Ona

Diskuze

Strečink jako rituál: tři cviky denně, za které vám tělo poděkuje

Svaly budou méně bolet, lépe pracovat a v dlouhodobém horizontu zapracujeme na prevenci sportovních úrazů. Protahovací minimum a benefity strečinku jsme probrali s trenérkou Pavlou Maříkovou.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

L74u72d86ě68k 89V98i37n88č

21. 5. 2018 11:58

No to snad ne. Slečna se potřebuje zviditelnit? To je pro koho? Pro nesportovce, pro výkonnostní sportovce nebo vrcholové? Pro nehyby, rekreační a dálkové běžce nebo sprintery. Kde je nějaká komplexnost? Hrůza.

0 1
možnosti

V81í12t 59H14r52a81d94i90l

22. 3. 2018 9:22

No s tím cvičením jak se znám..., ale zase se každé ráno podíváme na milou slečnu. Super nápad!

2 0
možnosti

Super. A na tyhle cviky potřebuju taky zahrát svaly?

2 0
možnosti

Hezka galerie :-)

8 0
možnosti