• Inspirace

    Začínají vám být české hory malé? Vydejte se na závody do zahraničí

    Čelo závodu TDS v jednom z prvních větších stoupání na trati

    Rádi byste vyrazili na závody do Alp, Dolomit nebo Pyrenejí, ale bojíte se, co vám na to doma řeknou? Spojte své závodní choutky s rodinnou dovolenou.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Operní zpěvačka: Zpívání je jako maraton. Hlavně nepřestat

    Operní pěvkyně Vanda Šípová v inscenace opery Thaïs Julesa Masseneta....

    Propojuje v sobě dva světy, které k sobě na první pohled mají daleko. Na jedné straně nasvícená jeviště divadelních scén, na straně druhé sport, při němž...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    OBRAZEM: Takový byl letos největší trailový festival Columbia UTMB

    Jedno z mnoha sportovních gest, díky kterým se z Kiliana Jorneta stal jeden z...

    Columbia Ultra Trail du Mont Blanc se dlouhodobě řadí mezi největší běžecké trailové akce na světě a letos zde nechyběla snad žádná z hvězd běhání v terénu. O...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Blíží se svátek ultratrailu: Columbia Ultra Trail du Mont Blanc 2017

    Columbia Ultra Trail du Mont Blanc

    Ultra Trail du Mont Blanc není závod, který by bylo potřeba dlouze představovat. Trasa, která měří 171 kilometrů a na níž nastoupáte více než deset tisíc...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zbyněk Cypra je svérázný šampión, který se stal legendou českého ultra

    Zbyněk Cypra je svérázný šampión, který se stal legendou českého ultra

    Málokteré jméno je v českém ultratrailovém prostředí tak známé jako Zbyňka Cypry. Proslavil se nejen svými fenomenálními výsledky na horských závodech, ale...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Telefon, akční kamera nebo foťák? Poradíme, čím fotit při běhu

    Kužník Jan: Online #6281

    Fotíte rádi momentky ze svých běžeckých tréninkům, ale nejste spokojení s kvalitou výsledných fotografií? Existují tři možnosti, jak problém vyřešit.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Tip na výlet: Najděte prastarý vzkaz v tajuplných Brdech

    Při cestě po hřebeni se otevírají výhledy do krajiny směrem k Rožmitálu pod...

    Divoká příroda na každém kroku dýchající historií a pověstmi, to jsou Třemšínské Brdy. Vyrazili jsme tam hledat prastarý vzkaz, který je prý ukrytý na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pět běžeckých hlášek, které se nepromíjejí

    Běžecké hlášky.

    Tvrdíte před závodem, že to jdete jen regeneračně, abyste potom nechali všechny kamarády daleko za sebou? Pozor - přinášíme hitparádu běžeckých prohlášení,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    19

    Běžecké boty, které se přizpůsobí vašemu chodidlu

    Puma Speed Ignite se svrškem NETFIT

    Jsou pro vás všechny běžecké boty buď moc úzké, nebo moc široké? Pak pro vás máme dva zajímavé tipy. Koncept Puma NETFIT a utahování BOA mohou váš problém...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Zjistěte, co večeří jeden z nejsilnějších mužů světa Jiří Tkadlčík

    Jahodové knedlíky

    Kdo někdy slyšel o silovém tréninku, tuší, že zde se štíhlou linií příliš nepochodí. Přečtěte si, jak může vypadat večeře sportovců, kteří soutěží v silových...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nachoďte kilometry, podělte se o ně a vyhrajte

    Dřevěné chodníčky na hřebeni Hrubého Jeseníku.

    Prázdniny a dovolená jsou ideálním časem rozhýbat se a dát tělu tolik zasloužený pohyb. Naše Endomondo chodecká výzva je tu pro ty, kteří chtějí radost z...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Rady zkušenějších: Mějte běh rádi, on vám to vrátí

    Radek Brunner na Belfast 24, kde zaběhl 251,5 kilometru.

    Začínejte s rozumem a počty kilometrů navyšujte postupně. Boty vám musí být od začátku pohodlné a jezte to, co vám vyhovuje. Běhání vás musí hlavně bavit, říká...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Poradíme vám, jak se připravit na závodní premiéru ve vysokých horách

    Großglockner ultratrail

    Běhání po rovince vás nudí a raději vyhledáváte kopcovité a horské tratě? Pak už jste možná přemýšleli o tom, jaké by to bylo opustit naše krásné, ale poněkud...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běhejte v noci bezpečně s reflexní barvou na kůži

    Reflexní barva na kůži Safety Skin

    Reflexní pásek, bezpečností vesta, červená blikačka. To jsou hlavní zbraně pro běhání v noci. Žádná z nich však není v letních měsících příliš praktická ani...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Horské závody pro začátečníky? Poradíme, kam vyrazit

    Podešev mě nezklamala skoro ná žádném povrchu.

    Rádi byste si vyzkoušeli některý z horských závodů, ale bojíte se, že to nezvládnete? Přinášíme tipy na několik českých akcí, které počítají i s účastí...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    IIFYM stravování vám pomůže získat vysněnou váhu, má ale i své nástrahy

    IIFYM funguje a přitom si nemusíte úplně odpírat „prohřešky“. Problém je, když...

    Zajímá vás, co tato zkratka znamená a jak funguje stravování podle makroživin? Jeho hlavní předností je zacílení na konkrétního člověka a hlavní nevýhodou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Začněte běhat na dovolené: u moře, rybníka i na horách

    Začněte na dovolené a získejte správný návyk na doma

    Ať budete letošní prázdniny trávit na horách, u moře, nebo na chalupě u rybníka, začít běhat můžete i tam. Přinášíme vám iniciační tréninkové plány pro každý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Deset sportů, díky nimž nejlépe zhubnete

    Představujeme žebříček deseti sportů, díky kterým se vám podaří spálit hodně...

    Běh, veslování nebo badminton? Začněte o prázdninách s letními sporty a konečně si vybudujte kondici, postavu do plavek i návyk na pravidelný pohyb.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    128

    TEST: Sluneční brýle pro ty, kdo žijí sportem

    TEST: Sluneční brýle pro ty, co sportem žijí

    Pokukujete po nových slunečních brýlích, ale nevíte, jaké pořídit? Podívali jsme se na dva top modely, Zonyk Aero Plus a Julbo Run Zebra, od dvou předních...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    První prázdninová chodící výzva je tu! Přidejte se a vyhrajte

    RUNGO.cz chodecká výzva: pojďme chodit do přírody

    Chůze je skvělý prostředek k hubnutí i navození psychické pohody. Chůze je zdravá. Občas však chybí vůle, a proto tu máme pro vás skvělou motivaci, naši...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Začněte běhat v létě: co budete potřebovat a na co si dávat pozor

    Craft RUNGO běh na Kuňku 2016

    Láká vás letní počasí k vyběhnutí, ale bojíte se, že ve vysokých teplotách skončíte dříve, než začnete? Bát se nemusíte, protože běhat se dá za každých...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Představujeme vychytávky, které pomohou přežít parné letní měsíce

    Boj s horkým počasím kombinací hydratace, minerálů a terapie předchlazení

    Chcete pokračovat v běžeckém tréninku i přes léto, ale vysoké teploty vás odrazují? Přinášíme několik tipů na vybavení, od oblečení po hydratační doplňky,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Takhle to funguje aneb aby vaše běhání neskončilo dřív, než začne

    Začněte s rozumem a motivujte se třeba novými botami

    Mdloby na sedadle právě doběhnuté tramvaje nedávají zrovna velkou motivaci a sebedůvěru do začátku běhání, o kterém již dlouho sníte. Nenechte se ale zmýlit,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Běh, nebo oběd: máte jasno?

    Běh nebo oběd, máte jasno?

    Běh, nebo oběd, to je, oč někdy běží. Patříte do klubu obědových běžců, nebo jste principiálními odpírači a raději se v klidu najíte a jdete běhat před nebo po...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku, ze kterého se dá pít

    Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku ze kterého se dá pít

    Nesnášíte běžecké ledvinky a batoh se vám kvůli pár decilitrům vody brát nechce? Pak se řadíte mezi početnou skupinu běžců, kteří se marně snaží vyřešit...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Říct ne je důležité, abyste mohli jít dál

    Běh na sto kilometrů se odkládá. Přesto příprava nekončí.

    Umět říct ne. Poslouchat svoje tělo a hlavu. To všechno mi operace před několika lety dala. Teď jsem se od prosince připravoval na svých sto kilometrů běhu....  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Poznejte krásy českých trailů skrze běžeckou Tour de France

    Kouzla s počasím i s fotoaparátem. Takovou noční fotografii mobilem nepořídíte.

    Oblíbili jste si závody v trailovém prostředí nebo prostě jen rádi objevujete nová zákoutí českých a slovenských lesů? Pak je tady pro vás unikátní soutěž...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Tajemství mentálního tréninku: jak ovládnout strach, hněv a nervozitu

    Mentální trénnink může být velký pomocník při zdolávání strachu nebo vašich...

    Máte natrénováno. Jste ve formě. Stojíte na startu, víte, že jste připraveni, ale přesto se to zadrhne. Přepadne vás strach, začnete o sobě pochybovat, pomalu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Běžecká etiketa: sedm pravidel, která by měl dodržovat každý z nás

    Eva Samková běžela charitativní závod s ortézou a stejně si ho užila na plné...

    Zásady slušného chování by se měly dodržovat nejen v okamžiku, kdy se pěkně obléknete a vyrazíte do společnosti. I v běhu existují nepsaná pravidla, která by...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    14

    Osm důvodů, proč běžet Vltava Run (i příští rok)

    Vltava Run - to jsou samá panoramata!

    Běžet (znovu) či neběžet, to je to, oč se běžecké kuloáry přou celý rok. Vltava Run je český běžecký poklad a jeho pozitiva jednoznačně převažují nad všemi...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Kilian Jornet doslova vyběhl na nejvyšší horu světa v rekordním čase

    Kilian Jornet doslova vyběhl na Mt. Everest v rekordním čase

    Mt. Everest a běhání? To už na první pohled nejde příliš dohromady. Pokud však k těmto dvěma pojmům připojíme jméno Kiliana Jorneta, dostane všechno dávat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Závoďte s dobrým pocitem, že pomáháte Františkovi v boji s epilepsií

    Sympatické dobrovolnice svým úsměvem zpříjemní den a zážitek z akce.

    Můžete si příjemně zasportovat při běhu, pobavit se a zároveň pomoci malému Františkovi v jeho těžkém boji s epilepsií. To vše 18. června na Run For Help v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Do cíle se vždycky nějak dostanete. Důležité je vědět, kde ho máte

    Ultraběžec Jiří Fabián.

    Vytrvalostní běhy, úspěšné startupy a originální myšlenky. To je ultramaratonec Jiří Fabián. Povídali jsme si s ním... při společném výběhu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Obešli jsme Mars. Přidejte své nachozené kilometry i vy

    21 Je to tu jednoduše fotogenické

    V dubnu jsme v počtu 341 dobrodruhů v součtu obešli Mars podél jeho rovníku a to v naší chodecké výzvě pořádané na Endomondu. Pokračujeme dále. Připojte se a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Sekaná nebo celer nakyselo. I tohle může být důvod, proč chodit

    Chodit po horách mě vždycky bavilo.

    Chvála pěší chůze. RUNGO.cz je sice převážně běžecký server, následující řádky jsou však oslavou jeho druhé části. Lidé, choďte!  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Rozdejte si to v závodě s autem! Kdo mu uteče nejdále, vyhraje

    Catcher car je pohyblivý cíl, pro tyto závodníky běh právě skončil

    Letos sedmého května již počtvrté v ulicích Bratislavy proběhne unikátní charitativní akce Wings for Life World Run, při které si to běžci nerozdávají mezi...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.