Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Karolína Hornová

Karolína Hornová

externí redaktorka (zkratka autora: kah)

Vystudovala bohemistiku a mediální studia na Univerzitě Karlově v Praze a od roku 2010 pracuje jako novinářka na volné noze, korektorka a jazyková poradkyně. Pravidelně píše články o kultuře do jedněch pražských novin a dlouhodobě spolupracuje s MF Dnes a iDnes, kam přispívá nejčastěji články o bydlení a sportu. Ráda ale píše i o módě a životním stylu a snaží se psát vlastní blog o vaření. Ve volném čase ráda čte, kreslí, cestuje a sportuje; kromě běhu, lyžování a turistiky miluje také projížďky na své Vespě.

V horku se vyhněte velkým dávkám tekutin. Pocucávejte třeba nealko pivo

Ilustrační snímek
15. června 2015

Léto se blíží a s ním parné dny, které si říkají o změnu pitného režimu. Výživový poradce...

Když to křupne a zabolí. Rozpoznejte fáze poranění

Rychlá pomoc zrychlí následné uzdravení
12. června 2015

S létem přichází období, kdy se každý z nás aspoň trochu věnuje sportu. Je to také doba s nejvyšším...

Do plavek i do kondice pomůže běh, osvědčené cviky i chytrý jídelníček

Koncová pozice dřepu. Kolena by neměla přesahovat přes špičky nohou
8. června 2015

Pokud chcete na dovolenou vytvarovat postavu, ještě není pozdě. Za měsíc sice nedokážete zázraky,...

Filtrační láhve a konvice. Co všechno odstraní z kohoutkové vody?

Je to opravdu věda, nebo stačí pít prostě vodu a už se nepídit, jaká je?
20. května 2015

Chlor, chemikálie, přemíra minerálů, ucpané cévy, ledvinové kameny, studené nohy a filtrace...

Buďte nepřehlédnutelní v běžeckém oblečení podle vlastních představ

Ukázkové čelenky a legíny z e-shopu Colourness.cz
11. dubna 2015

U koho šiješ? Za první republiky to byla otázka zcela běžná, dnes už se slyší málokdy. Natož mezi...

HLASUJTE: Běžecké boty za deset tisíc či zlatý fitness náramek?

Běžecká obuv v Porsche designu
30. března 2015

Běhání je levný sport pro každého. Pokud ovšem nechceme běžet „s dobou“ a obklopovat se designovými...

„Hobluj! Dávej!“ Jak správně fandit řečí běžců a neztrapnit se

Fandit lze v všemožnými způsoby, třeba dárkem na míru
20. března 2015

Čas běžeckých závodů je za dveřmi. Natrénováno už určitě máte, my vám poradíme, co říkat, abyste do...

Šípková: jak nabudit tělo ale také mysl na sportovní aktivitu?

Protažení lýtek a zadní strany stehen pro pokročilé
9. února 2015

Rozcvičujete se před během? Nebo prostě vyběhnete, protože máte pocit, že běh je pohybem „dva v...

TEST: Dámské kalhotky, které sluší a jsou vhodné k sportování

9. prosince 2014

Běžkyně jsou sexy a otevřeně přiznávají, že se na trať vydávají naostro nebo v tangách. Přečtěte...

TEST: Proklepli jsme „háemko“. Jak obstál populární řetězec s módou?

7. listopadu 2014

Švédská značka H&M vyrábí sportovní oblečení už dlouho. Svého času to však byly kousky pouze pro...

Nebojte se Tel Avivu, užijte si ho svobodně a v noční kráse

2. října 2014

Horko, ulice nacpané lidmi a auty, hustá zástavba, ozbrojený konflikt. Přesto se v Tel Avivu běhá,...

Švédi se toho nebojí, běhají i po hřbitově. Stockholm vás nadchne

aktualizováno  30. srpna 2014

Hlavní město Švédska, podle některých Benátky severu, je historická perla na břehu Baltského moře,...

Blízká setkání běhu s luxusem

16. srpna 2014

Nejen pro boty a kabelky platí, že jsou značky a ZNAČKY. Víte, že některé domy haute couture vyrábí...

Jak se pořádně namazat aneb vyznejte se v opalovacích krémech

9. srpna 2014

Ozónová díra a srpnové slunce nutí běžce chránit si kůži. Přečtěte si, jaký opalovací krém je...

Kitzbühel: běžecký ráj s horskou prémií

20. července 2014

Stojím před rozcestníkem se spoustou šipek a v ruce držím mapu 170 kilometrů barevně značených...

Tipy na léto: cizokrajné destinace pro běhuchtivé

2. června 2014

Také před zaplacením zálohy na dovolenou projíždíte na Google Maps celé široké okolí hotelu, abyste...