• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Dotknete se bez rozcvičení celou dlaní země? Možná jste hypermobilní

    Přečtěte si, jak žít s vysokým kloubním rozsahem a na co si dát pozor, aby vaše gumové tělo běhalo ve zdraví co nejdéle. Hypermobilici se sportu a běhu totiž vzdávat nemusejí.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    L33a63d52a 85N80o54v16a94k 4232553827

    já bych se dotknul, ale musel bych si přeříznout obě achylovky.... a mi za to fakt nestojí....:-/

    0/0
    3.10.2017 0:49

    M75a74r14t66i75n 87Ž26á20k 1952438493142

    tak jsem to zkusil...chybělo mi asi 8 cm a málem už jsem se nenarovnal:-)

    0/0
    3.10.2017 19:51

    L78a53d43a 66N14o20v58a56k 4442673957

    no... a stálo to za to....?:-P

    0/0
    4.10.2017 17:47

    M42a29r65t15i24n 95Ž96á58k 1752558203462

    ale to víš že jo a furt funguju! :-D

    +1/0
    4.10.2017 22:25

    T49o81m81á88š 35M68r48á77z 4770830591726

    Tohle je pěkná pohádka o hypermobilní Báře, která nekopíruje realitu a to na rozdíl od paní Topinkové ty hypermobilní jedince řeším každý den. Autorka zapomíná říct to Bé. 1. hypermobilita se netýká pouze kloubů, ale i svalů, které nemají dostatečný tonus a nestíhají reagovat na změny směru, dochází ke zhoršení dynamické stabilitě kloubů. Pak nastává otázka, jaké mám možnosti. Klouby náchylné k distorzím (trail není dobrý nápad), rychlostní disciplíny jsou pasé (neubrzdí a nezastabiluzuje kolena atp.), dlouhé běhy vedou k vyčerpání organizmu a následně horší kontrola kloubní stability.

    Samostatná kapitola je u hypermobilního člověka chodidlo, které bývá poměrně pasivní a je v hyperpronaci (ploché), díky tomu nefunguje aktivní a pasivní windlass (nebo velice omezeně) a došlap i odraz je z odemčeného přednoží, což vede k rychlému postižení měkkých tkání chodidla.

    Probůh proč před během výrazně protahovat něco co má až moc velký rozsah, naopak stabilizační cviky před během, aby se mozek nastavil na stabilní mód a vyšší tonus!

    Pište recenze na podprsenky.

    +1/0
    2.10.2017 21:41

    M42a46r87t11i84n 63Ž98á48k 1182788703462

    kolego pěkná sčotka. nejsu odborník a myslel jsem, že majitelé volnějších kloubů nejsou odsouzeni na váleníse v křesle. tak si myslím, že to bára myslela jako doporučení pro majitele volnějších kloubů po konzultaci s ošetřujícím lékařem. sám mám rameno dopr...... 2x vyhozené....a po běhání a po strečinkovém cvičení po každém běhu su v pohodě. je to možné a nebo ne? gdo ví a rád si klidně nechám poradit. jo a výzva na psaní recenzí na podprsenky je přece jen pozvánka do knajpy čtvrté cenové, tak opatrně vzhledem k vaší mozkové kapacitě ;-)

    0/0
    4.10.2017 22:35

    T19o82m11á23š 97M84r72á58z 4680160931836

    jenže on tenhle článek z ranku fyzioterapie není první a zřejmě ani poslední. Tento web se pomalu a jistě stává běžeckým bulvárem. Bohužel hypermobilita je pro majitele hypermobility a jeho terapeuta celoživotní souboj, který dlouhodobě nevyhrává ani jeden. A článek o tom jak je to pohodička a parádička běhat s hypermobilitou, je jako muleta před býkem pro fyzioterapeuta. Asi se shodneme na tom, že když běžíte pohybujete se na dolních končetinách v uzavřeném řetězci v opoře. Až poběžíte po rukách, zřejmě bude Vaše získaná hypermobilita ramene nabírat úplně jiných rozměrů a donutí Vás hledat řešení. Btw. pokud opravdu máte RK po 2 luxacích , dlouhodobě Vám nepoděkuje ani po tom běhu!

    0/0
    7.10.2017 20:10

    M32a30r33t86i94n 88Ž28á58k 1692928713772

    je to tak, běh je opravdu pro všechny, takže díky za článek. akorát holt není pro mě. já se takhle protáhnout, už mě nikdo v životě nerozmotá:-)

    +1/0
    2.10.2017 9:25

    T18o95m73á21š 55M71r37á70z 4200440791526

    Ale ono to není tak úplně pravda.

    0/0
    2.10.2017 21:23





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.