• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    ANKETA: Je lepší trénovat ve vedru, nebo v mrazech?

    Někteří se mylně domnívají, že běhání je sport pouze do příjemného počasí. Ostříleného běžce však většinou od tréninku neodradí chumelenice ani ostré paprsky slunce. Zjistěte, jaké problémy s sebou přináší vedra i mrazy, a přečtěte si, jak ovlivňují náš výkon.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J51a80n 19J47e75ž69e14k 3431825577165

    > zároveň se v ovzduší nachází i spousta bakterií a virů.

    V zimě? Proč?

    0/0
    28.1.2018 10:16

    M48a65g35d59a44l60e94n11a 77H77r97o98n35o75v85s37k48á 3510302294739

    Je to trochu zkratka, ne? Prostě obecně, tím spíš po trénninku, kdy je tělo oslabené, v zimě mnohem snadněji od někoho něco chytnete.

    0/0
    28.1.2018 23:04

    P33e92t28r 64K49a28ň81o42v50s30k65ý 1834922677219

    Obecně v zimě snadněji od někoho něco chytneme bez ohledu na trénink, protože v té době bývá více nemocných lidí. Jinou věcí je, že někteří v zimě trénují více v uzavřených prostorách, ve fitku, hale apod., tam samozřejmě do větší míry platí, co je uvedeno výše, ovšem při sportování venku se člověk vesměs s "tolika bakteriemi a viry" nesetká a pokud trénuje přiměřeně, pak jeho tělo po tréninku rozhodně oslabené není, spíše naopak. :-)

    +1/0
    29.1.2018 0:34

    J91a96n 69J27e55ž87e71k 3291735127215

    A dnešní článek "Zimní cvičení venku zlepší kondici a imunitu vám i vašim dětem" nám říká: „...venku se bacily šíří mnohem pomaleji než v přetopené a uzavřené tělocvičně, takže riziko nákazy je skutečně mnohem nižší,“:-P

    0/0
    29.1.2018 7:53

    M48a50g92d28a16l43e16n85a 29H90r12o66n26o95v55s81k94á 3450562784699

    Jde o to, že po tréninku jste oslabenější, to něco chytnete snáze, než kdybyste netrénoval. Ráno si dáte trochu intenzivnější hodinku a pak vyrazíte na MHD... Riziko nákazy je větší.

    0/0
    4.2.2018 8:23

    P91e91t68r 37K58a33ň58o55v76s15k56ý 1444742257709

    Nevím, od doby co běhám i v zimě, bývám zdravý, dříve jsem furt byl nemocný a chytl jsem ledasco.

    0/0
    4.2.2018 8:32





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.