Závody
Běhám do deseti kilometrů. Nechci mít nízkou tepovku kvůli létání
Na závody prestižního šampionátu Red Bull Air Race s sebou nevozí jen leteckou kombinézu a helmu,...
Kultovní závod Velká kunratická láká na svůj start běžce už 85 let
Na start láká tisíce běžců. Letos se přitom na okraji Prahy sešli již po pětaosmdesáté. Velká...
Poslední běžecká radost. RUNGO se loučilo v Říčanech
Mlhavé podzimní počasí symbolicky ukončilo pětileté působení RUNGO.cz, běžeckého serveru v rodině...
Běh vám nic neodpustí, říká Pavel Paloncý
Člověk by měl mít jasno, proč chce vyběhnout, neměl by běhat proto, že to dělají všichni. A začít s...
Divoká Šárka potrápila kopcem. Nejen na ten budou závodníci vzpomínat
Triatlonista Tomáš Svoboda zapsal nový traťový rekord v Craft RUNGO divokém běhu Šárkou. Pro...
Nemáte rádi gely? Vyzkoušejte „ionťák“ naládovaný energií
Doplňovat energii během dlouhého závodu je alfou i omegou kvalitního výkonu. Většina běžců pro tyto...
Loučení se sezónou, loučení s RUNGO.cz. Závod v Říčanech bude poslední
Je to tak, je to symbolické. První Craft RUNGO závod v Říčanech u Prahy bude zároveň úplně...
Z Atén do Sparty. Jedinečných 246 kilometrů v dešti, větru i potmě
Spartathlon není nejdelší běžecký závod na světě. Ani nejhezčí. Ani nejtěžší. Ale zatímco ostatní...
Chcete zrychlit, ale nejde vám to? Poradíme, jak na to
Velké množství běžců řeší své osobní rekordy a časy na závodech. Zdaleka ne každý je však spokojený...
Jak je to s rychlostí u běžeckých bot: dokáže vás závodka zrychlit?
Jaké jsou rozdíly mezi běžeckými botami v oblasti rychlosti? Přečtěte si, zda vás opravdu dokáže...
Při závodu nikdy nezkoušet nic nového, říká Ondřej Pavlů
Pro běh je důležitá vnitřní motivace, běhejte nejlépe v lese a po běhu se můžete odměňovat pivem...
Novinky ze světa: neuvěřitelné časy i stogramové boty
Letošní září mává běžeckým světem a na největších závodech na silnici i v kopcích padají rekordy....
Berlín viděl neuvěřitelné prolomení maratonského světového rekordu
Eliud Kipchoge je keňský maratonský běžec, který má za sebou bohatou kariéru. Má zlaté medaile z...
Amatérští sportovci budou navzájem měřit síly při festivalu sportů
Zkuste se změřit síly s ostatními v individuálních nebo kolektivních sportech přímo na stadionu...
UTMB: Běžecký závod s atmosférou Tour de France
Chvilka nepozornosti, malé zaškobrtnutí a v plné rychlosti na úzké pěšince pár kilometrů nad...
Běžecký závod v Praze: nezapomeňte se registrovat, čas kvapí
Představte si, že běžíte údolím mezi skalami, vaše nohy brázdí barevné spadané listí a kolem...
Beskydskou sedmičku ovládli Zemaník s Najvertem. Slavné UTMB Thevenard
Přelom srpna a září je už tradičně svátkem ultra trailu. Na beskydských svazích se v tomto termínu...
Splněný běžecký sen se jmenuje Ragnar Relay Wattenmeer
Zaběhat si kolem řeky, změřit rychlost a síly s čluny na vodě, probíhat ohradami s ovcemi a po...
Novinky ze světa: CrossFit v tréninku a závod s michelinskou hvězdou
Závod s nejvíce podvodníky na trati nebo první s občerstvovačkou na té nejvyšší možné úrovni. Konec...
Nebojte se běhu, radí Pechek, úspěšný český maratonec
Běhu se nebojte, ale zároveň to z počátku nepřežeňte, říká Petr Pechek, několikanásobný český mistr...
Stačí se zhluboka nadechnout a jít na věc, říká mistryně v ultratrailu
Boty na běhání vybírejte podle pohodlí a nikoliv podle ceny, nejezte těsně před během a pozor na...
Nejtěžší závod vůbec, říká o evropském mistrovství Spartan Race Peter Žiška
Jedna ze dvou největších letošních událostí extrémních překážkových závodů Spartan Race se běžela v...
Střípky ze světa: nejdrsnější ultramaratony a trik pro rychlejší běh
V dnešních novinkách a zajímavostech z běžeckého světa se zaměříme hlavně na ultramaratony....
Padl český rekord: Neskutečně jsem si to užila, říká Kašparová
Kateřina Kašparová v sobotu 30. června v rakouském Irdningu pokořila v běhu na 12 hodin svůj...
Běh mě dělá šťastnou, říká Eva Vrabcová Nývltová
Jezte s radostí, co vám chutná, ale nepřejídejte se. Závody běhejte, jen pokud vás těší, řiďte se...
Novinky: Fenix Plus od Garminu, spravedlivý závod a běhající rozhodčí
V dnešních zajímavostech z běžeckého světa se podíváme na nové hodinky, představíme si jeden hodně...
Běžte na záchod, zavažte tkaničky: osm rad před prvním závodem
Všechno je jednou poprvé, ale to neznamená, že to nezvládnete. Přečtěte si, jak vybrat první...
Craft RUNGO závody v Plzni: v mužích vyhrál muž, v ženách žena
Už několik let děláme běžecké závody. Pečeme občerstvení, organizujeme, vyběháváme všechna...
Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová
S během začínejte zvolna, důležitá je pravidelnost a regenerace. Boty vám musí sednout okamžitě a...
Jak na to, abyste měli pro běhání tu správnou motivaci
Ne každý, kdo běhá, má ambice závodit nebo porážet ostatní na segmentech na Stravě. Ve většině...
Myslete při závodech ekologicky a nerozhazujte kolem sebe odpadky
Když se krajinou při závodě prožene několik stovek nohou obutých do běžeckých tenisek, neměli byste...
Tyhle velký akce nemá dost lidí rádo. Proto jsem ten maraton zkusil
Teoreticky naplánovaný závod se v praxi mění každým kilometrem. A i když nejste úplně fanoušci...
Pražský maraton je za rohem. Poradíme, jak se na něj nejlépe připravit
Tisíce běžců už napětím nemohou usnout. Vytoužená akce je za dveřmi. Pokud se i vy chystáte pokořit...
Jak doplňovat energii při běhu: zkuste gely, bonbony nebo přesnídávku
Správné doplňování energie při delším běhu může představovat zásadní rozdíl mezi tím, zda se budete...
Na výběr je 10 nebo 5 kilometrů, v Plzni se poběží závod
Přijďte si na konci května zaběhat do Plzně. Čeká na vás krásná trasa i medaile.
Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup
Tréninkové dávky je třeba navyšovat rovnoměrně. Musíte mít reálné cíle. A platí, že jakýkoliv dobře...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny