• Rostlinný olej: studený lékař, ale rozpálený zabiják

    Ilustrační fotografie

    Rostlinné oleje jsou jednou ze surovin, z nichž můžeme přijímat zdravé tuky. Jenže není olej jako olej, a to se projeví především, dojde-li na smažení. Přečtěte si, jak smažit a restovat, abychom z kvalitního oleje neudělali zabijáka, a jak neotřele dostat zdravé rostlinné oleje do studené kuchyně.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Termínovka

    25.7.2016 Loap PBT Vaší ligy (8) Praha
    26.7.2016 Běh za Sliveneckou saní Praha
    27.7.2016 Zlatý maraton Emila Zátopka Praha
    27.7.2016 Triexpert Cup 2016 - Palackého vrch Jihomoravský kraj
    30.7.2016 Hostěnický triatlon Ústecký kraj

    Nike představil Aeroswift. Pásky na tělo, které snižují odpor vzduchu

    Galen Rupp má na sobě pásky Aeroswift při olympijské kvalifikaci na olympijské...

    Když vyrazil druhého července Galen Rupp na trať americké kvalifikace na olympijské hry, okamžitě se stal středem pozornosti všech diváků. Nejenže byl hlavním...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Víte, kde se konal první triatlon v Evropě? V Přední Hluboké

    Ilustrační fotografie

    Byl adrenalinovou výzvou, která přitahovala pozornost od samotných začátků, jak ve Spojených státech, tak v Evropě. Tam přitom zapustil kořeny nejrychleji v...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Nepřítelem kloubů jsou „parketové“ sporty a špatná výživa, říká ortoped

    MUDr. Pavel Šedivý

    V práci reoperuje endoprotézy a narovnává kosti, ve volném čase se rád prohání na motorce. Primář ortopedicko-traumatologického oddělení Klaudiánovy nemocnice...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    15
    Komerční sdělení

    Ověřeno: s hudbou ze Spotify spálíte při běhu víc kalorií

    Spotify

    Běžíte, běžíte a najednou vám dojde dech. Nedokážete se soustředit už na nic jiného než na to, jak vám dochází síly. Máme pro vás tip, jak tyto chvíle překonat...  celý článek

    Komerční sdělení

    Soutěžíme o běžecká BT sluchátka od JBL a startovné na Košický maraton

    sluchátka JBL Reflect Mini BT

    Speciální Bluetooth sluchátka JBL Reflect Mini BT jsou kandidátem na „oscarové ocenění“ nejlepšího evropského výrobku ve své kategorii. Tento excelentní...  celý článek

    TEST: Nejlehčí objemovka od Asicsu dává sbohem gelovému tlumení

    TEST: Nejlehčí objemovka od Asicsu dává sbohem gelovému tlumení

    Máte rádi běžecké boty od Asicsu, ale vždy vám na nich vadila vyšší hmotnost? Vyzkoušejte novinku DynaFlyte, která jako první tlumená bota od této značky...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Ke kolapsu z horka vedou vysoká zátěž, dehydratace i „otrava vodou“

    Přicházející kolaps nemusíte rozpoznat. Dá se mu však předcházet

    Kolaps v letním horku je nepředvídatelný. Může zaskočit i trénované sportovce, kteří nepodcenili prevenci a pitný režim. Na to, co vlastně kolaps způsobuje a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: Garmin Vivoactive Optic. Jedny hodinky pro všechny příležitosti

    Displej je oproti původní verzi Vivoactive na výšku.

    Moderní sportovní hodinky dnes umí vyrábět kdeco. Počítají kroky, měří vzdálenost, hlídají tep a klidně upozorňují i na události z mobilu. Pokud ale budete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    32

    Liší se nápoje ve schopnosti hydratace? Vědci (možná) našli odpověď

    Ilustrační fotografie

    Jak dlouho procházejí tělem různé nápoje? Právě to zkoumá studie z časopisu American Journal of Clinical Nutrition. Práce tvrdí, že některých tekutin se tělo...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Na běhání, nebo na chození? Vyzkoušejte chodecké kolekce běžeckých bot

    Na běhání, nebo na chození? vyzkoušejte chodecké kolekce běžeckých bot

    Milujete běžecké boty pro jejich pohodlí, ale kvůli křiklavému designu je nechcete běžně nosit? Máme pro vás řešení. Podívejte se na chodecké kolekce běžeckých...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Boty Vivobarefoot vás ochrání, ale noha přitom chodí jako naboso

    Proběhnutí po střepech vydržela tenká podrážka bez úhony.

    Nejlehčí běžecké, sportovní a vlastně i volnočasové boty, které jsem kdy měl na sobě. Nohám dávají volnost a dýchají tak, že je v nich příjemně především v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Zátěžové astma: nenechte si utéct kyslík

    Zátěžové astma vás dostane na dno sil

    Kašlání přechází v sípání, sípání v předčasné vyčerpání a běžec do chůze. Zátěžové astma trápí a zbytečně snižuje výkonnost nejednomu vytrvalci. Přečtěte si,...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Určily směr. Tyto značky mají zásadní vliv na podobu běžeckého vybavení

    Pletený svršek Nike Flyknit

    Pružné tlumení, energetické gely nebo ovčí vlna. To je jen krátký výčet z dlouhého seznamu vychytávek, které se výrazně podepsaly na podobě běžeckého...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Trenérka radí, jak na Spartan Race: Nepřestávejte běžet

    Markéta při cvičení s trenérkou Terezou Janečkovou.

    Když se na extrémní závod nepřipravíte pořádně, možná doběhnete, ale vaše tělo vám to zle vrátí. Jak natrénovat na náročný Reebok Spartan Race, tak, abyste to...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžecká zářijová akce v brněnské zoo. Závod, který vás prověří

    Na závody s námi nezapomenete

    Běžecký závod v moravské metropoli se kvapem blíží. Nejen že v září můžete podrobit svůj běh pohledům žiraf, medvědů a opic, ale ještě k tomu ochutnáte něco z...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    První pomoc při sportovním úrazu? Zachránit vás může i „chytré“ tričko

    Sport v odlehlých oblastech přináší různá rizika. V případě nehody může tričko...

    Kurzy první pomoci, příručky, nácvik ve škole, každý je známe, ale kdo z nás je schopen nabyté znalosti použít, navíc ve vyhroceném okamžiku? Český cestovatel...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Běhejme s EPP a pomozme hendikepovaným být „na koni“

    Trenérka Jana Sklenaříková a její svěřenkyně nacvičují sestavu pro závody

    Pomocí mobilní aplikace „eppky“ jste už vyběhali radost mnoha lidem, kteří neměli v životě takové štěstí jako my. Teď můžete pomoci dalším mladým sportovcům,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Garmin Forerunner 735XT vám prozradí, jak moc trpíte při běhu

    TEST: Zjistěte, jak moc trpíte s novinkou Garmin Forerunner 735XT

    Garmin představil sporttester, který přenáší údaje přímo do vašich brýlí. Poví vám, jak moc při běhu trpíte, a srdeční frekvenci přečte přímo ze zápěstí.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Proměna jara 2016: tihle borci vyhráli nad leností i kily navíc

    Finisheři Proměny jara 2016

    Léto začíná, výzva Proměna jara 2016 končí. Z patnácti nadšenců ji dokončilo čtrnáct. Přečtěte si, kolik kilogramů shodili, kolik kroků přitom nachodili a kdo...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Tragická smrt mladého běžce zachránila život jiné běžkyni

    Luke O'Connor (vlevo) a Jennifer Dolphinová (na pravém obrázku uprostřed) se...

    Jennifer Dolphinová dokončila svůj první závod od loňské náročné operace. Běžel se na počest Luka O’Connora, mladého běžce, který zemřel po autonehodě a který...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Poradíme v čem nosit vodu, abyste při běhu neumřeli žízní

    Boj s horkým počasím kombinací hydratace, minerálů a terapie předchlazení

    Lahev, ledvinka, nebo batoh? Toto dilema už jsme na Rungo jednou řešili a s příchodem letních prázdnin přichází čas na to zjistit, kam se za poslední dvě...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Díky vašim naběhaným kilometrům se Kuba může těšit na krásné léto

    V novém vozíku lze i odpočívat, a to bez náročných a bolestivých přesunů do...

    Kuba je kluk, kterému jste pomocí aplikace EPP pomohli pohybem k novému polohovacímu vozíku. Příběh chlapce, který trpí progresivní svalovou dystrofií, vás v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pardubice: získejte tričko Craft a krásný běžecký zážitek

    Craft RUNGO běh na Kuňku

    Předposlední zastávka běhů Craft RUNGO se uskuteční ve městě perníků i krásné přírody. Přihlaste se bez váhání, neboť tyto závody jsou známé nejen svou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Na Jindřichohradeckém půlmaratonu jsem proběhl bouří až za bílou paní

    V cíli gratulovala závodníkům opravdová bílá paní.

    Zatímco se o víkendu většina půlmaratonských běžců vydala na masový závod do Olomouce, my jsme se vydali na první ročník mnohem komornějšího závodu v...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Chůze a běh naboso: ano, či ne?

    Chůze na boso je zdravá, za splnění určitých předpokladů, jako například, že se...

    „Bosochůze“ nebo „bosoběh“ přicházejí na přetřes právě nyní, v létě. Přečtěte si, co si o tom myslí fyzioterapeutka a co byste měli vědět, než si boty případně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    28

    TEST: Zdolávejte vrcholy s horskou novinkou Salewa Lite Train

    TEST: začněte zdolávat vrcholy s horskou novinkou Salewa Lite Train

    Chůze, běh, nebo nástup k lezení? Hory jsou perfektní tréninkové hřiště a fantazii se meze nekladou. Zvládněte jakoukoliv horskou disciplínu se zbrusu novými...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Deník rodičů: táta dostal berle, zato máma se rozběhala

    Kája se opět dostává do formy

    Myslíte si, že když máte doma malé dítě, musíte jen sedět doma a odpočítávat minuty do jeho večerního spánku? To jste na velkém omylu, protože čím více energie...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    České boty, které srolujete do kapsy. Vyzkoušeli jsme nové Skinners

    Skinners, unikátní obuv, kterou v případě potřeby srolujete do malé ruličky.

    Speciální obuv, která tu dosud nebyla. Něco mezi ponožkou a botou. Nápad, se kterým přišla skupinka Čechů, nyní míří do světa a my jsme vyzkoušeli nový model,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    34

    Víme, kolik peněz stojí produkce běžeckých bot. A kolik zbude výrobcům

    Továrna na výrobu běžeckých bot NB. Ilustrační foto

    Zjišťovali jsme, kolik peněz stojí vyrobit běžeckou botu a kolik jednotlivým značkám zbude po odečtení všech nezbytných nákladů. Možná budete překvapeni, o jak...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    Bolavá Achillova šlacha i pomalé tempo: odborník radí, jak běhat

    Achillova šlacha trápí nejednoho běžce, je-li vystavena nepřiměřené zátěži....

    Běh je krásný pohyb, ke kterému není třeba nic. Platí to však jen do chvíle, než se mu začneme věnovat více a pečlivěji začneme vybírat vybavení nebo nás začne...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Stanisława Walasiewiczová: olympijská rekordmanka s mužskými orgány

    Slavná běžkyně se nerada fotila. Toto je jeden z mála momentů, kdy zapózovala...

    Běžkyně, národní i světová rekordmanka a zlatá sprinterka z olympiády v Los Angeles. Žena, žijící na hraně mezi dvěma světy. Ano, Stanisława Walasiewiczová...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    TEST: S těmito lahvemi na vodu vás bude pitný režim bavit

    Lahve na vodu, které vám pomohou s pitným režimem.

    Pitný režim je nejen pro sportovce velmi důležitý, obzvlášť v nadcházejícím nejteplejším ročním období. A úplně nejlepší je, pokud máte vodu neustále při sobě....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    27

    TEST: Ve Vivobarefoot Eclipse se přiblížíte chůzi a běhu naboso

    TEST: Přibližte se chůzi a běhu naboso s novinkou Vivobarefoot Eclipse

    Naboso, nebo v tlumených botách? Tato otázka dokáže mezi běžci rozvířit velmi živou diskuzi. Pokud patříte mezi příznivce minimalismu a běhu naboso, měli byste...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    Pražské výběhy zadarmo i za peníze: víte, kdy a s kým vyběhnout?

    Na RUNGO.cz výbězích panuje pohoda, přátelství a soudržnost

    Někteří běžci se coby vlci samotáři potloukají vysoko po horských hřebenech, jiní se bez kontaktu s dalšími pohybujícími se tvory neobejdou. Přečtěte si, kde...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Adidas otevírá v Německu nové rychlotovárny ovládané roboty

    Adidas otevírá v Německu nové rychlotovárny ovládané roboty

    Nižší kvalita, zvyšující se cena a dlouhé dodací lhůty. To jsou hlavní důvody, proč stále více značek přemýšlí o návratu výroby zpátky do Evropy. Adidas se...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Bojuje s roztroušenou sklerózou. Běhá, i když ji z cíle musí nosit v náručí

    Kayla Montgomeryová

    Je úspěšnou mladou americkou běžkyní. Na první pohled nic překvapivého, pokud nevíme, že Kayla Montgomeryová své závody dobíhá bez citu v nohou. Kdyby ji její...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7
    Komerční sdělení

    Ověřeno: s hudbou ze Spotify spálíte při běhu víc kalorií

    Spotify

    Běžíte, běžíte a najednou vám dojde dech. Nedokážete se soustředit už na nic jiného než na to, jak vám dochází síly. Máme pro vás tip, jak tyto chvíle překonat...  celý článek



    mobilní verze
    © 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.