• Z klasických sluchátek bezdrátová. Novinka vás zbaví kabelů

    Adaptér s názvem JACK pro bezdrátový přenos zvuku do vašich sluchátek.

    Dnešní první novinka je o zajímavém adaptéru, který z vašich sluchátek udělá „bezdrátová“. Z dalších zajímavostí ze světa běhání přinášíme informace o novém světovém rekordu na půlmaratonské trati a hře, která vás díky pohybu provede sluneční soustavou.

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Termínovka

    25.2.2017 ŽELEZNOHORÁK 2017 Bezděkov u Chotěboře
    25.2.2017 Lysacup - Malenovice, Rajská bouda - finále Malenovice
    25.2.2017 Tůruj Brdy - Winter run 2017 Trokavec
    25.2.2017 Zimní půlmaraton VAŠÍ LIGY Praha
    25.2.2017 innogy WINTER RUN - Praha Praha

    Chcete si zpevnit střed těla? Vyzkoušejte slackline

    V areálu barokního zámečku Bischofstein v obci Skály nedaleko Teplic nad Metují...

    Přemýšlíte-li čím obohatit trénink, abyste zpevnili střed těla, máme tip. Je to nepříliš typická, ale o to zábavnější aktivita, která vaše stabilizační svaly...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Jak se postarat o své tělo, když dojde k podchlazení

    Jan Francke miluje zimu. nejraději má drsný Yukon.

    První vlaštovka jaro nedělá, zima ještě neodchází. Přečtěte si proto, jak funguje lidské tělo v chladném počasí a co pro něj udělat, když už jste se rozhodli...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Nevíte, jaký batoh na běhání? Poradíme vám

    Osprey Duro

    Nejdůležitější částí běžecké výstroje jsou kvalitní boty. Pokud ale rádi běháte daleko, pak zjistíte, že se neobejdete ani bez běžeckého batohu. Jak ale vybrat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8


    BCAA: jíst, či nejíst?

    U silově a energeticky náročných tréninků můžeme ztrácet svalovou hmotu a je...

    Sypat či nesypat BCAA, to je, oč tu běží. Potřebujete je i vy? A pokud ano, víte, kolik jich máte po tréninku sníst?   celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Hledám si výzvy, které mě posouvají dál. Zkuste to také

    Bunda vypadá dobře nejen v horách, ale i ve městě.

    Pokud se mi povede překonat něco, čeho jsem se bál, nebo zvládnu dlouho odkládanou věc, do které se mi nechtělo, je to pokaždé skvělý pocit. A tak jsem si...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Zápas se lvy, ohýbání železa. Už v antice se trénovalo na bázi crossfitu

    Sparthathlon 2016: Nejlepšího výkonu mezi českými závodníky dosáhl Radek...

    Sport měl v antice svou neodmyslitelnou pozici. Předchůdci dnešních sportovních legend trénovali na bázi dnešního crossfitu, měli své trenéry i lékaře, jejichž...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Sen tiché gymnazistky: štíhlejší tělo, běhání s mámou a půlmaraton

    Tereza už měsíc kráčí za svým cílem. Nechce porážet ostatní, soupeří sama se...

    Jaká pohnutka stojí za Terezinou touhou změnit životní styl k lepšímu, jsme prozradili už v titulku. Dodejme však, že v jejím příběhu jsou i další aktéři: máma...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Osobitá reportáž v podání fotografa a básníka: 24 hodin na Lysé hoře

    Ponořte se do poetického světa běhu v podání Luciena Zella

    Poetická duše amerického fotografa, básníka a spisovatele, žijícího v Praze, se vtiskla do fotografií, jež si právě máte možnost prohlédnout. Prožijte příběh...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Petr Vabroušek uběhl sedm maratonů za sedm dní na sedmi kontinentech

    World marathon Challenge

    Rád vyhledává extrémní výzvy. Poslední byl zatím závod, který běžce provedl v sedmi dnech po všech sedmi kontinentech. Český ironman Petr Vabroušek se v silné...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    20

    TEST: Elegantní čínské hodinky Deveroux jsou levné a změří vám i tep

    Nepříliš kvalitní sklíčko vytváří spoustu reflexů, čímž se na slunci snižuje...

    Hodinky, které spojují dva světy. Svět staromilců, kteří mají rádi jednoduchost, eleganci a dlouhou výdrž klasických ručičkových hodinek, a svět technických...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Předpoklady doktorů jsem přežila o rok, říká nevidomá atletka Sedláčková

    Nevidomá běžkyně Miroslava Sedláčková.

    Rozezná světlo a tmu, ale pohyb v okolí vnímá jen sluchem. Společně se svým trasérem však přivezla nevidomá běžkyně Miroslava Sedláčková řadu cenných kovů z...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Výšlapy v Brně i Praze a sbírání kilometrů. Novinky na RUNGO.cz

    Zapojte se do Endomondo chodecké výzvy

    Rádi chodíte a chcete se poměřovat s ostatními? Neradi chodíte, ale chtěli byste začít? Je vám chození jedno, hlavně když se hýbete a nejste na to sami? Díky...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Víte, jaké závody určují, v čem budeme běhat a chodit po horách?

    Spartan Race

    Krátké, dlouhé, komerční, populární nebo neznámé. Kromě toho však existuje ještě jedna, specifická kategorie závodů. Legendární akce, díky nimž vzniklo zcela...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Led, oheň i mrazivá řeka. V Josefově drsňáci bojovali se záludnou tratí

    Pevnostní město Josefov v Jaroměři hostilo úvodní závod Gladiátor race (11....

    V pevnostním městě u Jaroměře v sobotu odstartoval seriál překážkových běhů Gladiátor race. Na úvodní podnik se sjelo 1 300 tvrďáků z celé republiky. Skákali...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Srdeční frekvence, skvělý prostředek k řízení tréninku

    Trénovat podle tepové frekvence je efektivní

    Anaerobní práh, tepovka a další pojmy létají běžeckými diskuzemi o tréninku velmi často. Právem, jsou jeho základními stavebními kameny. Jak si zjistit vlastní...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Plzní se poběží závod na 5 a 10 kilometrů. Registrace již běží

    Craft RUNGO běh Borským parkem v Plzni 2016.

    Na Rungo vám poradíme s kde čím, odpověď na otázku, kolik kilometrů si máte naložit na Craft RUNGO běhu Borským parkem budete muset najít ve svých běžeckých...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Vhodné jídlo po tréninku pomáhá předcházet zlomeninám, ukázala studie

    Vhodné jídlo po tréninku pomáhá chránit kosti a předcházet zlomeninám.

    Pokud si po náročném tréninku dáte jídlo s obsahem sacharidů a bílkovin, můžete výrazně pomoci zdraví vašich kostí a předejít únavovým zlomeninám. Ron Hill...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    16

    V Ostravě funguje skvělá běžecká parta. Přivítá s radostí i vás

    Občas se sejde i docela početná skupina běžců

    Běhat se zde dá jak přes haldy, tak lesoparky a ani to není daleko na Lysou horu. Podmínky jsou tu skvělé. Stejně jako lidé. Pod RUNGO.cz se zde dala...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    New Balance začal znovu prodávat legendární minimusky Tonyho Krupicky

    Kultovní minimuska New Balance MT10 první generace

    Vzpomínáte si na jednu z prvních minimalistických bot, které se na našem trhu daly pořídit? New balance MT10v1 neboli minimuska byla velmi oblíbená bota,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Vyznáte se v běžeckých značkách? A znáte i těchto pět?

    běžecké oblečení a batohy Montane

    Běhání, to není jen adidas, Nike nebo Salomon. Díky obrovské oblibě tohoto krásného sportu vzniklo v posledních letech neuvěřitelné množství značek....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Když sportovci kouří aneb jaký to má na ně vliv

    Cyklista Bradley Wiggins si občas rád zapálí.

    Tom Hampson, olympijský vítěz v běhu na 800 metrů, se svěřil novinářům, že se ráno před závodem posilnil poctivou anglickou snídaní, šálkem čaje a cigaretou....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Každý den jednu míli a jedno pivo. Netradiční výzva a další zajímavosti

    Oslava narozenin s 366 různými pivy.

    Tim Kliegl začal běhat v 50 letech a jelikož má rád bláznivé výzvy, jeho běžecké úspěchy jsou opravdu inspirující. A kromě toho obsahuje další várka...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Projedla jsem se na 130 kilo. Teď hubnu a chci inspirovat ostatní

    Chodit může každý: Veronika pořádá výšlapy s RUNGO.cz

    Původně jsem chtěla psát o novoročních předsevzetích a hrát na vaše city, ale řeknu to upřímně. Pokud chcete zhubnout, tak ta nejlepší doba začít je právě teď.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Lipno ice marathon 2017

    Lipno Ice Marathon

    Je vám v létě při maratonech horko? Máte rádi zimu a chcete trochu změnu? Jeďte na Lipno!  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0
    Komerční sdělení

    Nová ŠKODA KODIAQ na měsíc? Stačí vyběhnout na to správné místo

    Nová ŠKODA KODIAQ na měsíc? Stačí vyběhnout na to správné místo

    Sami si život bez pravidelného pobytu v přírodě neumíte představit, ale vaši blízcí pro to nemají příliš pochopení? Připojte se k nové iniciativě Víkend...  celý článek

    Poslední místa na jarní závod v Praze. Do neděle startovné i s tričkem

    Tričko pro Craft RUNGO běh přes ty tydýty 2017 v Praze

    Do startu prvního letošního Craft RUNGO závodu, který se koná 18. března v Praze, zbývá ještě mnoho času. Radíme však nezaspat a koupit startovné hned. Po...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nejlepší start hubnutí? Odpoledne bez sacharidů a stupňovaný trénink

    Kromě běhu je dobré budovat svaly, které pomáhají spalovat

    Pokud chceme před začátkem jara zhubnout, ale třeba i trochu nabrat kondici na letní aktivity, je teď ten pravý čas. Na to, co budeme kromě silné vůle...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Proč někdo sportuje s obřími sluchátky? Hledal jsem odpověď

    Velká sluchátka při sportu nejsou to pravé ořechové. Ze sportujících pak dělají...

    Ufouni. Zjevení. Nikdy jsem nechápal, kdo a proč může na sport nosit velká hi-fi sluchátka přes hlavu. Módní diktát? Ego? Póza? Sehnal jsem si proto Beats...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    16

    Běhání a těhotenství, žárlivost či menstruace. Speciál pro ženy je tu

    Běh vám dá pocit svobody, pevnější tělo a čas sama pro sebe

    Řešíte kojení a běh nebo partnera, který na něj žárlí? Není nutné hledat v běhání vědu, někdy jen stačí získat nadhled nebo pár dobrých tipů. Ženskými tématy...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Mega záběr i pěnové sněžnice. To jsou novinky pro milovníky trailu

    Krosová bota Salming Trail 5

    Pokud patříte mezi vyznavače trailu, které nudí běhání po rovinkách a silnicích, máme pro vás několik tipů. Následující novinky se v obchodech objeví v průběhu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Trpíte bolestmi krku a ramen? Posaďte se správně a cvičte

    Poloha rukou v sedě u počítače

    Může být účinnější posilovat svaly ochablé než protahovat ty namožené? Zkuste si jednoduché cvičení vsedě a začněte používat klenbu i na rukou.  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Pomocí kalkulátoru vyhodnocuji svou kondici, říká běhající matematik

    Petr Kaňovský na Silvestrovském běhu 31. prosince 2016 v Brně - Novém Lískovci

    S běháním začal až ve svých třiceti letech, nikdo mu tehdy nevěřil. O pár let později jim dokázal, že se mýlili. Jeho osobní rekord v maratonu je 2:54. Své...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nabíráte svalovou hmotu? Připravte se na zpomalení i lepší dynamiku

    Svalovou dynamiku zajistí jednoduché náčiní i rychlé sprinty

    Pokud jste hubení, jste i svižní a dobře se vám běhá. Ale přeci jen byste nějaké to kilo navíc brali. V podobě svalů, jak jinak. Zeptali jsme se Jana Vlčka,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.