• Vít Kněžínek

    Vít Kněžínek

    zkratka autora: vik

    Spletitými cestami osudu jsem se skrze nejrůznější sportovní odvětví prokousal až k běhu, kterým žiji a který mě živí. Ne jako profesionálního atleta, ale jako konzultanta běžecké speciálky a právě tam se zrodila moje vášeň poznávat a zkoušet nejrůznější výstroj všeho druhu. Miluji pohyb po horách a lesích, ale i tvrdou a hladkou silnici a když na běhání nemám zrovna náladu, snažím se objevovat další disciplíny, které by mohly běžcův život okořenit.

    TEST: Elevon od Hoka One One je spolehlivá a stabilní bota pro těžší běžce

    TEST: Elevon od Hoky je spolehlivá a stabilní bota pro těžší běžce

    Řadíte se mezi běžce s vyšší hmotností, nebo máte prostě jenom rádi stabilní boty? Novinka Hoka One One Elevon ukazuje, že i tato značka, která je vyhlášená...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Mistrovství světa v trailu dopadlo pro české barvy úspěšně

    Jiří Čípa v cíli mistrovství světa v trailu. Vedle něj Američan Zach Miller,...

    Místní hory jsou malé, ale o to větší je nadšení českých běžců pro běh po nich. Jiří Čípa i další reprezentanti na mistrovství světa v trailu ukázali, že i u...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Jak na to, abyste měli pro běhání tu správnou motivaci

    Běžci se ohlíží, tady konkrétně kajakář Vavřinec Hradílek, kdy se na obzoru...

    Ne každý, kdo běhá, má ambice závodit nebo porážet ostatní na segmentech na Stravě. Ve většině případů jsou ale běžci soutěživá stvoření. Motivaci najdou v té...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Myslete při závodech ekologicky a nerozhazujte kolem sebe odpadky

    Myslete při závodech ekologicky a nerozhazujte kolem sebe odpadky

    Když se krajinou při závodě prožene několik stovek nohou obutých do běžeckých tenisek, neměli byste si toho o hodinu později všimnout. To by ale platilo pouze...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    20

    Slavné „minimusky“ od New Balance jsou v českých obchodech opět k mání

    Slavné „Minimusky“ od New Balance jsou v českých obchodech opět k mání

    Přijde vám, že sedm let staré běžecké boty patří do starého železa? Omyl. První generace slavných „minimusek“ od New Balance ukazuje, že i letitá konstrukce...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Pražský maraton je za rohem. Poradíme, jak se na něj nejlépe připravit

    Volkswagen Maraton 2016

    Tisíce běžců už napětím nemohou usnout. Vytoužená akce je za dveřmi. Pokud se i vy chystáte pokořit pražskou dlažbu a zároveň to bude váš první maraton v...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Jak doplňovat energii při běhu: zkuste gely, bonbony nebo přesnídávku

    Vysoká cena nemusí vždy zaručovat kvalitu výrobku

    Správné doplňování energie při delším běhu může představovat zásadní rozdíl mezi tím, zda se budete v cíli radovat z úspěchu, nebo smutnit nad špatným...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Nike představil Flyprint: první 3D tištěný svršek u běžeckých bot

    Nike představil Flyprint: první 3D tištěný svršek u běžeckých bot

    Lehčí, prodyšnější, tvarovatelnější. Značka Nike udělala další krok k tomu, abychom měli v blízké budoucnosti možnost nechat si vyrobit běžecké boty na míru...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Salming enRoute ukazuje, že není potřeba měnit něco, co funguje

    TEST: Salming enRoute ukazuje, že není potřeba měnit něco, co funguje

    Lehká, přirozená a dynamická bota, která by se dala použít na trénink i na závod. Tak zní stručná charakteristika povedeného modelu Salming enRoute 2.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh v terénu

    TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh terénu

    Těžký terén, hluboké bláto a rychlé tempo. Pokud jsou vám běhy v tomto duchu blízké, pak se vám budou líbit dvě letošní novinky od Salmingu a Inov-8. OT Comp i...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Chystáte se na svůj první maraton? Poradíme vám, jak na něj vyladit

    Volkswagen Maraton 2016

    Máte-li v plánu pokořit svůj první maraton, byla by škoda zmařit veškeré tréninkové úsilí nevhodnou přípravou těsně před závodem. Dnešní článek proto odpoví...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Poradíme vám, jak vybrat správnou botu na váš první ultra trail

    Podešev mě nezklamala skoro ná žádném povrchu.

    Chystáte se v letošní sezóně na některý z ultra trailových závodů a nevíte, co si obout na nohy, abyste se do cíle dostali bez otlaků a puchýřů? Pak se vám...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle

    TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle

    Pohodlné boty, které je možné vzít na objemový trénink i k riflím do města. Přesně to a ještě něco víc jsou nové Levitate od značky Brooks.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Závodní boty: jak vám mohou pomoci a na co si při výběru dávat pozor

    Víte, jaký význam má jméno vašich běžeckých bot?

    Závodní běžecké boty představují specifickou kategorii, která může být dobrým sluhou, ale špatným pánem. Přečtěte si, zda pro vás má smysl o závodkách...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Binder je netradiční běžecké pouzdro navržené i vyráběné v Česku

    Binder je netradiční běžecké zavazadlo navržené i vyráběné v Česku

    Hledáte způsob, jak s sebou při běhu nosit potřebné drobnosti, ale ledvinky se vám točí kolem těla a poskakují a batoh je zbytečně velký? Pak by vás mohl...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    13

    Brooks začíná s výrobou bot na míru podle vašeho běžeckého stylu

    Brooks začíná s výrobou bot na míru podle vašeho běžeckého stylu

    Vbočené palce, nestabilní kotníky nebo rozhozená osa dolních končetin. To vše negativně ovlivňuje náš běh a sériově vyráběné běžecké boty s tím mohou něco...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Jak běžet při závodě, abyste neztráceli čas a energii

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2017.

    Chystáte-li se na některý z jarních závodů a plánujete-li útok na osobní rekord, pak pozor. Roli hraje každá maličkost, kterou se můžete připravit o cenné...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Drahé vs levné běžecké boty: je mezi nimi opravdu takový rozdíl?

    Začněte s rozumem a motivujte se třeba novými botami

    Platíme při koupi drahých bot za lepší kvalitu, nebo jen za značku a prestiž? Přečtěte si, kdo si může dovolit běhat v levných botách, proč drahé boty...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    50

    Vyrazte vzhůru do oblak: na těchto závodech budete pouze stoupat

    Omezení horských závodů budou čím dál přísnější, říká Tom Bystřický

    Pokud patříte mezi běžce, kteří milují stoupání, ale nenávidí klesání, jistě vás potěší, že organizátoři závodů počítají i s vámi. Ve vertikálních disciplínách...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    TEST: Hoka One One Tor Ultra Hi je první běžecká pohorka na světě

    TEST: Hoka One One Tor Ultra Hi je první běžecká pohorka na světě

    Pokud rádi vyrážíte do hor, ale místo běhu upřednostňujete chůzi, nejspíš jste narazili na dilema, jestli vsadit na klasické běžecké boty, nebo na pohorky....  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    TEST: Hupana od Hoky je víceúčelový chameleon mezi běžeckými teniskami

    TEST: Hupana od Hoky je víceúčelový chameleon mezi běžeckými teniskami

    Nosíte-li své běžecké boty všude možně a používáte-li je i v civilu, nejste jediní. Hoka One One ale zachází ještě o krok dál, novinku Hupana využijete kromě...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Sedm začátečnických chyb, kterým byste se měli vyhnout

    Ulehčete si začátky běhání a vyhněte se přešlapům

    Běhání je na první pohled velmi jednoduchý a nenáročný sport. Běhat přece umí každý a ani výbava nepředstavuje závažnější komplikaci. Tak proč končí tolik...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: velký přehled funkčního prádla, které využijete od zimy do léta

    TEST: velký přehled funkčního prádla, které využijete od zimy do léta

    Bývá vám při běhu nebo po skončení tréninku zima bez ohledu na to, jak teple se obléknete? Pak je možná čas na výměnu toho nejdůležitějšího kousku oblečení,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    29

    Správná technika, vhodné boty, protahování: na co si dát při běhu pozor

    Zimní podmínky neznamenají konec běhání

    Ve srovnání s většinou ostatních sportů je běh neuvěřitelně jednoduchý. Prostě se jen oblečete podle počasí, zavážete si tkaničky a běžíte. Velmi brzo vás ale...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Kam za trailem? V Tatrách si porovnáte své síly se světovou elitou

    Hayden Hawks - Jeden z nejlepších světových běžců v horách letos dorazí na...

    Mezi hlavní lákadla letošních horských závodů patří účast amerického elitního běžce Haydena Hawkse na Poludnica Run v Nízkých Tatrách. Kromě toho můžete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Velký slovníček běžeckých pojmů z oblasti vybavení, tréninku i výživy

    Do UltraBOOST X se „napasuje“ snad každá žena a každá se tak může stát běžeckou...

    Setkáváte se často s pojmy, jako je drop, mezipodešev, pronace, fartlek nebo BCAA, a vůbec netušíte o čem je řeč? Připravili jsme pro vás velký slovníček...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Chcete si dát osobák? Máme pro vás tipy na nejrychlejší tratě

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2017.

    Zimní tréninková příprava pomalu vrcholí, proto je potřeba dát nadcházející závodní sezóně konkrétní obrysy. Vybírat se dá z neuvěřitelného množství závodů,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    3D tisk, nebo nová tlumící pěna? Souboj adidasu a Nike pokračuje

    Adidas Futurecraft 3D - budoucnost běžeckých bot leží podle adidasu v 3D tisku...

    Adidas, nebo Nike? Která značka bude udávat směr vývoje běžeckých bot během příštích let? Na jedné straně stojí zbrusu nová pěna s vysokou energetickou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Zpestřete si zimní trénink a vyrazte na běžky, skialpy nebo sněžnice

    Vyražte do Pece a vyběhněte si sjezdovku v rámci noci tuleních pásů

    Venku mrzne, až praští, a představa běžeckého tréninku vás nijak neláká? Nevěšte hlavu, na výběr máte z celé řady zimních sportů, jimiž se dá běhání efektivně...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Běhejte dál a rychleji v nových kalhotách Skins se všitými tejpy

    TEST: běhejte dál a rychleji v nových kalhotách Skins se všitými tejpy

    Kompresní oblečení má v oblibě obrovské množství běžců a podobnou oblibu si získaly také kinezio tejpy, které se využívají při potížích se svaly a vazy. Co...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    TEST: Mizuna, jak je neznáte. Nový model Sonic mění zažité standardy

    TEST: Mizuna, jak je neznáte. Nový model Sonic mění zažité standardy

    Nízký drop, bezešvý svršek a vysoká ohebnost? Tyto tři vlastnosti byste až donedávna u Mizuna hledali marně. Novinka Wave Sonic ale ukazuje, že i Mizuno umí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zpevněné ponožky na běhání a další novinky veletrhu ISPO 2018

    Běžecké boty Salming iSpike s integrovanými heby

    Sportovní veletrh ISPO 2018 je za námi. Na seznamu novinek, které si zasloužily prestižní ocenění ISPO Award, jsou běžecké boty, batohy, ale i zpevňující...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Letní, nebo zimní? Běžecké boty vybírejte raději na celý rok

    Pokud sportujete, tak tohle by se vám mohlo hodit.

    Jeden z velmi častých požadavků na nové boty zní: „Aby se v nich dalo běhat v zimě“. Ne každý ale ví, že sortiment běžeckých bot se na letní a zimní...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pětadvacet nejprodávanějších bot konce roku 2017: Hoka, Asics a ti druzí

    Běžecká bota Nike zoom Vaporfly, ve které zaběhl Eliud Kipchoge maraton v Monze...

    Vyhlášení nejlepší boty roku už je na Rungo.cz dlouholetou klasikou. Ne vždy se ale naše názory shodují s míněním široké veřejnosti, proto porovnáme výsledky...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Fenomén jménem zimní ultratrail. Extrémní podmínky lákají stovky běžců

    27

    Běžet desítky hodin v mrazu, sněhu a technickém terénu. Na pokraji vysílení. Utkat se se zbytky svých sil. Ultra závody jsou výzvou, ale přesto zažívají...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Stylovky do města i rakety do hor. To jsou nové boty pro rok 2018

    Saucony Peregrine Denim Brooks Bedlam La Sportiva VK ASICS Alpine XT

    Plánujete začít novou sezónu v nových botách, nebo prostě jen uvažujete, čím doplnit svůj botník? Podíváme se na pět novinek pro rok 2018, které budou rozhodně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.