• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Deset cviků „do plavek“, které zlepší i váš běh

    Cvičení nemusí znamenat jen honbu za „ideální“ postavou. Společně s trenérkou Pavlou Maříkovou jsme pro vás připravili deset videí se cviky, díky nimž budete krásní v plavkách, ale zlepšíte si i držení těla a dynamiku při běhání.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    D44e60n68i52s 28H32u45m89l 4722865955486

    A před každé to video jednu zelenou zrůdu, to fakt už je poněkud mocRv

    +7/0
    23.4.2018 20:00

    L12u80k77á39š 89D42o57č85e86k50a68l 4531827599572

    Jde na mě jaro ...

    0/0
    23.4.2018 19:46

    M11i31l68a90n 66K50r58á57l 8593518161921

    Ten zadek...

    +12/0
    23.4.2018 11:19

    J57u21r30č56a 14S40t62a33n25i51s49l16a44v 9839128678747

    Ještě že tu nejsou feministky (aspoň doufám), to bys to schytal.

    +1/0
    23.4.2018 12:13

    K16a84t91e70ř31i23n31a 80T30y55c88o54v31á 9360321966845

    tedy, dámy a pánové, tohle je první sada cviků zde, která je opravdu k něčemu. konečně, na té dámě je to sakra vidět :-)

    0/0
    23.4.2018 1:35

    Z45d64e39n46ě38k 89S58e44i15d60l 9247331169634

    No nevím, jestli to ta dáma má zrovna z těchhle cviků ;-)

    0/0
    23.4.2018 16:35

    K81a83t50e73ř58i45n70a 43T89y49c35o58v50á 9180121886285

    vida, já naiva myslela, že ano. nicméně, většinou jsou to věci čátečně z Pilates, mám vyzkoušeno, že fungují. malé záběry přesně zacílené na konkrétní svalové skupiny. žádné velké zmítání, uvědomění si, kde co dělám

    0/0
    25.4.2018 22:48

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.