• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Jogging: svezte se na retro vlně, přeběhejte horko a rychleji zhubněte

    Jogging nepatří do starého železa. Pomalý běh v tempu nás rozpohybuje po úrazu, umožní nám sportovat i v nesnesitelném horku a bezpečně testovat nové, neprobádané terény.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    E13l85i63š74k22a 21A72n72n80a 55K27u63b73i56č64k38o77v49á 2652482161645

    "Opravdu dlouho - i 45 minut..." to mě dostalo. ;-D

    +1/0
    6.8.2018 12:43

    J29a90r81o95s80l50a62v 31K81a58d77l71e57c 5101919192641

    Jsem taky retro, ale nikdy jsem neslyšel, že by jogging měl něco společného s během:-P

    0/−2
    5.8.2018 9:11

    F20r12a11n14t12a 54N69o51v55a74k 5660155521920

    Možná že rychleji zhubne, ale také z toho přehřátí pak rychleji zhebne...

    +1/0
    5.8.2018 7:53

    P47a55v89e54l 31S38o75b91o40t91k94a 5810244

    Před psychickými problémy neutečete.

    Buď se totálně zbláznte, nebo ši šáhnete na život.

    (pro tragické případy doporučuji náš dvouměsíční kurz "Jak nezvorat sebevraždu". Věřte, že po jedu se umírá velmi dlouho a velmi bolestně, stejně tak skočit pod pomalujedoucí vlak, nebo z třetího patra, je známkou naprosté nevzdělanosti a mdlého intelektu.

    Kdybyste věděli, kolik lidí skončí plně slintajících po zkaženém oběšení,..)

    Neberte sebevraždu na lehkou váhu, a raději než začít před psychickými probléy utíkat obráťte se na odborníka.

    Například v Hradci Králové je Centrum Tradiční Čínské Medicíny a ti mají v odchodech tisíciletou tradici.

    +2/−1
    3.8.2018 13:33

    J77a92n80a 77R56u56s82o94v62a 3389689276450

    Jogging 11 km/h? To bych umřela do 10 minut ;-D. Já mám průměr někde kolem 8 km/h. Bežím na pohodu tak hodinu, někdy hodinu a půl a je to pro mě skvělý relax, vnímám svoje okolí, přírodu, zviřátka :-). Ale jasně, jsem jen rekreační líná kůže, asi ne skutečný běžec :-)

    +15/0
    3.8.2018 11:33

    L22í54d34a 75V95š26e38t64e39č25k66o54v70á 5790883289716

    ;-D;-D V případě jsem asi v životě neběžela.

    +5/0
    3.8.2018 10:40

    J19i19ř30í 40R90a57š74k95a 5203584680978

    V těchhle rekordních vedrech je opravdu "chytré" doporučovat běhání jakéhokoli typu.

    Všichni doporučují omezit venkovní aktivity, protože hrozí zdravotní problémy, ať už úpal (celkové přehřátí organismu), úžeh (spálení a přehřátí ze slunce), dehydratace apod., jen vy tady radíte, aby v tom, co je teď věnku, lidi běhali...Rv

    +2/−8
    2.8.2018 11:35

    J84a27n 31N37á84d26v30o66r63n95í78k 7523588485767

    Ale notak. Pro zdravého člověka je běh nyní ok.

    +8/−2
    2.8.2018 17:37

    J23i33ř84í 75R93a76š90k29a 5593954150318

    V 37 st. Celsia ve stínu???

    +2/−1
    3.8.2018 12:49

    J95a59n 79N85á66d69v66o53r96n45í26k 7853628675607

    Večer?

    +1/−1
    3.8.2018 13:11

    P17a22v39l77a 80H51r79a61d72i34l81o74v30a 3937971711414

    Vecer je horko. Ja vybiham brzy po ranu. Behat v horku mi vubec nedela dobre, to je tak za trest.

    +1/0
    3.8.2018 13:27

    J78i94ř34í 17R83a20š21k81a 5913934780778

    Tento týden je večer teplota přes 30 asi až do 11.

    0/−1
    4.8.2018 0:16

    J16i98ř22í 35R25a82š16k29a 5283334780258

    -- do 23. hod.

    0/0
    4.8.2018 0:18

    J97a16n 60N83á93d45v59o98r72n84í16k 7673438535337

    Kde?

    +1/−1
    4.8.2018 6:52

    I12v27a94n88a 56P10r82o65v34a69z48n15í20k91o52v22á 3544257182182

    Všude

    +1/−1
    4.8.2018 15:44

    J76a58n 37N86á55d44v79o14r31n92í53k 7913718585137

    Lžete

    +1/−1
    4.8.2018 16:19

    A11n32t44o32n25í24n 50N36o24v55á40k 7481167300717

    Naprostý nesmysl www.in

    +1/−1
    4.8.2018 21:52

    J60a52r34o44s56l53a89v 17K42a22d30l78e44c 5411259552421

    U nás je hned po západu slunce kolem 20 stupňů a po 21h je kolem 17 stupňů...

    0/−1
    5.8.2018 9:21

    J61i88ř50í 88R20a91š92k93a 5353314230418

    Pan Kadlec buď lže, nebo žije někde na Baltu...Rv

    +1/0
    6.8.2018 23:23

    M25a94r72i83o 58T41r11n66k36a 6120583218250

    17 stupnov. V tom by sa dalo spat. V tom co je cez noc sa veru neda. Az niekedy nad ranom.

    0/0
    7.8.2018 15:32
    Foto

    E11l20i93š45k16a 94A98n98n96a 86K27u78b81i49č59k41o50v30á 2312752751275

    Jste nikdy neběžel maratón v den teplotního rekordu ?;-D

    0/0
    6.8.2018 12:38

    T26o56m93á84š 98H23e88j16d58a 9395395732188

    Jogging říkám, když běžím s ženou cca 7:00 minut na kilometr, což je rychlost cca 8,5 km/h. Jakmile tempo stoupne na 6:00 min/km, tj. 10 km/h, už tomu říkám běh. Odpovídá to u mě i stylu pohybu. Při joggingu moc nezvedám nohy, při běhu už jo.

    +9/0
    2.8.2018 5:29

    J81i97ř57í 29Č36e24c41h27u18r55a 1143752908508

    Husty. Takze buchty co se umistujou na republikovejch zavodech pulmaratonu ve treti desitce tak v podstate joggujou:-)

    +16/0
    2.8.2018 0:26

    J35a85k80u37b 44D49u83š93á47n50e30k 4949844204905

    Ony to běží přes 2 hodiny? 8-o

    0/0
    2.8.2018 14:50

    J37i87ř49í 18Č40e76c42h91u10r93a 1613432988178

    Ne. Za 1:40

    0/0
    2.8.2018 16:15

    J10i88ř19í 17Č72e62c30h77u11r93a 1343342878598

    To je 12.65

    0/0
    2.8.2018 16:18

    P17a98t41r38i31k 36S80v67o64b67o59d72a 3919921806425

    tak jo, jdu joggovat....

    0/0
    1.8.2018 14:14

    D81a16n83i85e46l 60Š20e86v22č56í70k 7596850549828

    Jogging při 11 km/h... asi slušnej klub.

    Jako je běh a běh. Normální člověk, když to vytáhne na 12 až 13 km/h, tak skoro sprintuje. Běžci tvrdí, že pod 10 km/h se nejedná o běh. Ale každému, co se mu zlíbí. Já bych si to při sprintování neužil. Rád se kochám a povídám si se skrnkami, které mi skáčou přes cestu.

    +20/0
    30.7.2018 23:48

    J16a88k81u84b 11D62u32š21á72n35e42k 4349514564985

    No já tedy nevím. Běh mě nebaví, ale dát 3 km pod 15 minut by měl i ten "normální" člověk. Je to naprosto průměrný čas a rychlost 12 km/h. To rozhodně není žádný sprint. Chápal bych, pokud bychom se bavili při hubnutí morbidně obézních, tam by to sprint byl, ale takhle si jen něco lakujete na růžovo.

    0/−7
    2.8.2018 14:53

    J70i36ř95í 68Č22e28c50h12u23r55a 1873532268738

    3km?:-D co je to za beh?:-D:-D

    0/0
    2.8.2018 16:19

    J65o31s80e20f 83J53a83n19k17ů 2787796597934

    Kdybych Vás doběhl, tak bych Vás nakopl. Asi to mám v hlavě, ale kilák za 5 minut nedám ani kdyby mě honil pes. To bych ho snad raději zalehl.

    +1/0
    3.8.2018 10:21

    P20a59v14l36a 68H40r22a85d43i62l27o42v64a 3647861681394

    Kilak jo, tri kilaky ne.

    +1/0
    3.8.2018 13:29

    P22a18v15l46a 17H14r60a24d67i12l25o61v29a 3267871621334

    I kdyz mozna jo, kdybych trochu potrenovala rychlost. Jako zakyne jsem mela 1500m neco pres 5:20 (uz si nevzpomenu presne. )

    0/0
    3.8.2018 18:57

    P40a51v19l28a 29H23r14a87d31i68l63o76v28a 3887961491774

    Asi ty 3 km testnu :)

    0/0
    3.8.2018 18:58

    M66a71r53i56o 13T55r52n22k11a 6370963348240

    To si dobra. U nas to mal ten najlepsi za 5:27

    0/0
    7.8.2018 15:38

    J45i38ř79í 40Č34e44c59h21u92r94a 1113582848458

    Nebylo to spis 6.20?

    0/0
    7.8.2018 18:06

    P96a46v48l23a 27H21r51a59d26i18l76o36v95a 3657151281854

    Ne nebylo. Ja jsem zavodila a mela jsem i prvni mista z krajskeho preboru a tak. :)

    0/0
    8.8.2018 10:03

    J17i63ř17í 32Č34e96c86h63u61r89a 1653722768528

    5:20 to je bedna na zakovskym MCR kdyz se to sejde. To je slusny. Respekt

    0/0
    8.8.2018 22:16

    D97a27n19i54e75l 61M23a78g22n72u84s 4223705634967

    To jsem vždycky říkal taky. Kdyby mě honil pes, tak než běžet, radši se s ním porvu :-)

    +1/0
    3.8.2018 21:21

    A48n92t15o74n18í93n 93N77o22v71á49k 7611597650317

    Ujíždět psovi se nedoporučuje ani na kole, pokud to není výrazně z kopce nebo to není malé plemeno.

    0/0
    4.8.2018 21:42

    J84a85k48u65b 77D19u85š20á39n65e71k 4379504444475

    Nakopl, protože je na tom někdo lépe? Asi bych vám to vrátil, pokud byste měl vůbec odvahu.

    0/0
    4.8.2018 18:35

    J21o35s33e65f 22J95a60n97k67ů 2587136497964

    ...asi nemam na to vysvetlit smysl meho prispevku. Omlouvam se, pokud jsze me "nakopl" bral jako nejakou formu hnevu nad moji bezeckou formou popr. zavisti nad vasi

    0/0
    9.8.2018 7:43

    D82a35n10i63e22l 90Š86e97v72č15í84k 7876620819758

    Dobrý den. Běžte si zaběhat s někým, kdo se běhu nevěnuje pravidelně. Zaběhněte si 15 km a zprůměrujte si čas. Pak se podělte s výsledkem. Děkuji

    Normální člověk neběhá. Běh není přirozený pohyb. Normální chůze je 6 km/h. Fyzicky zdatný člověk dá při chůzi klidně i 10 km/h. Otázka je jak dlouho.

    +3/−2
    3.8.2018 10:55

    J18a45k65u53b 42D73u59š24á37n92e52k 4349344874805

    Nějaké aktivity dělám, běh ne. Přesto bych to za ten velmi průměrný čas 15 minut, kdy jsem to běhal ještě na ZŠ, dal i dnes. To, že jsem schytal spoustu mínusů je asi vyjádření vzteku nad tím, že většina diskutujících prostě není v kondici i když "běhá".

    0/−1
    4.8.2018 18:28

    M17a74r69i87o 37T14r65n18k25a 6590563488470

    Kedy si tu ZS skoncil? Minuly rok?:-)

    0/0
    7.8.2018 15:40

    F30i47l77i59p 24K83o88š31u91t 8592168320329

    Jakube, hoď sem dneska link na tve gpx nebo rovnou odkaz na Stravu ať se tady všichni pobavíme, dík ;-D

    +1/0
    8.8.2018 7:32

    J71a69k69u66b 62D19u91š96á20n28e73k 4539714524365

    Před více než 20 lety. Vám těch 15 minut přijde jako něco mimořádného?! Já se z vás po... Evidentně se tu bavím jen s bandou tučňáků.

    0/0
    16.8.2018 20:22

    M49a93r84i34o 21T92r89n24k91a 6200493988580

    Tak si to dnes vyskusaj. Dat 1km pod 5 min:-)

    0/0
    7.8.2018 15:36

    J24u25r62č64a 15S91t93a48n54i92s93l39a55v 9339378598857

    Tak tento článek mě trochu posadil zpátky na zem. Ta definice, že se jedná o pomalý běh při rychlosti cca 11 km/h mě tedy moc nepotěšila. Já běhám 5 let a trénuji kolem 10 km/h a když si jdu někdy zazávodit tak to "rozpálím" i na 12 km/h a teď se dozvím, že pouze jogguji. To jste mi neměli dělat:-(!

    +42/0
    30.7.2018 11:26

    J69a22r46o93s52l65a30v 96H20o27r81a54k 8767554227202

    Jo Stando, taky sem se zarazil. Mam cca stejnou rychlost jak ty a informace ze nebeham me dost ranila :-/

    +2/0
    30.7.2018 18:16





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.