• Diskuse k článku

    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Pro uveřejnění příspěvku musíte zadat skutečné jméno a příjmení a funkční mail. Příspěvek uveřejníme po schválení administrátorem. Odesláním příspěvku nevzniká nárok na jeho publikování.


    Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
    Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

    Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

    Zobrazit příspěvky: Doporučované
    Čekáme na více doporučených příspěvků
    Všechny podle vláken Všechny podle času

    P41a64v82e28l 90S15o60b11o92t26k87a 5150634

    Před psychickými problémy neutečete, naopak, pokud jste nemocní, běh vaši nemoc zhorší - viz Syndrom Foresta Gumpa.

    0/−1
    doporučit
    16.5.2018 18:48

    P85e11t24r 50K96a85ň71o11v69s54k79ý 1664222177229

    Běh/chůze většinu psychických nemocí nezhorší, u různých nemocí dokonce zlepší. Lze nahlédnout, že i v lázních, kde jsou léčeny psychické problémy, například Jeseník, jsou klientům doporučovány i náročnější výlety, a výslovně je tam u některých tras napsáno, že jsou vhodné pro lidi s depresemi apod.

    +1/0
    doporučit
    16.5.2018 18:59

    P96a19v96e53l 57S93o87b80o67t41k12a 5220764

    To nerozporuji, ale tady jde o něco jiného:

    Před depresí neutečete. Ani před žádnými dalšími, nejen psychickými problémy.

    Jde o ten efekt/pocit/... útěku, kdy necháváte vše za sebou...

    Jenže pak přijdete domů/do práce/... a ty problémy tam pořád jsou.

    Správná cesta jak problémy řešit tedy není útěk (doslova nebo i do alkoholu...), ale postavit se jim (například tedy box, či co já vím).

    0/−1
    doporučit
    16.5.2018 19:43

    P25e44t89r 90K83a84ň61o98v73s34k46ý 1304902557719

    Jenže já při běhu před ničím neutíkám, ale běžím NĚKAM, a abych se tam dostal, tak při cestě běžím AKTUÁLNĚ, běh tedy není útěkem, ale prožíváním přítomnosti v měnícím se prostředí a podmínkách, a to nemluvím o tom, že venku je vesměs více světla a vzduchu, a že se při běhu vytvářejí látky na bázi serotoninu a je tak možné do větší míry a u některých i zcela takto nahradit léčbu léky. Je to ale individuální, každý si musí najít svou cestu a té se pak držet.

    0/0
    doporučit
    16.5.2018 19:57

    P20a12v61e77l 96S48o14b83o29t44k56a 5690964

    0/−1
    doporučit
    16.5.2018 20:07

    P29e56t18r 94K73a93ň85o34v63s88k81ý 1374552227329

    To už jsem četl - ten člověk měl zdravotní problémy, které ignoroval, naopak se je snažil přeběhat, byla v něm přílišná soutěživost, a hlavně vnímal i při běhání výrazný NEKLID. Je dobře, že s pomocí psychoterapeuta našli jiný způsob pohybu, který mu nevytvářel zdravotní problémy, jedná se o tu rekreační cyklistiku, a prováděli psychoterapii, která pomohla řešit prvotní problém (potřeba partnerského vztahu a strach po nezdaru předchozího).

    0/0
    doporučit
    16.5.2018 20:14

    J84a59n 33J65e47ž26e70k 3641795337255

    Jen jestli nemáte problém. Oba.

    0/−1
    doporučit
    16.5.2018 22:44

    J38u20r60č69a 56S37t24a63n79i27s25l51a55v 9969698468557

    Myslím, že uvedený příklad je trochu extrém, ten člověk není psychicky v pořádku, má sociální problém - neschopnost navázat vztah, tedy vrhne se na běh a ten se stane jeho jediným smyslem života, to je taky špatně. Mám běh rád a občas jsem ve společnosti možná i trochu otravný svými běžeckými story, ale běh jsem nepovýšil na smysl života ani všelék na všechno. Ale na psychiku má nesporně kladný vliv, nemyslím jako lék na psychické problémy ale relax při psychickém vypětí v zaměstnání atd.. Při běhání před ničím neutíkám ale dokážu vypnout a myslet (či nemyslet) na cokoliv jiného. A tak by se mělo na běh (či jinou činnost a sport) pohlížet, nehledat v něm nějaká hluboká moudra.

    +3/0
    doporučit
    17.5.2018 11:28

    M23a79g49d50a36l81e97n68a 20H90r32o80n58o90v38s70k58á 3650742724929

    Vy to zase až přehnaně stavíte do opozice - soudnému člověku je jasné, že psychický problém se nevyřeší tím, že budete co týden běhat maraton.

    +1/0
    doporučit
    17.5.2018 15:00

    P41e54t22r 91R42a14p69č17a76n 2688775798243

    Na psychiku to vliv fakt má, ale pokud bych jenom běhal, nespasí mě to a je to stereotyp. Je třeba střídat např. s plaváním a fitkem. Chlap potřebuje podporovat i tvorbu testosteronu a plaváním si rovnat páteř. Ale pokud máte např. dispozice ke kýle, během to neovlivníte, budete ji mít tak či tak.

    0/0
    doporučit
    24.5.2018 9:44

    D50a10n82i73e12l 38T61o11m45e46k 8919825308356

    Zajímavé téma.

    Doplnil bych, že v realitě je zásadní motivací pro běhání (jako u všeho ostatního) hlavně to, když běhají lidé z vašeho okolí, ti, se kterými se poměřujete a považujete za sobě rovné. Typicky přátelé, kolegové, rodina.

    0/0
    doporučit
    16.5.2018 15:21

    P85a80v95l41a 93H72r61a81d34i37l58o92v76a 3387601421314

    Asi jak u koho. Ja beham sama a s nikym se nepomeruji. Moji motivaci je, ze me to jednoduse bavi, procistim si hlavu a je mi fajn.

    +5/0
    doporučit
    16.5.2018 16:25

    M53a11g43d50a38l86e84n62a 45H21r91o94n18o29v18s21k77á 3820362804379

    Mě to poměřování baví:-) Mám ke sportu mužštější přístup, baví mě i čísílka, statistiky a tak...

    +1/0
    doporučit
    17.5.2018 15:29

    P83a16v62l68a 74H55r25a18d61i33l49o13v24a 3487811851844

    Me prave vubec. Me to bavilo za mlada, kdy jse behala zavodne, ale ted nee. Vzdycky, kdyz si reknu, ze si aspon zacnu zapisovat ubehnute km, tak skoncim po tydnu. Me nebavi ani sledovat si rychlost apod., jen me to otravuje :-)

    0/0
    doporučit
    18.5.2018 12:22

    P57e92t21r 77K57a61ň68o85v26s17k49ý 1814972557349

    Běhání ale často není o extrémních výkonech, a pro některé lidi je lepší mít běh či chůzi zejména jako prostředek pro zklidnění, uvolnění či i meditaci, k tomu ovšem potřebuji delší aktivitu na nízké intenzitě, nejlépe někde v lese. Nadmíra soutěživosti může určité obtíže prohloubit, zejména pokud se z nějakých důvodů "přestane dařit".

    +6/0
    doporučit
    16.5.2018 8:36





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.