• Sluneční brýle při sportu: nutnost na horách i při odpoledním běhu

    TEST: sportovní brýle adidas Zonyk Aero Pro s fotochromatickými zorníky Vario

    Věděli jste, že běžné dioptrické brýle ani kontaktní čočky s UV filtrem nemusí naše oči před UV zářením adekvátně ochránit? Nebo že dlouhodobé mžourání do slunce může být jednou z příčin poškození zraku? Oftalmoložky radí, jak a kdy si chránit zrak nejen při sportu.

    příspěvků
    v diskusi
    13

    Termínovka

    24.7.2017 Zlatá pětka Emila Zátopka Praha 7
    25.7.2017 Běh za Sliveneckou saní Praha 5
    26.7.2017 TRIEXPERT CUP 2017 - Palackého vrch Brno
    26.7.2017 333. Malá cena Monaka Slatiňany
    27.7.2017 Zlatý maraton Emila Zátopka Praha 7

    „Krize přišla po 18 hodinách“, říká Radek Brunner o MS v běhu na 24 hodin

    Radek Brunner

    Trápily ho zdravotní problémy, nejdřív únavová zlomenina, poté prasklina v menisku. Přesto se nejlepšímu českému ultramaratonci Radku Brunnerovi splnilo přání...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Co večeří kickboxerka Martina Ptáčková? Inspirujte se jejím receptem

    Martina Ptáčková

    I tento týden vám přinášíme jeden z receptů podle úspěšného českého sportovce. Tentokrát jsme se na tip zeptali mistryně světa v kickboxu Martiny Ptáčkové....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Výběh na skokanský můstek už je vám málo? Zkuste ho pokořit v noci

    Výběh skokanského můstku je pěkný adrenalin.

    Adrenalinový výběh na skokanský můstek Red Bull 400 v Harrachově už není úplnou novinkou. Je tu ale nová výzva: zdolat ho v noci a ve smíšeném páru. Dokážete...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1


    Běžci jsou stále pomalejší, ukazuje studie. Prý za to může horší zdraví

    Filip z RUNGO.cz srdcařů nakonec dorazil na předávku dříve

    Obrovská americká studie ukazuje, že účastníci závodů na území Spojených státu amerických jsou rok od roku pomalejší. Nová virtuální běžecká akce pomáhá...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Běhejte v noci bezpečně s reflexní barvou na kůži

    Reflexní barva na kůži Safety Skin

    Reflexní pásek, bezpečností vesta, červená blikačka. To jsou hlavní zbraně pro běhání v noci. Žádná z nich však není v letních měsících příliš praktická ani...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Sluneční brýle pro ty, co hůře vidí: máme pár tipů

    Brýle Salice Turquoise 016, R2 Crown, R2 Racer

    Nevidím úplně nejlépe. Jsem po operaci obou očí, a když si vybírám sluneční brýle, je to vždycky na pěkně dlouho. Navíc mám lehce křivý nos, což je další...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Jeli jsme naslepo: dobrodružství, které bychom ani nedokázali naplánovat

    Scenérie z Gerlitzenu

    Jen směr, místo a ani o píď více plánů. Poprvé v životě jsme se vydali na dobrodružství spontánnosti. Nechejte se inspirovat naší cestou a uskutečněte pak...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Proteinové tyčinky pod drobnohledem: minimum proteinů a tuny cukru

    Vysoká cena nemusí vždy zaručovat kvalitu výrobku

    Po cestě z fitka se plni endorfinů často necháme zlákat jejich blyštivými obaly se sci-fi názvy. Skrývají tyčinku se skvělou sladkou chutí, evokující pocit, že...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    15

    Omezení horských závodů budou čím dál přísnější, říká Tom Bystřický

    Omezení horských závodů budou čím dál přísnější, říká Tom Bystřický

    Nejenže výborně běhá a ve skyrunningu to dotáhl až do reprezentace. V letošním roce měl Tomáš Bystřický možnost podílet se také na stavbě tratí několika...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Co večeří Petr Vabroušek? Vyzkoušejte jeho oblíbený recept po tréninku

    Petr Vabroušek

    Přinášíme vám další z receptů úspěšných českých sportovců. Tentokrát nám prozradil, co večeří, triatlet Petr Vabroušek. Jeho jednoduchý a rychlý tip ocení i...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Cesta k osvobozené mysli. Odložil jsem sporttester a přestal závodit

    Cesta k osvobozené mysli. Odložil jsem sporttester a přestal závodit.

    Sporttestery a závody jsou dnes často neodmyslitelnou součástí našeho běhání. Mně osobně pomohlo obojí znovu se vrátit k pohybu. Pak však přišel čas obojí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Horské závody pro začátečníky? Poradíme, kam vyrazit

    Podešev mě nezklamala skoro ná žádném povrchu.

    Rádi byste si vyzkoušeli některý z horských závodů, ale bojíte se, že to nezvládnete? Přinášíme tipy na několik českých akcí, které počítají i s účastí...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Vzhůru na Kuňku! V Pardubicích se běží nejdelší z Craft RUNGO závodů

    Craft RUNGO běh na Kuňku 2016

    Předposlední závod ze seriálu nás již po třetí zavede do kraje voňavého perníku. Třináct kilometrů dlouhá trať ale rozhodně není žádný med. Sladkou odměnu v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pět potravin, na které by sportovci v létě neměli zapomínat

    letní potraviny

    Léto je pro všechny sportovce bezpochyby jedno z nejnáročnějších období. Své oblíbené aktivity se však rozhodně nemusíte vzdát, ani když rtuť teploměru...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tip na dovolenou: Vysoké Tatry a Slovenský ráj, poklady kousek od nás

    Vysoké Tatry

    Během týdenní dovolené jsme spojili výšlapy po nádherných Vysokých Tatrách s procházkami po žebřících ve Slovenském ráji. Vydejte se kousek za hranice na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Závod v Zoo Brno se blíží! Registrujte se a získejte originální tričko

    Craft RUNGO běh brněnskou zoo

    Letos již potřetí se brány brněnské zoo otevřou všem běžcům, kteří stojí o opravdu unikátní závod. Kromě skvělého pocitu z běhu vás může hřát na srdci dobrý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    IIFYM stravování vám pomůže získat vysněnou váhu, má ale i své nástrahy

    IIFYM funguje a přitom si nemusíte úplně odpírat „prohřešky“. Problém je, když...

    Zajímá vás, co tato zkratka znamená a jak funguje stravování podle makroživin? Jeho hlavní předností je zacílení na konkrétního člověka a hlavní nevýhodou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Začněte běhat na dovolené: u moře, rybníka i na horách

    Začněte na dovolené a získejte správný návyk na doma

    Ať budete letošní prázdniny trávit na horách, u moře, nebo na chalupě u rybníka, začít běhat můžete i tam. Přinášíme vám iniciační tréninkové plány pro každý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Podělte se o letní zážitky, napište článek a získejte odměnu

    pouták čtenáři sobě

    Léto láká k dovoleným, cestování a netradičním zážitkům. Podělte se na stránkách RUNGO.cz o to nejlepší, co letos zažijete, inspirujte ostatní a získejte...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Letní běžecká motivace je tady! Předežeň Majdu a vyhraj

    Redaktorka Magdaléna Ondrášová na oblíbeném běžeckém okruhu říčanskými lesy

    Začínají prázdniny a dovolené a tím pádem také spousta příležitostí k běhání. Využijte toho, zapojte se do výzvy s RUNGO.cz, nabíhejte kilometry a vyhrajte...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dobytí severního pólu nejen kladenskými běžci

    Dobytí severního pólu nejen kladenskými běžci

    Už vás někdy napadlo, že by bylo fajn si oběhnout třeba celou zeměkouli? Ale kdo má finanční prostředky a dostatek volného času, aby tuto ideu mohl uskutečnit?...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku, ze kterého se dá pít

    Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku ze kterého se dá pít

    Nesnášíte běžecké ledvinky a batoh se vám kvůli pár decilitrům vody brát nechce? Pak se řadíte mezi početnou skupinu běžců, kteří se marně snaží vyřešit...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Možná už vím, jak bude v pekle. Můj šestý Keys 100 mile tak vypadal

    Mozno viem ako bude v PEKLE...!

    Ano, běžec by měl mít natrénováno na závod, který chce podstoupit, a měl by nastupovat v dobré kondici. Přesto všechno, že to víme, to každý alespoň jednou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Zhubli jsme 286 kilogramů díky chůzi. Zapojte se do naší výzvy

    RUNGO.cz chodecká výzva: nebuďme hroši a zhubněme chůzí

    Nádherný květen máme za sebou a společně jsme při chůzi spálili tolik kalorií, že bychom zhubli 286 kilogramů. Ať už je vaše motivaci k chůzi jakákoliv, v naší...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Mexičanka vyhrála v sandálech z pneumatiky, mladík válí v crocsech

    Ilustrační fotografie

    Je až k neuvěření, jak rychle dokážou někteří běžci běhat takřka v čemkoliv. Tarahumarové létají na kouscích pneumatiky, úžasné časy se dají zaběhnout v...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Kilian Jornet doslova vyběhl na nejvyšší horu světa v rekordním čase

    Kilian Jornet doslova vyběhl na Mt. Everest v rekordním čase

    Mt. Everest a běhání? To už na první pohled nejde příliš dohromady. Pokud však k těmto dvěma pojmům připojíme jméno Kiliana Jorneta, dostane všechno dávat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Závoďte s dobrým pocitem, že pomáháte Františkovi v boji s epilepsií

    Sympatické dobrovolnice svým úsměvem zpříjemní den a zážitek z akce.

    Můžete si příjemně zasportovat při běhu, pobavit se a zároveň pomoci malému Františkovi v jeho těžkém boji s epilepsií. To vše 18. června na Run For Help v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dvacet pět vteřin chybělo v Monze k maratonu pod dvě hodiny

    Eliud Kipchoge v cíli maratonu v Monze

    Zaběhnout maraton pod dvě hodiny se dlouhou dobu zdálo jako nereálné. Šestého května se konal závod, který měl za úkol tuto představu vyvrátit. Hranice dvou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Energetické nápoje nejen dodají energii, mohou vás i ohrozit

    Ilustrační fotografie

    V roce 2013 za ně na celém světě konzumenti utratili 39 miliard dolarů, to je kolem 962 miliard Kč. Energetické nápoje jako by byly symbolem dnešní doby - a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Obešli jsme Mars. Přidejte své nachozené kilometry i vy

    21 Je to tu jednoduše fotogenické

    V dubnu jsme v počtu 341 dobrodruhů v součtu obešli Mars podél jeho rovníku a to v naší chodecké výzvě pořádané na Endomondu. Pokračujeme dále. Připojte se a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Leatherman Tread je multitool v náramku, který zachrání v nouzi

    Na malé ruce působí poněkud masivně. Navzdory svému vzhledu ale není náramek...

    Společnost Leatherman má už leckdo z nás uloženou v paměti jako výrobce vychytaných multitoolů s povedeným designem. Relativní novinka ale zachází ještě dál:...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    33

    Rozdejte si to v závodě s autem! Kdo mu uteče nejdále, vyhraje

    Catcher car je pohyblivý cíl, pro tyto závodníky běh právě skončil

    Letos sedmého května již počtvrté v ulicích Bratislavy proběhne unikátní charitativní akce Wings for Life World Run, při které si to běžci nerozdávají mezi...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novou bundu od Compressportu si oblečete přes batoh

    TEST: Zapomeňte na sundavání batohu s novou bundou od Compressportu

    Co si představíte, když se řekne sto deset gramů? Něco hodně malého a drobného. Compressport však dokázal do sta gramů vtěsnat povedenou bundu, která...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Poraženi tučňákem

    Poraženi tučňákem

    Nový Zéland - dva odlišné ostrovy, krásná příroda, prudké výšlapy, čisté záchody, přívětiví lidé a zvířata, která vědí, proč běhají...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zjistěte, co večeří atletka Denisa Rosolová a další čeští sportovci

    večeře podle Denisy Rosolové

    Trénink je sice klíčem k úspěchu, avšak bez správné stravy se jen sotva dočkáme vytoužených výsledků. Inspirujte se recepty úspěšných českých sportovců a...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.