• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Co obnáší Chi Running: poznejte běh inspirovaný Tchaj-ťi

    Od dob Emila Zátopka se v běhání změnilo mnohé, od vybavení po doporučované techniky. Přečtěte si, co obnáší mezi běžci dnes často diskutovaný přístup Chi Running i to, jak jeho zásady správně aplikovat.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    R81o48b54e72r51t 33T89r70á18v15n68í25k 7619970917605

    Technika je ve vysledku stejna, jako uci treba Milos Skorpil, nebo Eric Orton. Podstatne pro mne bylo, ze Pepa Sverma a knizka od D.Dreyera me naucili metodu, jak se k idealu zacit priblizovat. Muzu rict, ze ani po dvou letech tam zdaleka nejsem, nicmene zbavil jsem se vsech bezeckych zraneni, a to beham cca dvojnasobek toho, co predtim (200-300 km za mesic). Za sebe muzu rict, ze to funguje, takze byt jsem se sam kdysi usklibl pri cteni toho nazvu, metodu vrele doporucuju.

    0/0
    10.12.2017 8:14

    R67o19m76a26n 96M42a17r53t25í33n82e95k 3923540960908

    To je ptákovina.

    0/0
    9.12.2017 9:30

    J52a43n 56J16e53ž49e30k 3671445347335

    > Krok je souběžný s osou těžiště a noha dopadá na střed.

    Můžete mi, prosím, vysvětlit pár věcí?

    Co v této větě znamená "souběžný"?

    Co je to "osa těžiště"? Těžiště je bod, nemá osu...

    0/0
    9.12.2017 8:21

    R36o63b49e47r18t 44T30r74á92v20n43í95k 7499400107575

    Tzn nevytacet chodidla do stran. Osu teziste je videt na obrazcich. Osa prochazejici tezistem je proste osa teziste...

    0/0
    10.12.2017 9:12

    J27a50n 92J76e62ž18e76k 3721285507845

    Text: "Takto by měl vypadat běh, který využívá principů Chi Runningu. Krok je souběžný s osou těžiště a noha dopadá na střed." je uvedený u obrázku č. 4. Která "osa", co je na něm vidět, prochází těžištěm?

    0/0
    10.12.2017 16:23





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.