Hvězda Rungo.cz Radek: Běh jsem dřív nesnášel

Ve škole se z něj vymlouval, jak jen to šlo. V roce 2010 ale s běháním začal v rámci přípravy na cyklistiku a předloni si dal první půlmaraton. A to rozhodlo, píše Radek Čada.
Radost z pohybu, vyčistím si hlavu, vyjmenovává Radek Čada benefity běhání.

Radost z pohybu, vyčistím si hlavu, vyjmenovává Radek Čada benefity běhání. | foto: archiv Radka Čady

Jak jsem začal: Do běhání jsem se pustil někdy v zimě 2010, bral jsem to jako doplněk a hlavně jako přípravu na kolo. Moc dobře si pamatuju, jak jsem běh nenáviděl. Ve škole jsem se z něj vždycky snažil nějak vykroutit, vymluvit.

Za nás se ještě musel plnit Odznak zdatnosti, dodnes si vzpomínám, jak jsem se spolužákem švindloval, když jsme běhali v parku tři kilometry. Předloni mě ale kamarád pozval na půlmaraton a od té doby běhám celoročně. Baví mě to, nádherně si vyčistím hlavu a užívám si radost z pohybu.

Proč běhám: To je, jako kdyby se mě někdo zeptal, proč dýchám. Pro mě je běh oslava pohybu, jsem šťastný, že se můžu hýbat, a to někdy i v rychlejším tempu, že si můžu užívat přírody kolem, nabíjí mě pozitivní energií.

Radek Čada

věk: v červnu mi bude už 40
výška: 173 cm
váha: 68 kg

bydliště: přes zimu Jablonné nad Orlicí, přes léto Klášterec nad Orlicí

Běžecký sen: Ten největší je dvoudenní ultra podél Hadriánova valu, bohužel se mi však kvůli nemoci rozplývá rychleji, než dokážu běžet, takže mám v zásobě ještě jeden sen, a to je závod zařazený do kategorie Sky Running, to by snad mohlo dopadnout.

Oblíbená trasa: Nejraději běhám v lese nebo po horách, ale nejoblíbenější trasa je pro mě údolím Divoké Orlice na Zemskou bránu, člověk si tam najde spousty cest a cestiček a může tam pobíhat celý den. A když nechce, nikoho tam nepotká, maximálně srnky a muflony, takže to je moje nej….

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...