Uznávám, že u nás není moc písečných pláží, kde byste mohli trénovat běh v písku. Na dovolené si to však nenechám ujít. Věděli jste, že běh v písku vám může pomoci posílit důležité svaly, které jinak často zahálejí?
Běh v písku: proberte zapomenuté svaly k životu |