• Mých 7 důvodů: vyrábím žízeň, kromě jiného. A můžu machrovat

    Náš čtenář Jan Vidim má své důvody, proč obouvá běžecké boty, evidentně odžité. Servíruje vám je s nadhledem, vtipem a stoprocentně uvěřitelně.

    Nejlepší je běh o samotě, ale občas ho Jan Vidim proloží kolektivním. | foto: archiv Jana Vidima

    1.Udržení hmotnosti

    Nejspíš je to jen psychologická věc, protože se po podařeném běhu bez výčitek dobře najím, nicméně přes léto 2012 se mi podařilo trochu splasknout okrasný tukový polštář na břiše. Vytrvalostní spalování tuků tedy asi funguje, jen se jejich zásoby nesmějí průběžně doplňovat. Přes zimu s jejími vánočními večírky a nevlídným počasím to bude tradičně těžší.

    2.Udržení v kondici

    Tohle bez diskuze funguje. Po třech letech běhání vyběhnu schody, doběhnu autobus, vyjdu kopec a podobně bez zadýchání. Velmi příjemný pocit. Nejlépe je to vidět ve srovnání s vrstevníky a kolegy, kteří sice také sportují, ale dělají squash a plavání, kde to zřejmě tolik nepůsobí. Přiměřené běhání doporučil lékař při "servisní prohlídce", tak se toho držím. Ono k padesátce byl asi nejvyšší čas začít něco dělat, i když běžci říkají, že se s běháním dá začít doslova kdykoli.

    3.Poznávání cizích krajů

    Na služební cesty se snažím s sebou vozit věci na běhání. Nic to neváží, boty, tričko a kalhoty se vejdou do igelitky a ranní běh aspoň těch pět kilometrů kolem polského hotelu nebo odpolední výběh po skončeném jednání někde na Třeboňsku je výrazným zpestřením dne. Koneckonců, přes běhání jsem se dostal i na mezinárodní závod - půlmaraton v Lublani.

    4.Machrování před známými

    Jeden z nejdůležitějších důvodů. Zjistil jsem, že sportovní hodinky Garmin Forerunner mají krásně velké číslice, tak je nosím i normálně přes den. Občas si toho někdo všimne, zeptá se, jestli běhám, a hned je téma k diskuzi.

    Nedávno jsem zažil příjemných deset vteřin slávy. Sedíme v houbařské hospodě za Prahou, s hostinskou diskutujeme o počasí. "Máme štěstí, dnes ráno neprší, jen aby to vydrželo. Měli jsme včera v Brodě závody a sotva jsme skončili, počasí se zkazilo a cestou zpět už lilo." "A vyhrál jste?" laškovně opáčila paní výčepní. Moje skromné "Jo..." mě hřálo několik dní.

    5.Samota

    Běhání je, aspoň pro mě, individuální sport, krásně při něm vypnu mozek a soustředím se na základní věci: nezakopnout, nezabloudit, všimnout si, co se děje kolem, třeba jak nad klecanským lomem zapadá slunce. V práci řeším, jak se říká, tisíc věcí najednou, při běhu jen jednu: běžet.

    Jak tvrdí chlapík, co mě k běhu dotlačil, slovinský ultraběžec Jože Štumberger: "Don't think, just run." Něco na tom je. Občasný společný výklus s kolegy z práce to krásně zpestřuje.

    6.Výroba žízně

    Mezní užitek prvního piva: k nezaplacení. Koneckonců i hlt zteplalé vody, co zůstala v PET láhvi v kufru auta, chutná královsky. Člověk tak nezapomíná vážit si základních věcí.

    7.Pocit po doběhnutí

    Vychladnout, sprcha, do čistého, napít se, něco dobrého k jídlu, třeba bábovku. Krásný pocit, jako asi po každém sportování. Nejlepší je to po delších tratích, například Braník - Zbraslav - Braník, celý zbytek dne mám pocit, že "mám splněno". Myslím, že nemusím popisovat podrobněji.

    Autoři:
    • tisknout
    • sdílet
    • máte tip?

    Mých 7 důvodů: vyrábím žízeň, kromě jiného. A můžu machrovat

    D43o52m29i51n50i88k
    M20i45k79u38l82a
    Kéž by tu už někde padla otázka na ty Kossy..celý den tu kempím a refreshuji, kontroluji diskuze pod články na technetu...
    D86o14m50i80n88i69k
    M20i93k46u55l73a
    Koneckonců, mám proč se snažit..kdyby moje první pořádný sluchátka byly Kossy Porta Pro (jako student nemám tolik peněz...
    V91l73a70d24i79m24í89r
    S81l71o36v15á45k
    Vše sedí i na mne, lepší bych to nenapsal.

    V diskusi jsou 3 příspěvky, poslední příspěvek 21. 12. 2013, 20:26

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.