Poradna

Běžecká poradna

Hoka One One - fly over the earth

Na otázky odpovídá

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek
Spletitými cestami osudu jsem se skrze různá sportovní odvětví prokousal až k běhu, kterým žiji a který mě živí. Ne jako profesionálního atleta, ale jako konzultanta běžecké speciálky a právě tam se zrodila moje vášeň poznávat a zkoušet nejrůznější výstroj všeho druhu. Miluji pohyb po horách, ale i a hladkou silnici a když na běhání zrovna nemám náladu, snažím se objevovat další disciplíny, které by mohly běžcův život okořenit.

Nejvíce se ptáte

Vybavení
Ahoj Rungo,
chtěl bych se zeptat jak chránit kotníky při trailovém/horském běhu. Popř. zdali nemáte zkušenosti s nějakými vychytávkami.
Stává se mi, že mi do kotníků narážejí kameny, nevím jak, jestli si je tam kopu sám, ale stává se mi to :-)
V tlustých ponožkách se mi zrovna běhat nechce a návleky (např. od inov-8) mi přijdou nedostačující.
Díky za radu
s pozdravem
Michal
Michal
Vítek Kněžínek
Ahoj Michale, bojím se, že nic pevnějšího, než návleky od Inov-8 neseženeš. Při běhání je totiž důležité neomezovat pohyb kotníků, nebo chodidel a pevnější návleky by s tímto mohly mít problém. Můžeš se zkusit podívat po vybavení pro orientační běh, jestli tam nepoužívají nějakou šikovnou vychytávku. Ještě mě napadá vybavení pro závody v pouštích (Marathon Des Sables), ale to se bojím, že na českém trhu neseženeš.
Vítek
Vybavení
Ahoj, chtěl bych se zeptat - rozhoduju se teď nad koupí hodinek - buď Garmin Forerunner 230 nebo Vivoactive Optic. Cena je podobná jen se mi zdá, že Viva nabízejí více funkcí za stejnou cenu. V čem je takový zásadní rozdil mezi těmito modely. Běhám cca 4 týdně plus plavání pravidelné. Díky za radu.
David
David
Vítek Kněžínek
Ahoj Davide, největší rozdíl bude ve dvou věcech. 1) FR230 měří srdeční frekvenci pomocí hrudního pásu, což je oproti optice ve Vivoactive mnohem přesnější, rychlejší, ale o něco méně komfortní. 2) Vivoactive jsou multisportovní hodinky, takže na rozdíl od FR230 budou zvládat i indoor plavání v bazénu a to je asi i hlavní argument pro jejich pořízení. Oproti tomu, pokud bys měření plavání oželel, mají FR230 lehčí a příjemnější šasí a delší životnost baterie.
Vítek
Vybavení
Ahoj,
Včera jsme si pořídila ty nové svítící boty jako jsou velkým hitem mela sem je na sobe během dne a kdyz sem je dneska doma rozsvítila tak sem zjistila ze nefunguje půlka boty a nevim co s tim. Uz to půlku dne Nabíjim a nevim co s tim? Děkuji za odpověď.
Šárka
Vítek Kněžínek
Ahoj Šárko, svítící boty se ke mě sice zatím ještě nedostali, ale pokud jedna z nich nefunguje, pak je rozhodně dones zpět na reklamaci.
Vítek
Vybavení
Ahoj, rád bych si pořídil batoh na běhání, zaujal mě konkrétně Runto HYDROBAG 7L, chtěl bych se zeptat zda s tímhle typem nemáš nějaké zkušenosti, popřípadě jaké jiné batohy na běhání by si mohl z vlastní zkušenosti prosím doporučit?
Díky.
Ondra
Vítek Kněžínek
Ahoj, Runto jsem na zádech neměl, ale co mohu soudit podle tech. specifikace, fotek a videí, tak bych se mu vyhnul širokým obloukem. Mám takové tušení, že nebude dobře sedět na zádech, bude poskakovat a dřít oblečení. V této cenové relaci bych dal přednost Decathlonu (batohy kalenji), nebo bych si lehce připlatil například za Trail 10 od Salomonu.
Vítek
Vybavení
Dobry den, vybiram si Sporttester. Nevim jestli Fitness naramek nebo hodinky. Chtel bych takove ktere mi zmeri beh ale Fitness. Chodim do fitka. Libi se mi naramek Garmin vivosmart Optic Black. Muzete mi poradit nebo doporucit neco. Dekuji moc Tomas
Tomas
Vítek Kněžínek
Ahoj Tomáši, v tomto případě záleží především na tom, jestli chceš, aby nové hodinky uměly měřit rychlost, vzdálenost a převýšení pomocí GPS. Pokud ano, budeš muset koukat po některém ze sporttesterů (na výběr je množství produktů od značek Polar, Garmin, TomTom, nebo Suunto). Jestli ti ale stačí, aby ti hodinky monitorovaly pouze spálené kalorie a celkovou denní aktivitu, bude určitě stačit náramek (bez GPS), který je lehčí, levnější a na ruce příjemnější.