Inspirace

Když už se člověk donutí vyběhnout, neměl by se hned tak vracet. Aby se mu to povedlo, musí si s...

Tato kniha změnila žánr – patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za...

Pěšky a bez další pomoci ušla odvážná cestovatelka 10 tisíc kilometrů napříč Asií a Austrálií. Na...

Před rokem v této výzvě zhublo patnáct nadšenců devadesát jedna kilogramů. Staňte se Proměnou jara...

I redakce RUNGO je sestavena z obyčejných běžců, kteří mají své tužby. Ať už jejich přání či právě...

Máte to do Alp daleko, ale toužíte po účasti na pravém vysokohorském trailu? Vyzkoušejte některý ze...

Že má běhání (v rozumné míře) blahodárné účinky na naše tělo, asi nikoho nepřekvapí. Nová studie...

Běhám už nějaký pátek a možná si teď věřím trochu víc, než bych měla.

První měsíc snahy o skloubení rodinného a sportovního života je (ne)úspěšně za námi. Zvládáme...

Obnáší plavání v ledové Vltavě, běh a běžky. Letos se konal už jeho druhý ročník a my vám nabízíme...

Běhání po silnici nebo lesních cestách už pro vás nepředstavuje dostatečnou výzvu? Vyzkoušejte...

Běhám rád. Běhám kvůli sobě. Ale někdy jsem sám sobě tím největším nepřítelem, protože se prostě...

Pozdrav, poděkuj, uhni, tykej... Každá společnost má svá pravidla a komunita běžců je na tom...

I redakce RUNGO je sestavena z obyčejných běžců, kteří mají své tužby. Ať už jejich přání či právě...

„Jako tisíce běžeckých začátků začíná i ten můj v koupelně na váze. Jeho předehra trvala navíc...

Byl prvním a též jediným řeckým vítězem maratonu v historii novodobých olympijských her. Maraton...

Psal se březen 2015, když se naše tři roky stará a sportovně založená rodina rozhodla, že se...

Na začátku roku rozvířila trailové vody zpráva, kterou čekal asi jen málokdo. Tony Krupicka, jedna...

Závislost na technologiích řeší psychologové i lifestylové časopisy. A ve formě virtuálních...

Určitě znáte ten pocit, kdy se okamžitě po výběhu, tréninku nebo závodě rozhlížíte, kde je něco...

Krušné hory byly krajinou, kde se dříve jakékoliv pohybové aktivity míjely účinkem. Jenže místní...

Přidejte se do lednové výzvy a odstartujte svůj nový běžecký rok, i když jste dosud třeba vůbec...

Naše povídání bylo plné víry a pohybu. „Nesmíte ztratit ze zřetele, kam míříte, zároveň vás však...

Jste žena, běháte nebo o této aktivitě zatím tajně sníte a čekáte na správný impuls? Hledáte bandu...

Názorů na ultratraily je stejně jako ultratrailistů. Ten dnešní je ale výjimečný. Je to jeho již...

Do Vánoc zbývá posledních pár dnů a vy stále nevíte, co přinést svému blízkému pod stromeček? Pokud...

Občas je na běhu to nejtěžší vstát z vyhřáté postele a jít běhat. Postrádáte-li motivaci k...

S podzimem přichází konec běžeckého roku a trocha rekapitulace. Sebral jsem odvahu a po sprše jsem...

Když všechny plány selžou, přečtěte si návod. Přinášíme proto čtyři tipy, jak přeprogramovat svou...

Po doběhu do cíle a splnění osobní mety se přestanete soustředit na sebe a všimnete si, jak si vaši...

Zdravím všechny běžce i neběžce. Běhat jsem začal v 67. V 68 první půlmaraton, v 69 první maraton....

Leze na vás podzimní běžecká trudnomyslnost? Přinášíme deset kompenzačních aktivit, které můžete v...

Jestli běhat s botami, nebo bez, je v běžecké obci hodně omleté téma. Ale co běh „na ostro“? Berete...

Že na běžeckém chodníčku narazíte na lecjakého týpka, je známá věc. Simona jsem potkala při běhání...