Takže raději berte černý kraťasy ;-)

Imodium to jistí, nebo Loperon. Ty zastaví průjem jakýkoliv, takže pokud je někdo nervozní před závodem, je lepší si dvě tablety vzít preventivně a je klid. Působí tak do čtvrt hoďky

Což o to, vzít si kousek toaleťáku je to nejmenší, ale jen v případě, že běžíme kolem lesa, kukuřice či keřů. Pokud vede trasa přes město nebo prostě místy kde je dost lidí, tak to je teprve problém. Na závodech mě takto právě zachránil hustý porost.

No, nepříjemné je, pokud po tom rozhodnutí "to už vydržím domů" zjistíte, že s tím jak se blíží domov se blíží i jistota, že domů to nestihnete. A pak řešíte, že místo nekomfortního "tak zaběhnu do lesa" jste již v situaci, kdy les nikde není a domů to nestihnete... dost blbé.