V cíli jsem skákala radostí, líčí Irena

  16:52
Irena Výborná, finaliska adidas Women's Challenge, si zaběhla před několika dny v Praze asi nejlepší půlmaraton svého života. Z jejích slov by mohly čerpat energii a motivaci desítky žen. Čtěte, inspirujte se a rozběhněte se, třeba vstříc půlmaratonu.

Irena (horní řada, první zleva) našla svou běžeckou inspiraci a sebedůvěru i právě ve skupině adidas Women's Challenge. | foto: Magdaléna Ondrášová, iDNES.cz

Před každým závodem jsem přesvědčená, že ho neuběhnu, nezvládnu, maximálně se připlazím s ostudou! Také mě vždy před závodem něco rozbolí...Ať je to koleno,pata, břicho (to skoro vždycky) a letos pravé rameno. Dnes po ránu jsem pravou ruku zvedala tak, že jsem ji nadzvedávala levou! Řekla jsem si: to bude dneska průšvih! 

ALE! První nakopnutí bylo, když jsem sprintem doběhla tramvaj. Vždyť kdo by chtěl čekat v sobotu ráno půl hodiny na další tramvaj, ne? Druhé nakopnutí bylo, když jsem u stánku s novinami slyšela poznámku nějakého mladého kluka: to bude dneska děs - celá Praha zavřená kvůli nějakému běhu! Řekla jsem mu: tak poběžte s námi, je to krásné! A on na to: vám se to mluví, vy jste ještě mladá holka! (Ehm...bez komentáře...!) Třetí nakopnutí bylo, když jsem v prostoru startu potkala pana Carla Capalba a on se se mnou nechal vyfotografovat! Rameno, břicho, pata - všechno přestalo rázem bolet! A poslední nakopnutí bylo setkání s kamarádkami z adidas Women’s Challenge. My nejsme soupeřky, jsme kamarádky - normální kámošky, my spolu nesoutěžíme, my se navzájem podporujeme, fandíme si!

Pak začal závod a tóny Vltavy mě jako vždy dojaly a v tu chvilku mi byl ukradený výsledný čas! Jen jsem měla radost z běhu, z nadšených lidí okolo sebe i okolo trati, z celkové atmosféry i ze sebe, že jsem toho všeho součástí! První kilometry šly skvěle. Užívala jsem si to. Tak do patnáctého kilometru. Pak už začaly nohy trochu protestovat. Na občerstvovačce jsem si dala banán a ionťák, pomohlo to tak do sedmnáctého kilometru. Přesto jsem se snažila si to užívat, i když tělo říkalo něco jiného. Snažila jsem se odpoutat pozornost k něčemu jinému. Moc se mi třeba líbilo, když po cestě byly tak v rozmezí sedmi metrů cedule: Karle - to dáš - vydrž - do cíle - už jen kousek! Dosadila jsem si místo Karla “Irčo” a hned se mi běželo líp! Vedle mě běžela nějaká paní, asi tak v mém věku a říkala mi: je to dřina, ale kdybychom to daly pod dvě hodiny, bylo by to skvělé! Já na to: to teda nevím! A ona: vezmi si, že jiné v našem věku se nezvednou dobrovolně z křesla od televize!

Celý závod bylo ideální počasí, běželo se velmi dobře. Moc se mi líbily hudební skupiny podél trati, hrály do kroků běhu a hezky se poslouchaly. Pozorovala jsem i diváky, kteří nás povzbuzovali, tleskali, mávali. Někteří vyhlíželi svoje běhající přátele nebo rodinné příslušníky, drželi nad hlavou cedule, kde byla slova povzbuzení. Měla jsem dojem, že celá Praha žila jen během 

Ty poslední tři kilometry byly pro mě velmi tvrdé. Když už jsem nemohla, snažila jsem se soustředit na něco jiného než na své bolavé svaly a docházející dech. Tak jsem zatnula zuby a běžela! Když jsem doběhla a viděla čas a věděla, že můj real time je pod dvě hodiny, ta radost stála za to. Čas 1:56:11 předčil všechna má tajná přání. Měla jsem obrovskou radost. Hned v zázemí jsem se objala s kamarádkou Radkou. Skákaly jsme spolu radostí, bylo to úžasné!

Ten pocit, když jsem dostala na krk medaili byl krásný! Procházela jsem pomalu koridorem spoluběžců, jedla jablko a říkala jsem si, že musím vzkázat všem ženám, dívkám, holkám, které váhají a říkají si, že by to možná zkusily, ať neváhají a přidají se! Pojďte to zkusit! Přidejte se! Nemusíte hned běžet nějaký závod. Stačí když oběhnete park, třeba s pejskem a ono se vám to zalíbí a za rok.... možná...

 Už se na vás moc těším!

 

 

 

 

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

26. dubna 2024

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek

26. dubna 2024

Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...

Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!

30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...