Naprosto souhlasím :) Já od svých 15 (je mi 28) se bimbám mezi 72 a 97kg. Zkusila jsem toho spoustu, nikdy naštěstí žádné drastické diety. Nejlepším lékem je na mojí výhu ale pohyb :) Za poslední 2 měsíce jsem naběhala 150km a váha klesla o 5,5kg a metabolický věk z 43 na 33 let. Jídelníček mám, ale taky se občas bojím, jestli nejsem otrokem. Všeho s mírou, hlavně se z toho nepo a nastavte si takové stravování, u kterého vydržíte napořád...

Z kolika na kolik jste zhubla? Ja totiz behani nikdy nezhubla ani kilo.