náhledy
Bláto a mokro nás při nordic runningu nezpomalí.
Autor: archiv Milana Kůtka
Pro běh s holemi se nejvíce hodí parky, louky, pole a lesní cesty.
Autor: archiv Milana Kůtka
První sníh. S holemi se do terénu nemusíme bát.
Autor: archiv Milana Kůtka
Zákeřný výmol? Runningová hůl vás podrží.
Autor: archiv Milana Kůtka
Česká reprezentace. Běh s holemi je náročnější než běžky.
Autor: archiv Milana Kůtka
Fartlek s runningovými holemi. Vyniknou hlavně v kopcích.
Autor: archiv Milana Kůtka