Ona

Diskuse k článku

Vyzrajte na žízeň a noste si pití v ruce, na zádech nebo u pasu

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

P54e15t14r 58D74i50v56i76š

23. 5. 2018

já mám dobrou zkušenost s trenkama na trail Kalenji od Decathlonu, maj 4 kapsy do kterých se mi vejdou dva 250ml softflasky, telefon, nějaký jídlo (banán, gel), klíče a kapesníky :D

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M28a78g52d60a95l59e40n95a 27H86r98o93n41o13v85s29k27á

23. 5. 2018

Právě tuhle věc řeším a rozhoduju se, co koupit. Poté, co jsem letos odběhla dva sólo maratony na startu se dvěma 0,5l lahvemi (a levným pásem se dvěma 0,2 lahvičkami), uznávám, že něco kvalitnějšího se hodí. Posilovat ruce až tolik nepotřebuju:-P Akorát nevím, zda je lepší jednoduchý pás se třemi 0,2l lahvičkami, nebo jen na jednu větší lahev.Ráda si míchám různé směsi a ty často potřebují zapít čistou vodou. Ovšem estetická stránka je v tomto případě silná, pásy na jednu lahev vypadají opravdu pěkně.

Jinak při bězích do 90 minut není podle mě třeba se touhle otázkou zabývat, pokud se neběží ve 30 st. Nevybíhat dehydrovaná, určitá ztráta tekutin se po běhu doplní celkem snadno. případně nějaká 3dcl lahvička v ruce, i bez držáku, kterou do hodiny vyprázdním, už mi nepřijde jako potíž.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J15a87r12e66k 65W51o27l26f

23. 5. 2018

Já myslím, že do 10 - 15 km se to dá v pohodě bez vody, jde o zvyk... batoh mi příšerně vadí a ledvinka jak by smet ta cestuje kolem celého pasu ...

5 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J69a53r97e26k 87W16o27l93f

23. 5. 2018

p.s. to pivo v cíli pak lépe chutná a jen zasyčí. ;-)

6 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M84a23g67d31a43l35e91n21a 84H55r90o39n10o43v36s27k14á

23. 5. 2018

Jasně, ale nealko;-) Po alko jsem nalačno hned přiopilá, a hlavně to narušuje regeneraci, pokud tedy máte v plánu následující den opět něco odběhnout, a do jisté míry maří tréninkové úsilí.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J64a42r46e69k 56W10o72l64f

25. 5. 2018

Já zastávám tvrzení profesora Pirka, který tvrdí, že 10° pivo je po běhu nejlepší ionťák.:-)

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Reklama

M58a39g93d87a78l11e27n54a 94H24r25o79n11o32v29s73k43á

28. 5. 2018

No jo, to se holt profesor Pirk mýlí. Ověřeno, odzkoušeno, prokázáno - do iontového nápoje to má daleko. ;-)

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P44a32v26l34a 15H83r97a17d85i87l71o90v76a

23. 5. 2018

Do dvaceti bez vody v pohode, ale chce to behat pekne po ranu v chladku, a ne ve 30° vedru.

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

H80o58n34z84a 72K77r91o47u30ž95e61k

23. 5. 2018

Malá technická. V článku se píše o obvyklém objemu měkké lahve 330 ml. Nevím, ale obvyklý objem softflask jsou 500, 250 a 150 ml. Softku o objemu 330 ml jsem snad ani nikdy neviděl.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není