• Kompenzační sporty pro běžecké elévy i matadory

    Plavání, jóga, cyklistika a další. Jak prospívají jako doplněk k běhu?

    Začínáte s během teď na podzim a váháte, zda vydržíte přes plískanice a sněhové závěje až do jara? Absolutní soustředění na běh vás už trochu nudí a vysiluje? Máte běžecká bebíčka? Vsaďte na kompenzační sporty a přežijete zimu.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Termínovka

    1.10.2016 Česká pojišťovna RunTour Praha bude upřesněno
    1.10.2016 Běh kolem jezera Chmelař, 35. ročník Úštěk
    1.10.2016 Běh na 2 míle, Praha - Stromovka Praha
    1.10.2016 Běh na 2 míle, Zlín - Příluky Průmyslová zóna Příluky - Zlín
    1.10.2016 Zlatý podzim Vratimov

    Můj vůbec první maratón v životě a cesta k němu

    Jungfrau-marathon 2016, můj vůbec první maratón v životě

    Jungfrau-marathon byl mojí výzvou pro rok 2016. Přečtěte si, jak probíhaly přípravy a jak jsem si splnila můj velký sen.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Drahá, ale skvělá. Sluchátka JBL poslouchají i na dotyk mokrého prstu

    JBL Reflect Response: Konečně sluchátka s ovládáním přehrávání hudby

    Pokud patříte mezi vyznavače běhu s hudbou a zrovna hledáte, jakými sluchátky svoje uši potěšit, měli byste zbystřit. Na trhu jsou totiž sluchátka, která...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Dejte svým blízkým vědět, kde běháte, s novinkou Strava Beacon

    Mobilní aplikace STRAVA

    Možná se vám již stalo, že o vás měli blízcí starost jen proto, že jste se při výběhu o něco déle zdrželi. Možná jste někdy uvízli při delším běhu divokou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Průvodce chemikáliemi v jídle nejen pro začátečníky

    Ilustrační fotografie

    Pokud pravidelně sportujeme, dříve nebo později začneme řešit výživu. Co všechno vlastně s jídlem přijímáme? Éčka a nejrůznější jiné přísady nás děsí už...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Vůně zpocených mužů, kteří jedí ovoce, ženy přitahuje

    Jak prožívali běžci z Rungo Core týmu Vltava Run 2014.

    Studie zkoumala, jak ženy vnímají vůni zpocených mužů v závislosti na jejich jídelníčku. Nike chystá do prodeje novou botu s unikátní beztkaničkovou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Ani sršní útok mi nezabránil závod dokončit. A ještě k tomu v rekordu

    Rudolf Hradil v cíli druhého ročníku Craft RUNGO běhu brněnskou zoo (2016)

    I já, stejně jako spousta dalších čtenářů, běhám pro radost a výsledky neřeším. Jenže když někdo dělá něco rád, tak se obvykle zlepšuje. A své výsledky pak rád...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tip na trasu: letem nezakouřeným severočeským světem

    Poklusem letem severočeským světem

    Čtenář RUNGO.cz vás provede vlastní trasou Severních Čech, o kterých se vždy domníval, že jsou špinavé, zakouřené a rozryté. Až prozkoumáváním okolí u rodiny...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nažehlovací reflexní pásky a další vychytávky, na které se můžeme těšit

    Outdoor retailer summer

    Zvýšená bezpečnost, možnost domácích úprav oblečení i přirozený vývoj dětského chodidla. I to přinesou zajímavé novinky, na které se můžeme těšit v příštím...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nohy ladím, aby se na startu 246 km radostí zbláznily, říká Brunner

    Radek Brunner

    Poslední zářijový den se ultramaratonec Radek Brunner vydá na téměř 250 kilometrů dlouhou běžeckou pouť, která je jednoznačným vrcholem jeho letošní sezony....  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Samsung Gear IconX jsou sluchátka plná technologií budoucnosti

    Sluchátka Samsung Gear IconX spolu s telefonem Samsung Galaxy S7 edge.

    Spojení pojmů Samsung a běhání zatím dohromady moc nešlo. Nová sluchátka Gear IconX by ale situaci chtěla změnit. Jsou zcela bezdrátová, umí měřit vzdálenost a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Rozedřené paty a jak začít běhat. Odpovídáme na vaše dotazy

    Různé běžecké bolístky lze úspěšně odbourat pouhým strečinkem

    Začala jsem běhat, ale bolí mě kyčle. Boty už mám, jak ale začít, když mám nadváhu? Při běhu se mi rozedírají paty. Vaše dotazy ohledně běhu zodpovídá v naší...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Pardubice: online registrace na závod již jen do této neděle

    Craft RUNGO běh na Kuňku

    Předposlední zastávka běhů Craft RUNGO se uskuteční ve městě perníků i krásné přírody. Přihlaste se bez váhání, neboť tyto závody jsou známé nejen svou...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Zaběhněte ještě dva RUNGO závody a bojujte o poukaz Craft

    Craft RUNGO razovitý běh 2016

    RUNGO.cz nejsou jen články o běhání a chůzi. Parta redaktorů, kamarádů a čtenářů také pořádá závody v pěti městech republiky. Ty se pak spojují v seriál, ve...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Jak jsem běžel vertikální kilometr a zvítězil

    Závod The Rut SkyRace 28 km

    Dva těžké závody hned po sobě, po strmých, kamenitých vrcholcích americké Montany. První měřil 3,8 kilometru, druhý rovných osmadvacet. Český běžec Ondřej...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Zoo Brno dnes navzdory špatnému počasí zažila stovky šťastných tváří

    Craft RUNGO běh brněnskou zoo 2016

    Když vezmete partu nadšených běžců a spojíte síly s neméně nadšenými partnery, vytvoříte závod, jehož organismus žije a dýchá radostí z pohybu. Brněnskou zoo...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Humorná fekální historka a další: co při běhu nikdy nechcete zažít

    Šlápnout do "toho" znamená se "toho" taky zbavit.

    Kolaps či bloudění při závodě, přetrénování, setkání s rozzuřeným kancem či akutní sprinterská příhoda s nedůstojným koncem v nejbližším křoví. Která z...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Doping v ultratrailu: zničí tento krásný sport?

    Großglockner ultratrail

    Vyšší prestiž a finanční odměny lákají do hor stále více elitních běžců. S profesionálním pojetím ovšem roste i problém s dopingem, který se v horách začíná...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Nejdelší dva kilometry v životě jsem zažila na Ultra Spartanu

    První Spartan ULTRA BEAST v Evropě - Vechec

    Nejsem fanda těžkých medailí a zejména o krátkých tratích Spartan Race si myslím své. Ale když jsem se dozvěděla, že se bude v Evropě vůbec poprvé konat Ultra...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Deset věcí, které vás naučí běhání na služební cestě

    Kufr služebního vozu připomíná rozsahem vybavení depo Formule 1

    Boty vždy připravené v kufru auta, ručník a mapa s sebou, mokré vlasy do culíku. Běžci, holdující své vášni i na služebních cestách, mají zajímavé zvyky, jak...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Ochutnejte atmosféru prvního ročníku běžeckého závodu v Praze

    Craft RUNGO běh Borským parkem v Plzni 2016.

    Pro letošní rok jsme si pro vás připravili novinku. Jeden závod v Praze navíc. Přijďte si zazávodit do krásného prostředí Divoké Šárky, kde se bude tleskat i...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1
    Komerční sdělení

    Poradíme vám, jak dobře vybrat sportovní sluchátka

    Sportovní sluchátka by měla držet v uchu i při náročné fyzické aktivitě.

    Oblíbená hudba dokáže (nejen) při běhu nabudit energií a proměnit i jinak nudný trénink v příjemnější zážitek. Na dlouhých nebo opakujících se trasách vám může...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Prsa v pohybu: i ta malá potřebují podprsenku s podporou

    Titulní 12

    Běžecká podprsenka slouží v první řadě k zamezení poskakování ňader, tedy jejich otřesů. Ty jsou i v „menších“ případech nepříjemné, až bolestivé. Tento kousek...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    51
    Komerční sdělení

    Sportujete? Nezapomeňte, že potřebujete více hořčíku

    Ve srovnání s běžnou populací trpí sportovci a sportující jedinci výraznějším...

    Tělo potřebuje ke správnému fungování hořčík. Ještě markantněji, pokud sportujete. A nemusí jít jen o sport profesionální, ale i rekreační. Při sportu tělo...  celý článek

    Tři aplikace, které se postarají o vaše data napříč běžeckými službami

    Aplikace vám mohou usnadnit život.

    Každý běžec má dnes k dispozici spoustu aplikací, sporttesterů a on-line služeb, které dokážou zaznamenávat a vyhodnocovat vaše aktivity. Kterou si vybrat?...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Souboj malých a velkých závodů. Na který z nich se vydat?

    Start Craft RUNGO.cz závodu

    Tisíce lidí, nebo komorní atmosféra? Špičkový servis, nebo přijatelné startovné? Trať centrem velkoměsta, nebo po lesních pěšinách? Odhalujeme pro a proti...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Jak vystoupit ze zóny komfortu

    Jak mít zase chuť dát si pořádně do těla? Inspirovat vás může článek redaktorky...

    Dokud vás to baví, je hýbat se jednoduché. Vlastně počítáte minuty, kdy skončí povinnost a začne zábava. Když se však váš oblíbený sport omrzí, nastává...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Stáhněte EPP a pomozte Pavlovi usednout na kolo i po druhém úrazu

    Pavel Šprynar na vypůjčeném handbiku by rád zůstal aktivní jako dřív a touží po...

    Je vášnivým cyklistou, který se nebojí ani náročných horských závodů. Osud tomu ale chtěl, aby je po úrazu mohl absolvovat už pouze na handbiku, speciálním...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    35

    TEST: Prolétněte trailem s novinkou Hoka One One Speed Instinct

    TEST: Prolétněte trailem s novinkou Hoka One One Speed Instinct

    Jak to dopadne, když se vyhlášená maximalistická značka pustí do výroby nízkých a rychlých bot? To nám ukázala novinka Hoka One One Speed Instinct.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tromsø Skyrace: takto vypadá trať podle ultratrailisty Jorneta

    Tromsø Skyrace - Na Kilianově hřišti

    Nechte se okouzlit norskou přírodou a horami a svůj zážitek zapečeťte do své mysli pomocí intenzivního běžeckého závodu, stejně jako čtenář RUNGO.cz. Ten byl...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Při triatlonu umírá třikrát více lidí než během maratonu, může za to edém

    Neoprén plavce zrychlí až o 10 s na 100 m

    Vědci prozkoumali častá úmrtí při triatlonu, Garmin zase nový levný sporttester Forerunner 35 a aplikace Fitbit má novou funkci, která vás bude motivovat k...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Takhle se běhalo v roce 1908. Tepláky a časoměřič ve fiakru

    Historické fotografie prvního českého maratonu

    V cíli prvního českého maratonu byli běžci dřív než časoměřič ve fiakru. Běželo se z pražského Smíchova do Dobříše a hlavní cenu věnoval i předával kníže...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Unikátní statistika odhalila, jaká hudba dokáže člověka zrychlit

    Unikátní statistika Runtastic odhalila, při jaké hudbě nejvíce zrychlujeme.

    Autoři populární běžecké aplikace Runtastic se prohrabali daty na svých serverech a nabídli několik velmi zajímavých dat o svých uživatelích z hlediska hudby....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    14

    Trápení s achillovkou i s plochýma nohama. Odpovídáme na vaše dotazy

    Bolest Achillovy šlachy nebo ploché nohy nemusí nutně vystavit běhu stopku...

    I přes tělesné neduhy si sport často nedokážeme odepřít. A mnohdy to ani není třeba, stačí jen jít na věc správně. Poradíme, jak se vyrovnat s bolestí...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Hýbejte se, nepřejídejte se a pijte vodu z kohoutku, radí nefrolog

    Petr Hartl v cíli závodu

    Většina onemocnění ledvin o sobě nedává do poslední chvíle znát, tím víc je nutné dbát na prevenci. Její součástí je samozřejmě i pohyb, třeba běh. „Jak člověk...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    26


    mobilní verze
    © 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.