Nadváha

První kila jsou dole a makají dál. Motivují čtenáře a tím i sebe

Proměna jara 2016 - účastníci po prvním měsíci
10. května 2016

Počítání kroků, srovnávání se spolubojovníky, první závody i zdravé tréninkové nadšení. První měsíc...

Proměna: představujeme ty, kteří bojují za nižší váhu a aktivnější život

Proměna jara 2016
1. dubna 2016

Touha uběhnout půlmaraton, kupovat si hezké oblečení, neumírat v cíli závodu na záduchu i vejít se...

Proměna jara 2016 - souboj s kilogramy začíná!

Proměna jara 2016
14. března 2016

Známe patnáct statečných, jejichž souboj s kilogramy a kilometry budeme sledovat v přímém přenosu....

Kouřil jsem a měl 114 kilo, dnes mám o 36 kilo méně a běhám maratony

Od minuty běhu k padesátce
5. února 2016

„Jako tisíce běžeckých začátků začíná i ten můj v koupelně na váze. Jeho předehra trvala navíc...

Díky naší výzvě zhubli 91 kilogramů. Jak se jim vede rok poté?

Proměna RUNGO.cz z Vás udělá závodníka
8. ledna 2016

Přesně před rokem jsme vyhlásili výzvu „Proměna jara 2015“, kterou s velkým úspěchem a pytlem...

TEST: Chytrá váha vám řekne, proč jste pomalí a která kila shodit

Chytrá váha iHealth Core HS6 s připojením na WIFI.
15. prosince 2015

Nejenže zjistí vaši hmotnost, ale analyzuje a vypočítá dalších osm tělesných charakteristik....

Dělená strava a další diety, které nefungují. Odborník vysvětluje proč

Ilustrační snímek
25. listopadu 2015

Dietou celebrit je většinou uměle maskovaná liposukce, navenek prezentovaná jako kombinace ranních...

Mírná obezita může být pro člověka výhodou, říká obezitolog Martin Matoulek

Martin Matoulek
13. října 2015

Počet obézních a s nadváhou je v naší společnosti kolem 57 procent z dospělé populace, což je...

Zajímavosti ze světa: muž zhubl na pětikilometrových závodech 45 kilo

9. října 2015

Zajímavý příběh muže, pro kterého se závody staly vášní i s 280 kilogramy a jemuž se díky nim daří...

Nejčastější přešlapy při hubnutí. Vylaďte svoji mysl

30. září 2015

Pro řadu běžců byla jednou z primárních motivací, proč s během vůbec začít, potřeba zhubnout. Jenže...

V těhotenství jsem nabrala. Dostala mě z toho chůze, kočárek a legrační cviky

19. září 2015

Začala jsem chozením, poté jsem ho začala kombinovat s legračními cviky, nakonec jsem ale skončila...

Tlusťochův běžecký manuál

9. září 2015

Běh je demokratický sport, můžete začít bez ohledu na pohlaví, náboženské vyznání nebo vstupní...

Hvězda Rungo.cz Ivana: Bývala jsem bezkrká holčička zvaná buchta

19. října 2014

Tatínek mě vedl ke sportu, abych nebyla tlustou holčičkou. Po jeho úmrtí tu už nikdo takový nebyl,...

Hvězda Rungo.cz Tomáš: Byl jsem tlustý kluk, běhat jsem začal z hecu

11. ledna 2014

Na We Run Prague 2012 se přihlásil z hecu, další ročník už ale běžel po osmiměsíčním pravidelném...

Hvězda Rungo.cz Pavel: Chtěl jsem shodit břicho, pak mě to začalo bavit

30. listopadu 2013

Na běh se teoreticky připravoval asi rok, teprve pak začal své běžecké boty používat opravdu k...