Smashrun: zjistěte o svém běhání víc

Nejrůznějších databází, ve kterých můžete evidovat běžecké výkony, najdete doslova stovky. Jen málokterá ale dokáže nabídnout tak zajímavé informace, analýzu a zpracování jako Smashrun.
Smashrun - přehled o vybraném běhu

Smashrun - přehled o vybraném běhu | foto: Pavel Tomek

Skoro každý, kdo se začne běhání věnovat systematicky, brzo zjistí, že by své výkony chtěl evidovat. Někdo si vystačí s tabulkou v Excelu, jiný využije mobilní aplikaci od stejné značky, jako je jeho sporttester. Na výběr je i spousta sportovních aplikací, mezi nejznámější patří Endomondo či Strava. A pak tu jsou služby, které sice nejsou tolik známé, ale nabízejí možnosti, které jinde nenajdete. A právě takový je i Smashrun.

Rychlý a přehledný

Musím přiznat, že nedokážu zůstat příliš nestranný. Smashrun mě totiž zaujal od prvního okamžiku. Hlavní stránka programu nabízí kompletní přehled o vaší běžecké historii. Vidíte, kolik kilometrů jste zvládli za minulé roky, v okamžiku zjistíte, kdy nejčastěji běháte, jaká je průměrná vzdálenost či počet dnů v týdnů, kdy se svému oblíbenému sportu věnujete. Každá položka obsahuje interaktivní nápovědu, takže velmi rychle pochopíte, co se vám autoři snaží říct. Interaktivní jsou vlastně i jednotlivé kategorie. Jen pohybem myši okamžitě zjistím například procentuální poměr běžeckých výkonů k určitému tempu nebo si vyfiltruji týdny, kdy jsem dosáhl nejvíce kilometrů.

Nezajímá-li vás celkový přehled, přepnete na roční či měsíční výpisy nebo se podíváte na porovnání svého posledního výkonu. Nechybí ani dosažené rekordy za vybrané období nebo přehled o plnění nastavených cílů.

Samozřejmě platí, že čím více údajů máte v databázi, tím podrobnější informace dostanete. Údaje zadáváte buď ručně, ale mnohem pohodlnější je využít automatické nahrávání. Uživatelům Garminu či TomTomu stačí vyplnit přihlašovací údaje do těchto služeb, využít se ale dá i jednoduchý import dat ve formátu GPX či TCX prostřednictvím e-mailu.

Za peníze pokročilá analýza

Ta pravá statistická smršť nastává v okamžiku, kdy se rozhodnete Smashrun předplatit. Roční členství stojí 45 euro, což při současném kurzu vychází na zhruba 1 150 Kč. Je to sice hodně, ale při rozpočítání na měsíce už to zdaleka tak zle nevypadá.

Co za své peníze dostanete? Rozšíří se jednak všechny základní funkce. Například budete moci přepínat mezi dosaženými kilometry za měsíc nebo nastoupanými metry za stejnou dobu. U nastavených cílů zase uvidíte analýzu, o kolik jste aktuálně nad plánem nebo kolik kilometrů musíte denně běžet, abyste roční plán dodrželi.

Strava, nebo Smashrun?

Ideálně obě varianty. Srovnávat tyhle dvě služby je totiž ošidné. Strava ani ve své placené verzi nenabízí takové statistické možnosti jako Smashrun. Ten zas ztrácí chybějící integrací s přáteli a absencí segmentů. Mapa s vyznačenými rychlými úseky prostě nestačí. Stravu tak doporučuji používat pro srovnávání s přáteli, Smashrun pro podrobné hodnocení vlastních výkonů.

Dosažené výsledky můžete porovnávat se svými přáteli nebo všemi uživateli Smashrun. Běhám více než jiní muži mého věku? Jsem rychlejší či pomalejší? A o kolik? Nic není problém zjistit.

Největší statistický poklad ale ukrývá nenápadné tlačítko Analyze. Data v této sekci napoví, nakolik jde vaše výkonnost vzhůru, v jakém tempu či tepová zóně se obvykle pohybujete a jestli je vaše současná forma dostatečná na to, abyste překonali některý z osobních rekordů. Smashrun samozřejmě srozumitelně vysvětlí proč a na základě kterých dat dochází k předpovědím, které nabízí. Zkrátka, pokud se chcete pitvat ve svých běžeckých výkonech, placená verze Smashrun nabízí skutečně bohaté možnosti.

Stojí za zkoušku

I když jsem až do této chvíle jen chválil, i Smashrun má své nedostatky. Osobně mi nejvíc vadí, že se vlastně věnuje jen běhu. Jezdíte i na kole? Smůla, Smashrun to nezajímá. Hodně nemoderní je na dnešní dobu i nulový sociální přesah. Výkony svých přátel sice najdete, ale nemůžete je nijak komentovat. A chybějící mobilní aplikace je také kaňkou na kráse. 

Všechny tyto nedostatky ale vyvažuje velká statistická hodnota, kterou zapsané výsledky nabízejí. Smashrun zkrátka nabízí možnost zjistit o svém běhu zase něco navíc. A na rozdíl od jiných služeb, které jsem zkoušel, se u  něj vyplatí investovat i do placené verze.

Tohle chcete běžet!

Přihlaste se na závody do Zoo Brno

Pro již tradiční běžecký závod jsme nachystali novou, ještě krásnější trať vedoucí zoo, loukami s výhledy i lesem. Osm kilometrů se na vás těší 15. září 2018.

Traca Craft RUNGO běhu brněnskou zoo pro rok 2018
Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Quality Hotel Brno Exhibition Centre
RECEPČNÍ

Quality Hotel Brno Exhibition Centre
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 30 550 - 30 550 Kč

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...