Tak jsem začala běhat...

  0:11aktualizováno  18:11
Všichni se údajně narodili jako běžci, tedy všichni kromě mně. A tak se to učím, začínám od začátku a doufám...

Běh mě prostě chytil | foto: Marek Odstrčilík, iDNES.cz

 Běhání mně nikdy nebavilo. Velmi jasně si vzpomínám na běh 1500 m na čas, který jsem povinně absolvovala v devítce. Hromadně jsme se vydýchávali schovaní za cvičnou hasičskou zdi, abysme pak rádoby svěží doběhli do cíle.

Z toho vyplývá, že jsem se běhání cíleně vyhýbala. Po přestěhování do Prahy jsem se velmi rychle naučila, že autobus, tramvaj či metro jede opravdu každých pár minut a není tedy třeba pospíchat, nebo nedejbože dobíhat, jako za mých školních let, kdy mi domů na vesnici jely tři autobusy za celé odpoledne.

Vzhledem k mé vrozené lenosti a nechuti provozovat jakýkoli sport jsem se samozřejmě dostala do stadia, kdy mi i sebemenší zrychlení dělalo potíže. Sice jsem začala jezdit na kole, ale když jsem vloni otěhotněla, skončilo i to.

A teď? Tři měsíce po porodu mi došlo, že bych asi něco měla se sebou dělat...a tak jsem začala běhat. Z čistě praktického hlediska se to jevilo jako nejlepší řešení, protože vyběhnete, kdykoli dítě dovolí, a když nedovolí, vyběhnete jindy. Nejste vázáni na pravidelné kurzy kdesi ve fitku, nebo jiné podobné instituci. Navíc ráda poslouchám muziku a tak mezi první přípravné práce patřilo složení pořádného playlistu, který mně tak nakopne, že se vždycky dostanu domů a neskonám hned za domem. Na mapě jsem si našla okruh, abych věděla, kolik jsem toho zhruba zvládla a šlo se na to.

První výběh jsem absolvovala 2.9.2014. Jednalo se tedy spíše o chůzi prokládanou občasným hysterickým popoběhnutím, ale celkem jsem to zvládla. Pokud se tedy člověk může chlubit něčím, co zavání 3 kilometry za třicet minut...asi nemůže, ale pro mně to byl celoživotní výkon. Druhý den mně bolely svaly na nohou a mně se to líbilo - znamenalo to, že i ten můj indiánský běh má něco do sebe.

Od té doby běhám, nebo spíš pobíhám, každý druhý den. Dech se pomalu srovnává, každý den uběhnu dál a to je moje největší motivace. To, že doběhnu na jeden zátah dál, k další lampě, k další lavičce...a doufám, že mi to vydrží, že vydrží moje tělo a moje mysl, že to nevzdám, a pak? Pak se třeba příští rok uvidíme na nějakém závodě.

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtěji podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

26. dubna 2024

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek

26. dubna 2024

Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...

Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř

25. dubna 2024

Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...