Diskuze

Céčko: přeceňovaný vitamin nebo podzimní nezbytnost?

Angína, chřipka nebo nachlazení. To jsou nemoci, které na podzim potrápí téměř každého. V takových situacích většina z nás sáhne po vitaminu C. Dokáže však skutečně urychlit uzdravení? A jaké je jeho správné množství? Zeptali jsme se odborníků.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

David Škára

17. 10. 2017 13:38

Chemicky vyrobené vitaminy nemaji na organismus žádný účinek. Maximálně jen placebo. Je to opět jen marketing farmaceutickmých firem. Podobně je to i u minerálů. !!

0 6
možnosti
LN

L59u59m45i46r 80N10o24v24a93k

16. 10. 2017 10:47

tak proti nachlazení se užívá spíše zinek, to si redakce vygooglujte :) a např. šumivá tableta z DM má 400mg, čili článek asi nějakej špatnej google translate :D

0 2
možnosti
KS

Jste si patrně spletli jednotky. Vit. C se běžně užívá v jednotkách gramů za den. Například tolik známý Celaskon výrobce doporučuje až 4 tablety, z nichž každá je 250 mg, tj. v součtu 1000 mg = 1 gram.

0 1
možnosti
Foto

Děkuji za upozornění na nesrovnalosti za které se omlouvám. Celou věc jsem konzultovala s panem doktorem Landou. Bylo čerpáno zřejmě z neaktuálních dat, jelikož dochází k jejich pravidelným obměnám. Nejnovější zpráva kterou jsem však našla https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/3418 doporučuje denní dávku pro muže 110 mg a pro ženy 95 mg. Podle ministerstva zemědělství by tato dávka měla být 80 mg http://eagri.cz/public/web/mze/legislativa/ostatni/100065067.html.

Vitaminy sice mohou obsahovat klidně i několikanásobné množství vitaminu C, avšak je otázkou, kolik ho člověk reálně potřebuje. Jak je psáno v článku, nepotřebný vitamin odchází z těla ven močí. Může se tak stát, že tři ze čtyř tablet tohoto vitaminu si vezmete úplně zbytečně.

7 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...