Jak se při běhu udržet v teple? Vyzkoušejte větruodolnou membránu

S přicházející zimou přichází i špatné počasí, proto je čas vyřešit, jak se při běhání udržet v teple i v teplotách kolem nuly. Jednou z nejlepších variant je spolehnout se na větruodolnou membránu.

Jak se při běhu udržet v teple? Vyzkoušejte větruodolnou membránu | foto: archiv Magdalény OndrášovéiDNES.cz

Běh je vysoce intenzivní sport, při kterém naše tělo generuje velké množství tepla. Hlavním cílem funkčního oblečení pak je toto tělesné teplo co možná nejlépe udržovat. Kromě toho je také nutné umožnit potu a vodním parám volně odcházet pryč od pokožky, aby kůže ani oblečení nezůstávaly mokré.

Tento zdánlivě jednoduchý úkol však představuje pro návrháře funkčního oblečení velmi tvrdý oříšek. Přidáme-li navíc k požadavkům ještě ochranu proti nepřízni počasí (dešti a větru), je situace ještě komplikovanější.

Zátěrový materiál

Jednou z možností, jak problém vyřešit, je použití takzvaného zátěrového materiálu (DWR), který má na své vnější straně nanesenou tenkou vrstvu, která se stará o to, aby se voda ani vítr nedostaly skrz tkaninu. Mezi hlavní výhody zátěrových materiálů patří příznivá pořizovací cena. Nevýhodou této technologie je ale její nízká životnost a často i velmi nízká prodyšnost. 

Zátěrová bunda bude dobře fungovat při chůzi a méně intenzivních fyzických aktivitách, ale při běhu se v ní pravděpodobně zpotíte výrazně víc, než vám bude příjemné, a počáteční odolnost proti vodě vydrží pouze několik pracích cyklů.

Membrána proti profouknutí

Tím, že se v oblečení osprchujete, bakterie nezničíte. Použijte pračku...

Jak prát funkční oblečení? Není tak chatrné, dejte mu do těla. Číst celý článek

Lepší variantou je zvolit oblečení s membránou. Tu je totiž možné použít společně s libovolným typem textilie a díky poréznímu povrchu se takové oblečení stará o to, že vítr nemá šanci skrze tkaninu projít. Důležité pak je, že pot v podobě vodní páry může od těla volně odcházet do okolního prostoru. Ani tentokrát nebude prodyšnost materiálu stoprocentní, ale ve srovnání se zátěrovým materiálem je obvykle mnohem lepší. Zmínit je potřeba i dlouhodobou životnost a minimální změny, které ve funkčnosti membránových materiálů při správné péči nastávají.

Výhodou pak je i fakt, že i větruodolná membrána disponuje určitým stupněm odolnosti proti vodě. Na celodenní intenzivní déšť to sice nebude úplně to pravé, ale s lehkým deštěm si takové oblečení poradí bez problémů.

Windstopper a ti druzí

Membrán je na trhu velké množství. Průkopníkem je v tomto oboru firma GORE, která nabízí velmi kvalitní a spolehlivé membrány s vysokou životností. Ne náhodou GORE svými membránami zásobuje kromě svého vlastního oblečení takřka všechny významné sportovní značky. Na ochranu proti větru je určena membrána Windstopper, která je k dispozici hned v několika variantách podle toho, jak lehká a prodyšná má výsledná bunda být.

Kromě Windstopperu se můžete běžně setkat také s oblíbeným Pertexem, který je extrémně lehký a často se využívá pro výrobu stogramových sbalitelných větrovek. Povedenou membránu s odolností proti větru má ve své nabídce i Craft (Ventair Wind) a zmínit je potřeba i materiály No Wind a Siberium, které naleznete například u české značky Kilpi.

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes padesát párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. jeho hlavní pracovní náplň představuje konzultace s výběrem bot v běžecké speciálce Triexpert.

  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...