V horku se vyhněte velkým dávkám tekutin. Pocucávejte třeba nealko pivo
Léto se blíží a s ním parné dny, které si říkají o změnu pitného režimu. Výživový poradce...
Když to křupne a zabolí. Rozpoznejte fáze poranění
S létem přichází období, kdy se každý z nás aspoň trochu věnuje sportu. Je to také doba s nejvyšším...
Do plavek i do kondice pomůže běh, osvědčené cviky i chytrý jídelníček
Pokud chcete na dovolenou vytvarovat postavu, ještě není pozdě. Za měsíc sice nedokážete zázraky,...
Filtrační láhve a konvice. Co všechno odstraní z kohoutkové vody?
Chlor, chemikálie, přemíra minerálů, ucpané cévy, ledvinové kameny, studené nohy a filtrace...
Buďte nepřehlédnutelní v běžeckém oblečení podle vlastních představ
U koho šiješ? Za první republiky to byla otázka zcela běžná, dnes už se slyší málokdy. Natož mezi...
HLASUJTE: Běžecké boty za deset tisíc či zlatý fitness náramek?
Běhání je levný sport pro každého. Pokud ovšem nechceme běžet „s dobou“ a obklopovat se designovými...
„Hobluj! Dávej!“ Jak správně fandit řečí běžců a neztrapnit se
Čas běžeckých závodů je za dveřmi. Natrénováno už určitě máte, my vám poradíme, co říkat, abyste do...
Šípková: jak nabudit tělo ale také mysl na sportovní aktivitu?
Rozcvičujete se před během? Nebo prostě vyběhnete, protože máte pocit, že běh je pohybem „dva v...
TEST: Dámské kalhotky, které sluší a jsou vhodné k sportování
Běžkyně jsou sexy a otevřeně přiznávají, že se na trať vydávají naostro nebo v tangách. Přečtěte...
TEST: Proklepli jsme „háemko“. Jak obstál populární řetězec s módou?
Švédská značka H&M vyrábí sportovní oblečení už dlouho. Svého času to však byly kousky pouze pro...
Nebojte se Tel Avivu, užijte si ho svobodně a v noční kráse
Horko, ulice nacpané lidmi a auty, hustá zástavba, ozbrojený konflikt. Přesto se v Tel Avivu běhá,...
Švédi se toho nebojí, běhají i po hřbitově. Stockholm vás nadchne
Hlavní město Švédska, podle některých Benátky severu, je historická perla na břehu Baltského moře,...
Blízká setkání běhu s luxusem
Nejen pro boty a kabelky platí, že jsou značky a ZNAČKY. Víte, že některé domy haute couture vyrábí...
Jak se pořádně namazat aneb vyznejte se v opalovacích krémech
Ozónová díra a srpnové slunce nutí běžce chránit si kůži. Přečtěte si, jaký opalovací krém je...
Kitzbühel: běžecký ráj s horskou prémií
Stojím před rozcestníkem se spoustou šipek a v ruce držím mapu 170 kilometrů barevně značených...
Tipy na léto: cizokrajné destinace pro běhuchtivé
Také před zaplacením zálohy na dovolenou projíždíte na Google Maps celé široké okolí hotelu, abyste...
předchozí | 1 2 3 4 5 | další |