náhledy
Pozdrav slunci, začínáme nádechem ve vzpažení
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, hluboký předklon s výdechem
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, nádech, rovný předklon
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, poloha Prkna
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, přechod klikem do polohy Kobra
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, poloha Kobra
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, poloha Kočky
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozdrav slunci, nakonec vydržte 5 nádechů a výdechů v poloze Střechy
Autor: Petr Topič, MAFRA
Pozice Orla, nebo pozice slona
Autor: Petr Topič, MAFRA