• Pár šedesátníků – veganů běžel maraton denně. Po 366 dní

    Poháněla je veganská strava, spořádali téměř 11 tisíc banánů, stovky litrů džusů, avokád a pomerančů, kila zeleninových salátů. Dalo jim to energii na maraton denně. A dávali ho 366 dnů za sebou. Za rok tak čtyřiašedesátiletá Janette Murray-Wakelinová a osmašedesátiletý Alan Murray uběhli téměř 16 tisíc kilometrů.

    Běžce poháněla syrová veganská strava, žádné maso, mléko ani vejce. | foto: Profimedia.cz

    Nevynechali jediný den a překonali tak rekord belgického běžce, který vydržel rytmus maraton denně po 365 dnů. Aby svou gigantickou porci kilometrů zdolal, vstával pár každý den ve čtyři ráno. Běžci se drželi svého tradičního jídelníčku, který se skládá jen ze syrové veganské stravy.

    Po probuzení snědli deset banánů, grapefruit a datlové smoothie, v osm ráno dalších deset banánů, v devět další zelené smoothie. Po třiceti kilometrech si dali ovocný salát, po sedmatřiceti tři pomeranče, po celém denním maratonském přídělu avokádo, zeleninový džus a salát.

    Nejhorší byly podle nich první dny, než si na enormní výkon bez dne odpočinku tělo zvyklo. "První týdny byly bolestivé, zapracovávali jsme se," říká Murray, "poté se to stávalo každý den lehčí a lehčí. Nemyslím, že bychom zažili dny, kdy bychom si nebyli jistí, že to zvládneme."

    Jeho kolegyně dodává, že se těšila na zahradničení, hry s vnoučaty a taky na odpočinek. Místo toho nakonec 1. ledna po 366 dnech plánovala, že den nato opět vyběhne. "S něčím, co fungujete, přece nepřestanete," směje se.

    Během svého maratonského turné zažilo běžecké duo cyklon, záplavy, požár v buši, čtyřiačtyřicetistupňové vedro, Murray-Wakelinová promeškala narození svého pátého vnuka a na silnici na jihu Queenslandu potkala svého bratrance, kterého neviděla pětačtyřicet let. Jel kolem ní na motorce, zakřičel její jméno, představil se jí, prohodil, že je fajn, že se potkali, a spěchal zase do práce, popsal bizarní setkání list The Telegraph.

    Na cestě doprovázel seniory podpůrný vůz, peníze, jimiž projekt dotovali donoři, jdou na charitativní účely.

    Autoři:
    • tisknout
    • sdílet
    • máte tip?

    Pár šedesátníků – veganů běžel maraton denně. Po 366 dní

    O70t90a56k33a47r
    Z74e19m33e22k
    http://www.runningrawaroundaustralia.com/nutrition.html
    R14a55d64e74k
    V10o44j30á19č76e26k
    Foto Před podobnými výkony ať jsou sebevíce nelogické a extrémní vždycky smekám. Toto je opravdová motivace.
    L26e18n72k59a
    H34a56l88á57m52k25o48v91á
    Foto Ze by duvod, proc se tak snazi o jinak mozna chvalihodny vykon a tolik propaguji sebe i raw...
    M91i60r89e34k
    K52o90n58e68č73n86ý
    Lidé si dávají různé cíle, velmi často jsou jejich výkony fyzicky náročné a vyžadují nesmírnou vůli a systematičnost....

    V diskusi je 119 příspěvků, poslední příspěvek 26. 2. 2014, 14:59

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.