• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Deset cviků „do plavek“, které zlepší i váš běh

    Cvičení nemusí znamenat jen honbu za „ideální“ postavou. Společně s trenérkou Pavlou Maříkovou jsme pro vás připravili deset videí se cviky, díky nimž budete krásní v plavkách, ale zlepšíte si i držení těla a dynamiku při běhání.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    D81e24n43i67s 41H17u83m28l 4122765975636

    A před každé to video jednu zelenou zrůdu, to fakt už je poněkud mocRv

    +7/0
    23.4.2018 20:00

    L29u30k88á22š 42D30o22č68e56k42a71l 4631897719912

    Jde na mě jaro ...

    0/0
    23.4.2018 19:46

    M20i66l86a66n 74K45r74á56l 8333388111821

    Ten zadek...

    +12/0
    23.4.2018 11:19

    J28u78r83č66a 87S63t41a21n56i72s35l71a21v 9799978388697

    Ještě že tu nejsou feministky (aspoň doufám), to bys to schytal.

    +1/0
    23.4.2018 12:13

    K55a85t34e69ř53i92n56a 20T65y40c76o61v55á 9520461846955

    tedy, dámy a pánové, tohle je první sada cviků zde, která je opravdu k něčemu. konečně, na té dámě je to sakra vidět :-)

    0/0
    23.4.2018 1:35

    Z82d67e72n23ě92k 79S33e83i37d78l 9557391939484

    No nevím, jestli to ta dáma má zrovna z těchhle cviků ;-)

    0/0
    23.4.2018 16:35

    K73a63t76e34ř10i41n37a 42T53y24c23o93v17á 9300541266955

    vida, já naiva myslela, že ano. nicméně, většinou jsou to věci čátečně z Pilates, mám vyzkoušeno, že fungují. malé záběry přesně zacílené na konkrétní svalové skupiny. žádné velké zmítání, uvědomění si, kde co dělám

    0/0
    25.4.2018 22:48





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.