Diskuze
Jak doplňovat energii při běhu: zkuste gely, bonbony nebo přesnídávku
Děkujeme za pochopení.
P10a27v87e33l 68H32e75k
Já když nemám čas kousat, tak používám coca-colu nebo kofolu. Cola má rychlejší nástup, ale někdy po ní pálí žáha. Navíc je to levné.
M32a77g24d87a62l22e52n86a 42H43r79o94n14o16v22s44k30á
Zrovna jsem to řešila tento týden při maratonu, který jsem běžela sama. A hlavní byly právě zmiňované ovocné přesnídávky. Ovšem doplněné (nějakých 30-40 ml se tam ještě vejde) o vlastní směs sacharidů. A vůbec - v energetických gelech jsou často hlavně fruktó a glukóza čili med. Stačí ho rozpustit ve vodě, ochutit citronem, přidat elektrolyty, případně ještě nějaký sacharid, a máte vlastní ionťák za hubičku..
M80a61r44i65a 31G21r20e11i93t64z68e60r
Alebo jednoducho skuste nebehat. :) A ked uz - tak len na letisko, na autobusovu zastavku, na vlak, na lod v Istanbule..
L40e82n68k38a 40H13a93l91á11m46k13o62v41á
Neni to poprve, co sem davate podobny radoby vtipny prispevek. Zacina to pusobit dost hloupe...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
DLOUHODOBÁ BRIGÁDNICKÁ VÝPOMOC – Zadávání farmakovigilančních dat
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha
