Ze života novopečených běžeckých rodičů: leze na nás jaro

Jaro nás vítá plnými doušky. Jednomu z nás dodává energii, druhého vyčerpává. Oba nás ale táhne ven vůně rozkvetlých stromů, která k jaru neodmyslitelně patří. Přečtěte si, jaké změny a události zaznamenal sportovní i rodinný život Nikoly a Karoliny Havlíkových i jejich malé dcerky.
Na chatě u kamen je stejně vždy nejlépe

Na chatě u kamen je stejně vždy nejlépe | foto: Nikola Havlík, Rungo.cz

Ne, ani další měsíc nebyl s naší princeznou procházkou růžovou zahradou. Dětský křik a pláč nás však pomalu začínají opouštět. Pravidelný režim sice stále nemáme, věříme však, že je již jen otázkou času, kdy ho nastolíme.

Otcův pohled: Měním názor na rodinné výlety

Výběh na Ještěd

Ještě nikdy jsem nepřivítal jaro tak radostně jako letos. Ne že by mi tak učarovali zpívající ptáci či kvetoucí stromy. Krev do žil mi vlilo jarní světlo. Blahodárné slunce, které mi umožňuje chodit s rodinou na procházky a přitom nezanedbávat trénink. Dny se dokonce prodloužily až tak, že jsem již téměř měsíc nevytáhl čelovku.

Běžecké závody v Brně

Proběhni se v zoo! Závod na sedm kilometrů v Brně, kde ti medvěd pohlídá batůžek a žirafa bude fandit....

Více o závodu ZDE

Pojďte s námi na závody do ZOO. Čeká vás zázemí u medvědů kamčatských

Největším požehnáním jsou ale rodinné výlety. Dříve nenáviděné, nyní milované. To si totiž tak s rodinkou vyjedete na chatu, kde je spousta hlídacích babiček a tetiček. Nejenže si můžu na chvíli uzmout vlastní ženu jen pro sebe, což je v normální den prakticky nemyslitelné, ale zároveň se mi podaří vyšetřit vždy i trochu času na proběhnutí. A to má také své kouzlo. Jednou za čas objevit nějaký nový běžecký revír, to není vůbec špatné.

Veškeré mé běžecké tréninky se nyní tak trochu smrskly v běžecké intervaly a tempové běhy. Stalo se tak právě proto, že chuť trávit co nejvíce času s rodinou se moc neslučuje s dlouhým pomalým klusem. To se pak snažím i svůj oblíbený desetikilometrový výběh na jedno pivo stihnout do jedné hodiny. Ne že bych stále jen sprintoval, ale ze svého tréninkového plánu jsem prakticky vyškrtl volné výběhy.

Snažím se každou tréninkovou jednotku využít, jak nejlépe umím. Ano, občas se mi stane, že se nechám strhnout a zapomenu na potréninkový výklus. Vím, není to ideální. Takto postavený tréninkový plán má své mouchy, ale i tak věřím, že mě dovede k úspěšné závodní sezóně. Moje výkonnost ostatně zatím roste. Testování proběhlo na závodě Ještěd SkyRace, kde jsem i přes psí počasí zaběhl na své poměry velice slušně a jako běhací taťka se zařadil na konec první stovky. Začínám si tak trochu myslet, že by to s tím Matterhornem mohlo i vyjít.

Předchozí díly:

Matčin pohled: Hledám druhý dech

27.7. 2015 a tehdy to bylo naposledy co jsem se pokoušela předporodně běhat

Běhání a jakýkoliv jiný sport jsem v tuto chvíli přesunula stranou. Jsem vyčerpaná z péče o čtyřměsíční miminko, které až nyní přestalo trpět na kolikové bolesti břicha. Každovečerní několikahodinový pláč mou mysl i tělo zaměstnaly natolik, že jsem neměla sílu ani na své milované koníčky, natož na něco, čemu se říká sport, i když by mi to možná pomohlo.

Kila jdou ale překvapivě dolů úplně sama. Od minulého měsíce mám dole další jedno, což je od doby, kdy jsem se vrátila z porodnice, celkem dalších pět. Možná je to vyčerpáním, ale svou největší zásluhu na tom má nepřetržité houpání uplakané holčičky a rodinné výlety, které jediné mi pomáhají trochu si vyčistit hlavu. Skoro každý víkend totiž vyrážíme celá rodina na chatu, kde Emmu hlídají prarodiče a my tak máme jednu z mála možností, jak být chvíli o samotě a podniknout nějakou delší procházku či výšlap na nedaleký kopec.

A jaké jsou mé vyhlídky do budoucna? Bohužel žádné. Nic neplánuji a nekladu si ani žádné cíle. Teď si chci jen užívat chvíle, kdy naše dcera konečně pomalu, ale jistě vyměňuje pláč za smích a občas mi dovolí i vypít odpolední kávu. Třeba naberu druhý dech a ke sportu se s nadšením vrátím.

Další měsíc bude ve znamení hledání ztracené motivace a taktéž důležitého testu na závod Matterhorn Ultraks. Otec totiž bude vyzývat Peruna. Nenechávejte nás v tom samotné a sledujte nás dále.

Karolina a Nikola Havlíkovi

Karolina Havlíková je úspěšná módní bloggerka. Její manžel, Nikola Havlík, je externím redaktorem RUNGO.cz. Kdo chce Nikolu poznat, může zavítat na pravidelné úterní trailové výběhy v Praze, které vede. Organizují se pomocí této skupiny.

Autoři:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Sama bych znásilnění asi nenahlásila. Systém je nepřátelský, říká advokátka

2. května 2024  14:13

Premium Patří k nejviditelnějším českým advokátkám, Lucie Hrdá zastupuje oběti v kauzách Dominika Feriho i...

Žena začala rodit v autě, ačkoli lékaři porod vyloučili

2. května 2024  8:59

Chelsea z New Yorku začala rodit v šestatřicátém týdnu těhotenství v autě. Bylo to pro ni nečekané,...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...