Rozhovor
Náročnost závodu si nastavuje každý sám, říká Adéla Voráčková
Na první pohled vypadá jako křehká dívka. Asi málokoho by proto napadlo, že se právě Adéla...
Každý člověk se rodí s talentem, říká Jan Mühlfeit
Snad téměř každý rodič někdy řešil otázku, na jaký sport dát své dítě, aby bylo úspěšné a zároveň...
Běh vám nic neodpustí, říká Pavel Paloncý
Člověk by měl mít jasno, proč chce vyběhnout, neměl by běhat proto, že to dělají všichni. A začít s...
Při závodu nikdy nezkoušet nic nového, říká Ondřej Pavlů
Pro běh je důležitá vnitřní motivace, běhejte nejlépe v lese a po běhu se můžete odměňovat pivem...
Nebojte se běhu, radí Pechek, úspěšný český maratonec
Běhu se nebojte, ale zároveň to z počátku nepřežeňte, říká Petr Pechek, několikanásobný český mistr...
Stačí se zhluboka nadechnout a jít na věc, říká mistryně v ultratrailu
Boty na běhání vybírejte podle pohodlí a nikoliv podle ceny, nejezte těsně před během a pozor na...
Nejtěžší závod vůbec, říká o evropském mistrovství Spartan Race Peter Žiška
Jedna ze dvou největších letošních událostí extrémních překážkových závodů Spartan Race se běžela v...
Padl český rekord: Neskutečně jsem si to užila, říká Kašparová
Kateřina Kašparová v sobotu 30. června v rakouském Irdningu pokořila v běhu na 12 hodin svůj...
Běh mě dělá šťastnou, říká Eva Vrabcová Nývltová
Jezte s radostí, co vám chutná, ale nepřejídejte se. Závody běhejte, jen pokud vás těší, řiďte se...
Hubnutí, běh, motivace: čtěte pět rozhovorů, které by vám neměly uniknout
Hledáte čtení k vodě? Podívejte se na žebříček našich pěti nejčtenějších rozhovorů za naši...
Příběh Matěje Švece: za 33 dnů oběhl Česko a splnil si tak životní sen
Někdo chce zvládnout půlmaraton, jiný trénuje na svůj první překážkový běh. Pro Matěje Švece byl...
Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová
S během začínejte zvolna, důležitá je pravidelnost a regenerace. Boty vám musí sednout okamžitě a...
Vít Pavlišta o pražském maratonu: Je lepší být lovcem než štvanou zvěří
V nabité konkurenci doběhl na desátém místě, v rámci mistrovství republiky byl rychlejší jen Jiří...
Příběh Dušana Rafaje: obezita ho ohrožovala na zdraví, pomohl mu sport
Že právě on ještě před dvěma lety trpěl vysokým stupněm obezity by vás dnes nenapadlo. Přesto s ní...
Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup
Tréninkové dávky je třeba navyšovat rovnoměrně. Musíte mít reálné cíle. A platí, že jakýkoliv dobře...
Dělejte to, co vás baví, a buďte sami sebou, říká ultramaratonec Tomáš
Běhat byste měli tak, aby vás to bavilo, měli byste si dávat pozor na přetrénování a mít pohodlné...
Vždy věřte, že to dokážete, a nepřipusťte pochybnosti, říká Ondřej
Začít pomalu a nikam nespěchat, rychlost totiž časem přijde sama, před během se rozcvičit a po něm...
Nesnažte se hned o vrcholový výkon a začněte velice pozvolna
Nic speciálního není potřeba, snad jen rozumné boty. Začněte pozvolna, v jídle poslouchejte své...
Základem úspěchu je pravidelnost, radí Tomáš Bystřický
Hobíci dělají atmosféru závodů, bota musí držet, jídlo po tréninku chutná víc a únavu překonáte...
Být trpělivý a nepodvádět sám sebe, říká Jan Bartas
Vytrvalec Honza Bárt Bartas běhá od roku 2012, od roku 2014 se účastní skymaratonů. Potkat ho...
Česko má vicemistryni světa ve Spartan Race. Rozhodla poslední překážka
Dvakrát za sebou získala titul mistryně světa a třikrát trofej mistryně Evropy ve Spartan Race....
Brunner: Nikdy jsem nezažil bolest, kvůli které bych zabalil závod
Tři roky po sobě se Radek Brunner postavil na start prestižního ultramaratonského závodu...
Radek Brunner před Spartathlonem: Na trati nechám kus vlastního života
Stejně jako loni nemá Radek Brunner žádné záložní plány. Spartathlon si nejede užít, cíl je...
Operní zpěvačka: Zpívání je jako maraton. Hlavně nepřestat
Propojuje v sobě dva světy, které k sobě na první pohled mají daleko. Na jedné straně nasvícená...
Rada Zuzky Kocumové: nelámejte věci přes koleno
Závody jsou motivací trénovat, říká mistryně světa ve Spartan Race Zuzka Kocumová. A přidává další...
Vítězství je pro mě vstát a jít dál, říká novopečený mistr světa
Jan Tománek je český hendikepovaný handbiker, běžkař a specialista na dlouhé triatlony. V letošním...
Zbyněk Cypra je svérázný šampión, který se stal legendou českého ultra
Málokteré jméno je v českém ultratrailovém prostředí tak známé jako Zbyňka Cypry. Proslavil se...
Rady zkušenějších: „Makej vole!“, říká Robert Krupička
V jeho podání běh velká psina. Říká, že všeho moc škodí a že začínat se má s rozumem. Boty vybírá...
Rady zkušenějších: Mějte běh rádi, on vám to vrátí
Začínejte s rozumem a počty kilometrů navyšujte postupně. Boty vám musí být od začátku pohodlné a...
Omezení horských závodů budou čím dál přísnější, říká Tom Bystřický
Nejenže výborně běhá a ve skyrunningu to dotáhl až do reprezentace. V letošním roce měl Tomáš...
I já si nakoupím věci na běhání pod tlakem marketingu, říká odbornice
O běhání se mluví jako o nejlevnějším sportu. Někdy ho pro jeho popularitu nazývají golfem chudých....
Do cíle se vždycky nějak dostanete. Důležité je vědět, kde ho máte
Vytrvalostní běhy, úspěšné startupy a originální myšlenky. To je ultramaratonec Jiří Fabián....
Běžci si nepřidají léta k životu, ale život k létům, říká profesor Pirk
Měříme si jeho tepovou frekvenci, bolí nás u něj, když vidíme, že venku je krásné počasí a my...
Vykašlete se na hubnutí, výkon a kilometry, říká trenér
Ubrat na intenzitě, snížit zátěž a zkrátit vzdálenost jsou obecné rady, jak sportovat v...
Radek Brunner: Chci konečně dát sto kilometrů pod sedm hodin
Dát stokilometrovou vzdálenost pod sem hodin je výkon hodný opravdového superbežce. Zatím se to...
Máme skvělé atlety, ale nikdo neřeší jejich inteligenci, říká psycholog
Svět profesionálního sportu se dostává na samotnou hranici. S pomocí moderních technologií a...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny