• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Pestrý trénink je pro začátečníky důležitější než čas a kilometry

    Začínáte a máte pocit, že se nemůžete „hnout z místa“? Trenérka Iva Vedralová radí, jak si zpestřit tréninkovovu trasu, podle čeho se rozhodnout o své běžecké budoucnosti, a jak zajistit, aby nás běhání nenudilo.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P21a10v25l73a 10H40r30a80d94i93l20o71v58a 3197461481694

    Tohle nechapu. Bud me behani bavi a nepotrebuju furt hledat nejakou motivaci, nebo nebavi a najdu si jiny sport.

    +4/0
    15.7.2018 22:38

    Petr Franěk

    Zmiňovaná půlhodinka dvakrát týdně nestačí, půlhodina třikrát týdně je minimum, aby nám běhání k něčemu bylo...

    +2/0
    15.7.2018 11:56





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.