Doporučení ohledně kilometráže (400 až 600 kilometrů) se týkají závodní běžecké obuvi, u níž se klade důraz na to, aby se borec dobře odrazil a boty byly co nejlehčí. Větší síla při odrazu způsobí rychlejší opotřebení podrážky, ale i svršku. Podrážky se dříve prošoupají, svršek dříve protrhne.
Ono doporučení je tedy spíše cestou, jak se výrobce chrání před reklamacemi. Někdo je totiž zmíněných 600 kilometrů schopen naběhat za měsíc, někdo dá za onu dobu dokonce i tisíc kilometrů. A jak by k tomu výrobce přišel, aby mu tito pilní běžci nosili každý měsíc prošoupané boty a chtěli je vyměnit?
Budete-li tedy doporučení výrobců ignorovat a běhat v botách až do jejich roztrhání, kromě díry v botách a následného prošoupání ponožek vám nehrozí nic.
Na druhou stranu musím říct, že si vždy velmi užívám běh v nových botách, když cítím, jak pěkně tlumí dopad, jak se z nich dá skvěle odrazit a jak nejsou rozcapené jako dědečkovy staré bačkory.
Spíš než na kilometráž se soustřeďte, jestli běháte technicky správně, zda běháte ve správných botách, které odpovídají povrchu, a jestli vaše boty mají vůbec parametry dobrých běžeckých bot. A o tom zase příště.
Miloš Škorpil, zakladatel serveru bezeckaskola.cz a čestný šéfredaktor Rungo.cz