Diskuze
Na vlastní kůži: jak se vrátit po úrazu ke sportu
Děkujeme za pochopení.
M84i39l66a45n 93N58o92v62á49k
Také přeji brzké uzdravení.
Já jsem po fraktuře levé části pánevní kosti, několika rozdrcených bederních obratlů a několika naštípnutých kostí v oblasti rozkroku. Teprve po 2,5 letech jsem odboural berle(hůlku)...
Z85d37e18n31ě69k 98M53o58r28á92v29e30k
Po několika rozdrcených bederních obratlch je odbourání berlí a hůlky super výsledek. Téměř bez ohledu na dobu.
P11e15t36r 35H87a23r31a71n81t
Koukám ke kolu i stylové berle v Bianchi barvě :-)
Přeji brzké uzdravení.
A30l34e10š 86N83e32k38v90a25s65i69l
Jsem cca půl roku po těžkém úrazu ramene - tříštivá zlomenina hlavy ramenní kosti a ramenní kosti samotné. Také šrouby a hřeb. Mám za sebou i lázně a bohužel již delší dobu pokroky nevnímám, s tím také klesá motivace. Ruku zvednu cca 90 stupňů do předpěžení i upažení a víc to prostě nejde, o rotacích nemluvě. Chodím ambulantně dvakrát týdně na fyzioterapii, ale nijak to nepomáhá. Zřejmě budu muset absolvovat artroskopickou revizi, zda mě něco v pohybu neomezuje. To že kromě stálých bolestí došlo ještě k velkému oslabení organismu a tím i imunity a chytím tak skoro vše je další věc. Držím palce, ať je to lepší a lepší. Já byl na kole před cca 6 týdny poprvé a výsledek byl podobný - asi 24km, skoro po rovinně. Ono když se do toho nemohu tak říkajíc ani položit, protože mě rotace nepustí, jde to špatně.
K43a22r83o33l39í19n16a 45H70o89r67n57o82v86á
Rotace jsou zlo. Mně to teď krásně srůstá, ale mám hodně ochablou jednu z "hlav" čtyřhlavého stehenního svalu a člověk by neřekl, co to udělá. Je na tom krásně vidět, jak jsou svaly dohromady sehrané a jak jeden chybí, tak sotva chodíte. Stehenní kost sice srůstá po-ma-lu, ale zase je to naštěstí "tyč", která potřebuje jen držet zbytek. Takže nezbývá než čekat a cvičit :-)
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Prodej rodinného domu, 77 m2, Vinaře - Vinice
Vinaře - Vinice, okres Kutná Hora
2 100 000 Kč