Diskuze
Na zimomřivost seniorů působí blahodárně pohyb a budování svalů
Děkujeme za pochopení.
J59a44n 79S29t56e27h45l78i87k
Taková sauna to je věc. To pak člověk rád skočí do ledové vody jak je rozhicovanej. Mám také sálavé litináčky a ty když nahřívají zed okolo sebe , tak to na vás krásně září . I když je vzduch relativně chladný , tak vás to pěkně nahřívá.
M53i78r54o65s77l29a93v 16S75t19e69i88n89e56r
Kdo nemá saunu, vypomůže si i horkou sprchou. Nechcete-li, aby se vám pleť scvrkávala, nekuřte a při sprchování neberte mýdlo, pleť si pod horkou vodou otřete rukama nebo měkkým kartáčem a setřete tak prach a pot. Mýdlo narušuje ochranu pleti, i to nejjemnější. Horká voda vám pleť prokrví, hlavně ale denně.
Ve stáří musíte odbourávat uhlovodany, především cukr a moučná jídla, ale bílkoviny, t.j. třeba vejce, mléko, sýry, maso potřebujete, jinak si zredukujete svalstvo. Zdrojem bílkovin můžou být ale i luštěniny, třeba hrách, čočka, fazole a nezbytné jsou i rostlinné vlákniny- proto je kvašené zelí, saláty a zelenina vůbec tak důležitá.
Zelenina zanechává po strávení vlákninu, která vymetá střeva jako smetáček- zabrání tak tvorbě reakcí, které by mohly vyústit v rakovinu.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!