SOUTĚŽ: Pošlete fotku ze svého prvního (letošního) výběhu

Nový rok, nové běžecké výzvy. Někdo by rád začal běhat (a vydržel), jiný by chtěl běhat dál nebo rychleji. Všechny tyto výzvy a předsevzetí ale mají jedno společné - je potřeba vyrazit ven a vyběhnout. Vezměte si na váš první (letošní) výběh mobil nebo foťák a pošlete nám fotku. Patnáct z nich odměníme.

Hlasujte pro nejlepší běžeckou fotku našich čtenářů Rungo.cz | foto: Marek Odstrčilík, iDNES.cz

Běh není jen způsob, jak se udržet ve formě, hubnout nebo bojovat proti stresu. Pro mnohé z nás je to životní styl. Občas bolí a především na začátku to s ním není vůbec lehké. Nestačí totiž se jen správně obléknout, nechat si narůst vousy nebo změnit účes. Především zpočátku vyžaduje vůli, odhodlání a trpělivost. Na druhou stranu se vám odmění tím, že uslyšíte hlas svého těla, budete se cítit dobře a vaši tvář bude zdobit úsměv stále častěji.

Zkuste to s námi a uvidíte. Běhejte pomalu a tak, ať vás to baví. Pokud běháte už déle, zkuste si ten první letošní výběh doopravdy užít. A až vyrazíte, nezapomeňte si sebou vzít foťák nebo mobil a pošlete fotku vás nebo toho, co vás cestou zaujalo, ať už je to cokoliv. Fotografii pošlete na soutěžní e-mail (detailní informace naleznete v boxíku dole) a my v redakci vybereme 15 snímků, které odměníme. Máme připraveno deset běžeckých časopisů „B“, nezaměnitelného velkoformátového počinu Michala Burdy, Jana Havlíčka a Tomáše Luňáka, který vychází dvakrát ročně a je plný zajímavých textů a fotografií. Zbylých pět vybraných soutěžících odměníme běžeckou čepicí v designu RUNGO.cz.

Fotografie můžete posílat až do pondělí 4. ledna do 12:00. Galerii těch nejzajímavějších spolu s výherci zveřejníme v samostatném článku na RUNGO.cz během prvního lednového týdne.

Podrobnosti soutěže

Jak se zúčastnit

Fotografie nám zasílejte e-mailem na adresu there47bell@photos.flickr.com
Čas máte až do 4. ledna 2016 do 12:00. Do předmětu zadejte název či popisek k vaší fotce a do těla e-mailu napište vaše jméno a e-mailovou adresu. Bez kontaktních údajů vás nebudeme moci zařadit do soutěže o ceny. Fotografie by měla mít na šířku minimálně 640 pixelů.
Odesláním soutěžní fotografie zároveň vyjadřujete svůj souhlas s jejím využitím pro redakční účely na RUNGO.cz.

Autor:
  • tisknout
  • sdílet
  • máte tip?

Nejčtenější

Nevěra přináší víc bolesti než radosti, říká psychoterapeutka

Nora Vlášková, psychoterapeutka

Vystudovala práva, pracovala i s nejtěžšími zločinci propuštěnými z vězení. Po narození dětí zvolila Nora Vlášková...

Příběh Anny: Nechci být vnuččinou chůvou, dcera to nechápe

Ilustrační snímek

Dceru jsem od jejích deseti let vychovávala sama. Nemohly jsem si příliš vyskakovat, i tak jsem se dceři snažila dát,...

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Leklá ryba, otlapkávač nebo svazek mrkví. Co prozradí podání ruky?

Podání ruky

Vlastně na tom nic není. Vždyť dneska se ruka podává pořád – při pozdravu, seznamování, gratulacích, kondolencích nebo...

Jejich věkový rozdíl je pětapadesát let a chtějí spolu miminko

Alexis Tadlocková a její partner

Alexis Tadlocková (24) a její manžel Charles (79) z Ameriky plánují založení rodiny. Ačkoli nejstaršímu dítěti Charlese...

Další z rubriky

Dietní trendy tohoto léta. Zhubnout se dá i jen tak mimochodem

Ilustrační fotografie

Svět dostává rozum, ve stravování se upouští od nesmyslných vylomenin a na první místo se dostává dobrá kondice....

Bulharský dřep i mrtvý tah. Vyzkoušejte sedm cviků pro dokonalý zadeček

Ilustrační fotografie

Kdo to nestihl před létem, může ještě během několika týdnů vytvarovat své pozadí do požadovaného tvaru pomocí snadných...

Zapomeňte na kávu i pivo a nebojte se přepití. 6 pravidel pro horké dny

Ilustrační snímek

Vysoké venkovní teploty a horečná pracovní aktivita před dovolenou – není divu, že si během dne ani nevzpomenete, že...

Najdete na iDNES.cz