Inspirace
Přinášíme výběr: České lázně pro hobíky i rychlíky
Běžecké prázdniny jsou tu. Přečtěte si, jaká pozitiva mohou do vaší regenerace přinést české lázně....
Překonala jsem rakovinu. Zůstala mi omezení, ale běhám
Za měsíc to budou dva roky, co jsem opustila „brány“ onkologie jako jedna z tisíců anonymních...
Mírná obezita může být pro člověka výhodou, říká obezitolog Martin Matoulek
Počet obézních a s nadváhou je v naší společnosti kolem 57 procent z dospělé populace, což je...
Zajímavosti ze světa: muž zhubl na pětikilometrových závodech 45 kilo
Zajímavý příběh muže, pro kterého se závody staly vášní i s 280 kilogramy a jemuž se díky nim daří...
Budapešť: okuste Tokaj i kolbász, zaběhejte si a relaxujte v termálech
V Budě vás překvapí kopce, v Pešti vás nadchnou dlouhé rychlé rovinky, ale na obou březích Dunaje...
V roce 2014 jsem měl nadváhu, teď pravidelně sportuji a nemám dost
Tohle je příběh mé proměny od počátku roku 2014. Od zábavné nečinnosti k zábavné aktivitě. Od...
V těhotenství jsem nabrala. Dostala mě z toho chůze, kočárek a legrační cviky
Začala jsem chozením, poté jsem ho začala kombinovat s legračními cviky, nakonec jsem ale skončila...
Chce se mi běhat, ale neléčím se. Téma: závislí na endorfinech
Nemůžete to vydržet ani den a musíte si jít šlehnout aspoň pár kilometrů i přes zranění nebo únavu?...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear a pomozte Nadaci Terezy Maxové
Pomůžete jmenovitě Mirce, Veronice, Karlovi a dalším lidským příběhům i komplexním projektům pomoci...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear a pomozte dětem nastartovat život
Pomozte Karlovi a dalším mladým lidem opouštějícím dětský domov najít zázemí předtím, než si...
Vyběhejte pro Teribear desetkrát víc. Jen do dnešní půlnoci
Líbí se mi charita, která není jen o tom, že pošlete smsku s částkou nebo na ulici někam hodíte...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear pro psychoterapii do dětských domovů
Pomozte Martině a dalším dětem zahojit bolavou dušičku, kterou jim pochroumalo opuštění rodičů a...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear a pomozte dětem z domovů studovat
Pomůžete tím Veronice a dalším mladým lidem, kteří by rádi vystudovali i za znevýhodněných...
Běhejte s Teribear a pomozte získat dětem z kojeňáku vlastní tetu
Pomozte Adámkovi, Barborce, Cilce a řadě dalších dětí, které nemají rodiče, aby jim na dětství...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear na pomoc týraným a zneužívaným dětem
Pomozte dětem najít cestu z pekla dřív, než je to nevratně poškodí na těle i na duši. Zapojte se ve...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear na podporu pěstounské péče
Pomozte dětem zajistit lásku a dětství prožité v bezpečném a milujícím rodinném prostředí, byť...
Uběhněte kilometr/y s Teribear na pomoc návratu dětí z ústavů do rodin
Pomozte Renatě v péči o svěřené děti a také tomu, aby víc dětí z ústavů našlo cestu domů. Zapojte...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear na pomoc maminkám z azylového domu
Pomozte Zdeňce a dalším ženám, které momentálně procházejí azylovým domem na cestě do nového...
Uběhněte kilometr(y) s Teribear na pomoc ohroženým těhotným maminkám
Pomozte Mirce a dalším ženám, které otěhotněly za nepříznivých životních podmínek, ustát svoji...
Teribear hýbe Prahou: Přijďte si užít dobročinnou běžeckou párty
Chcete začít běhat, ale nebaví vás pobíhat jen tak sami a bez účelu. Chcete spojit trénink s něčím...
Brutálních 400 metrů aneb reportáž psaná na laktátu
Vyběhnout si skokanský můstek až nahoru je výborný nápad. Většinou ho dostanete poté, co pod ním...
Tereza Maxová rozhýbe Prahu. Na Letné se bude běhat s její nadací
Přijde-li vám ukrajování běžeckých kilometrů samo o sobě málo smysluplné, spojte ho s podporou...
Kyslík, základní palivo pro běžce. Správným dýcháním zefektivníte běh
Ani čokoláda, ani ionty. Kyslík je pro běžce tím nejdůležitějším palivem. Sledujte jeho průchod...
Osobní tipy redaktorky požitkářky: co nesmíte v Provence vynechat
Divoká alpská krajina na severu, levandulová pole uprostřed a vinice v poklidných kopcích na jihu....
Sto kliků denně a závody na 100 metrů zvládá američan ve 100 letech
Připadáte si staří a říkáte si, že sport není nic pro vás? Američan Frederick Winter inspiruje...
Opruzeniny: nenechte se zakousnout od „vlka“
Rudé spáleniny v podpaždí, tříslech, dolním lemu podprsenky a dalších nepublikovatelných místech...
VIDEO: Chlapec opustil chodítko a cíl triatlonu zdolal po svých
Život je krutý, ale žádná překážka není tak velká, aby zastavila člověka před splněním jeho snů....
Zinek podpoří váš výkon a u mužů má vliv i na „funkci“
Zinek patří mezi několik stopových prvků, které mají pro výkon běžce vysokou důležitost. Jeho...
Jeďte do Slovinska. Turista i milovník čisté přírody si ho zamiluje
Ve Slovinsku najdete vše, co potřebujete pro letní dovolenou: hory se spoustou turistických (a...
Třete ponožku o kůru břízy aneb jak vyzrát na nečekané události
Roztržené trenýrky, žralok na botě nebo odřenina mohou znepříjemnit jakýkoliv běh. Ale jak si...
Čech mezi špičkou v legendárním ultra závodě na 119 kilometrů
Běžeckých závodů se sice neúčastní déle než dva roky, o to obdivuhodnější jsou však jeho výsledky....
Maso a sádlo. To byla moje sportovní strava, říká Jarmila Kratochvílová
Myslím, že můžeme v klidu říct, že Jarmila Kratochvílová patří mezi legendy nejen české, ale i...
Pokus o rekord: uběhne Scott Jurek 3500 kilometrů za 42 dnů?
Jak to vypadá, když se legenda světového ultratrailu rozhodne důstojně zakončit svou běžeckou...
Jak dredáč k Ironmanu přišel
Ahoj běžci a běžkyně a další sportovní nadšenci. Chtěl bych se s vámi podělit o svou zkušenost z...
Sex má velký vliv na váš běh. Platí to i obráceně
Hokejisté žijí z výkonnostních důvodů celé šampionáty v celibátu. Funguje sexuální dieta i na...
Tajné tipy Londýňanů: romantické náplavky a divočina v parcích
Londýn je město tvořené spoustou dalších měst. Všudypřítomná zástavba a slušné přelidnění...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny