Diskuze

Jak přežít léto: nápady a recepty, abyste nepřibrali

Pilně běháte, jezdíte na kole, jíte zdravě a pak máte strach to všechno zkazit nezdravou grilovačkou? Spolu s hlavní nutriční terapeutkou Světa zdraví Monikou Bartolomějovou přinášíme tipy, jak si letní jídla užít bez výčitek.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

To mi jako někdo chce říct, že deset (a kdo to dá!) prasáckejch grilovaček za léto nějak ovlivní moji celkovou kondici? Nemyslím si...

0 0
možnosti

Já zbožňuju salát z červené řepy a kozího sýru, ten je zdravý, ale taky se ho nesmí jíst kvanta ;-) https://www.bajolafit.cz/recept/salat-cervena-repa-kozi-syr/

0 0
možnosti

Jezis marja, zase clanky typu “utrhnout se ze retezu”. To muzete vydavat kazde rocni obdobi takovy clanek. Jednou je to grilovani v lete, na podzim moc prsi, pak jsou Vanoce no a na jare .... je zase moc zima. Grilovat se da taky zdrave, nejake prazdne kalorie tezko nekdo pretrenuje. Spise pretreneje sebe. Staci nezrat bullshity a muzete si dopravat co chcete a kdy chcete.

0 0
možnosti

Tak já mám v létě opačný problém, je krásné a já se pohybují mnohem více než jindy a nestíhám doplňovat energii ani častým grilovanim, ani pitím piva. Ač se snažím sebevic. :P

0 0
možnosti