• Běhám do deseti kilometrů. Nechci mít nízkou tepovku kvůli létání

      17:48
    Na závody prestižního šampionátu Red Bull Air Race s sebou nevozí jen leteckou kombinézu a helmu, ale také běžecké boty. Pilot Petr Kopfstein totiž poznává exotické závodní destinace také při běhu. „Není jediný závod, na kterých bych odletěl bez běžeckých bot,“ říká jeden z nejlepších pilotů na světě.

    Petr Kopfstein | foto: Adam Maršál

    Pomáhá ti běhání také k lepším výsledkům na závodech?

    Běhání je pro mě především relax. Chvíle, kdy se stoprocentně uvolním a na všechno zapomenu. Absolutní mentální očista, která je pro sportovní létání hodně důležitá, protože o výsledku často rozhoduje psychika. Co se ale týče kondice, letečtí lékaři nám běhat dlouhé tratě nedoporučují.

    Proč?

    Jako piloti nesmíme mít pomalou tepovku, jakou mají třeba běžci. Rozhodně by neměla klesnout pod 50. Neměli bychom proto běhat víc než pět, sedm kilometrů. Daleko víc bychom se měli zaměřovat na CrossFit a jiné intenzivnější aktivity.

    Ty ale přesto běháš. Jak často?Většinou tak dvakrát týdně. Pět až deset kilometrů.

    Když si v nějaké závodní destinaci jdeš zaběhat, vyrážíš podle mapy, aplikace, nebo prostě jdeš naslepo a objevuješ nová místa?

    Vybíhám naslepo. Aplikace nepoužívám, dokonce neposlouchám ani hudbu. Chci vnímat své okolí a opravdu si vyčistit hlavu. Nejsem zastáncem běhání se sluchátky ani podle aplikací.

    A nestává se ti, že se ztratíš ve městě, které neznáš?

    Neběhám dlouhé vzdálenosti, takže jsem se zatím naštěstí neztratil.

    Když jsi na závodech, chodíš raději běhat ráno, abys nastartoval den, nebo večer, abys po náročném dni na chvíli zastavil hlavu?

    Většinou běhám ráno, abych nastartoval den. Večer už bývám unavený. A když k tomu připočítám ještě typický jet leg, nenašel bych už večer na běhání sílu.

    Otestováno Petrem Kopfsteinem, aneb Inspirace na běžeckou dovolenou

    Spielberg, Rakousko

    V této lokalitě už se bohužel nezávodí, naposledy se tu závod Red Bull Air Race letěl v roce 2016, ale protože je Projekt Spielberg hlavním sponzorem našeho týmu, stále tam velmi často a rád jezdím. Před závodem jsem si tu zaběhal na Red Bull Ringu, kde se jezdí závody Formule 1. Jinak tam ale běhám v kopcích po nádherných lesních stezkách.

    Abú Zabí, Spojené arabské emiráty

    V Emirátech létáme v únoru, kdy je v Česku ještě zima a často i sníh. Proto si vždycky užívám, že se můžu jít proběhnout ven jen v kraťasech a triku. V Abú Zabí se běhá hezky, jsou tam široké chodníky, na kterých přitom potkáte jen málo lidí. Na rozdíl od běhání ve Spielbergu tu ale nezavadíte o kopec.

    San Diego, Spojené státy americké

    V San Diegu jsou krásné široké písečné pláže, trochu jako ze seriálu Pobřežní hlídka. Běhání po nich je sice náročnější, ale oproti asfaltu je to příjemná změna.

    Indianapolis, Spojené státy americké

    Létáme na motoristickém okruhu, kde se koná také legendární závod Indy 500. Je zajímavé proběhnout se po asfaltovém okruhu obklopeném vysokými tribunami, na kterém se psala motoristická historie. V cílové rovince je zvláštní pruh cihel, což je pozůstatek původní „Yard of Bricks“. V minulosti byl totiž povrch okruhu tvořen 3,2 miliony cihel.

    Kazaň, Rusko

    Metropole Tatarstánu mě mile překvapila. Tohle krásné město místní právem považují za centrum ruského sportu. Běhat se tu dá kolem historických budov, moderními čtvrtěmi i podél monumentální řeky Kazanka, nad kterou závodíme.

    Petr Kopfstein
    Petr Kopfstein
    Petr Kopfstein
    Autor:
    • tisknout
    • sdílet
    • máte tip?

    Běhám do deseti kilometrů. Nechci mít nízkou tepovku kvůli létání

    P38e38t70r
    S75k33l64e22n78i50č18k84a
    Docela by mě zajímalo, proč by pilot neměl mít nízkou tepovku, nešlo by to nějak rozvést?
    M82a95g31d65a26l60e53n98a
    H54r17o89n22o64v17s40k42á
    Jo jo, nedává mi to smysl.
    J86u64r42č97a
    S96t62a59n53i87s44l37a79v
    Myslím, že to nějak souvisí s odolností organizmu vůči obrovskému přetížení, kterému je tělo při závodu vystaveno, ale...
    M20a14g88d31a49l27e97n37a
    H17r12o27n68o19v81s88k95á
    Jsem něco našla tady: https://21stoleti.cz/2004/03/19/medicina-proti-zaludnostem-letani/Jenže stejně nemám úplně jasno...

    V diskusi jsou 4 příspěvky, poslední příspěvek 16. 11. 2018, 17:25

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.