V neděli máme speciální výběh ve Vlašimi. Přijďte také!

  12:22
RUNGO.cz výběhy nejsou doménou pouze velkých měst jako Praha nebo Ostrava. Jedním z menších měst, které má na naší mapě své tradiční místo, je Vlašim. A tuto neděli zde pořádáme speciální akci s mini závodem o ceny PUMA.
Výběhy ve Vlašimi mají u nás tradici

Výběhy ve Vlašimi mají u nás tradici | foto: Ondřej PojmonRungo.cz

Běžecký mini závod Vlašim

Malý závod o ceny. Získat můžete věci od PUMA nebo něco z naší produkce. Více informací ZDE.

Craft RUNGO razovite pětky 2015.

Vlašim není žádným nováčkem na poli RUNGO.cz výběhů. Naopak, pravidelné výběhy zde probíhají již více jak dva roky. Srdcem místních výběhů je náš kamarád Ondřej Pojmon. Nadšený běžec, cyklista, ale také pořadatel místního závodu Běh na Blaník. Abyste věděli, na koh a co se v neděli těšit, trochu jsme Ondru vyzpovídali.

Jak jsem začal běhat: Běh jsem ve svých školních letech doslova nenáviděl. Většinou jsem se snažil z hodin TV spíš nenápadně vytratit, jen abych nemusel absolvovat nekonečných 1500 metrů na oválu. Tato vzdálenost byla také v tu dobu mým běžeckým Olympem, který jsem zdolal vždy maximálně jednou ročně. Postupem času jsem si ale cestu ke sportu našel. Nejdříve to byla cyklistika, a protože ta se v zimních měsících provozuje obtížně, přišel na řadu v tuto dobu běh. Od minulého roku se běhání věnuji ale už celoročně.

Proč jsem začal dělat výběhy: K výběhům mě přivedla známá, která je v tu dobu ve Vlašimi „rozjížděla“. Mě to přišlo, jako skvělý nápad a hlavně i jistá motivace pro sebe sama, udržet se ve formě, udělat něco pro své zdraví a vždy alespoň jednou týdně vyrazit poznávat krásy místní přírody.

V čem jsou výběhy ve Vlašimi zajímavé: Zajímavé jsou hlavně rozmanitostí tras, které tu máme. Vlašim nabízí nejen krásný park plný naučných stezek, ale také cyklostezku podél řeky Blanice, která se dá využít. Není proto problém, udělat si výběh kratší, ale o to intenzivnější, nebo naopak delší s menším převýšením.

Oblíbené trasy: Těch tu máme víc. Hezká trasa je třeba na Hrádek u Vlašimi, kdy se běží v mírně zvlněném terénu po zmíněné cyklostezce a dále po lesních cestách. Další oblíbenou je například okruh přes kopec Jinošov, případně trasa podél rybníků Utopenec, Kačák či Šebíř až na Loretu. Tam běháme za lepšího počasí, protože je to trasa o něco delší.

Jak bude probíhat Vlašimský závod: Pro účastníky speciálního nedělního RUNGO.cz výběhu budu mít připravenou trasu právě na oblíbený Hrádek u Vlašimi (délka deset kilometrů, převýšení 170 metrů), jejíž závěr nebude vést tradiční cestou přes Žižkovo náměstí, ale zaběhneme do parku, kde si dáme závodně opravdu hezký kopeček z vlašimskému zámku.

Zúčastnit se speciálního výběhu s minizávodem, kde půjde více o legraci, než zápolení, může kdokoliv i bez přihlášení. Akce je zdarma a více se dozvíte v boxíku (v článku v pravo nahoře). Těší se na vás běžci z Vlašimi i naše redakce.

RUNGO výběhy

Najdi si město a přidej se do skupiny podobných běžeckých nadšenců

  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...