• Diskuse k článku

    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Vložit příspěvek bez přihlášení
    Pro uveřejnění příspěvku musíte zadat skutečné jméno a příjmení a funkční mail. Příspěvek uveřejníme po schválení administrátorem. Odesláním příspěvku nevzniká nárok na jeho publikování.


    Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
    Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

    Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

    Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

    Michal Brzák

    Poradil bych paní Barboře Topinkové se alespoň zběžně seznámit se sporty o kterých píše. Protože jinak by nemohla napsat (převzít) takovou kravinu že badminton je nejméně náročná disciplína z vyjmenovaných. Rád bych si s ní o tom klidně popovídal po hodinovém zápase. ;-D

    +22/−2
    doporučit
    3.8.2017 9:43

    O78n66d55ř13e44j 90Š81i77m70e46k 5193552237358

    Obdobny, a stejne stupidni, clanek tu jiz byl. Byl o nejzdravejsich sportech a v TOP10 byl treba squash. Bral jsem clanky na rungo jako neco, co melo hodnotu. Ale stava se z toho bulvar. Evidentne pisi clanky bez jakehokoliv premysleni a nebo nejak lekarsky potvrzene. Pravdepodobne prevzate ze zahranici. Je to skoda... Jeste je nevyhodim z odkazu, ale brzo to asi udelam.

    +16/−1
    doporučit
    31.7.2017 19:25

    A78l94e30n69a 90V28e17s87e60l82á 3423561685548

    Problém vidím trošku v tom, že velká část uvedených sportů se pro lidi, kteří opravdu potřebují zhubnout, nehodí. Zvlášť pokud by s nimi měli teprve začínat.

    Plavání či cyklistika OK, běh velmi opatrný snad.. ale tenisem a podobnými sporty si obézní začátečník dřív odrovná klouby než zhubne první kilo.

    +13/0
    doporučit
    8.7.2017 15:34

    R43o96b33e66r49t 39K41u15b71í73č58e96k 6504698953213

    Když se mač Karpov-Kasparov přehoupl z roku 1984 do roku 1985, lékaři museli denně ošetřovat Karpova, který během jedné partie ztratil na váze i více než 5 kg. Když hlavní rozhodčí Campomanes ukončil mac po více než třech měsících, Karpov vážil stěží uvěřitelných 49 kg.

    +13/0
    doporučit
    7.7.2017 10:19

    M53a72r17t11i58n 78H29r28a98b19á74l36e94k 3568396974443

    Že bych spálil víc kalorií tenisem než badmintonem mi přijde krajně nepravděpodobné. Hraju obojí a intenzita těch dvou sportů je dost rozdílná. Ve prospěch badmintonu, samozřejmě... Nedokážu si představit dvouhodinový badmintonový match, zatímco po dvou hodinách tenisu se klidně pojedu projet na kole...;)

    +18/−2
    doporučit
    7.7.2017 13:55

    Z23d77e63n21ě25k 12M38o39r65á88v63e29k 5537588898203

    Vyzkoušel jsem tenis (2x týdně 2-3 hodiny celou antukovou sezónu několik let) , plavání (3-4x týdně obvykle 2+ km cca 8 let) a i když mám oba sporty rád, tak na hubnutí to moc není. Jsou příliš intenzivní a místo spalování tuků se spalují cukry, které zase jídlem rychle doplníte. Stačila jedna sezóna na kole, projížďky tak 4x týdně 40 km většinou po rovinkách (2 hodiny jízdy) a ejhle 12 kg zmizelo během léta.

    +12/0
    doporučit
    7.7.2017 14:26

    P23a46v44e62l 11H70e89k 8327186693201

    Všechny sporty jsou k ničemu pokud současně nezměníte jídelníček. A pro skutečně obézní je dobrá leda chůze nebo plavání, ostatní sporty odrovnají klouby apod.

    +8/0
    doporučit
    18.7.2017 23:39

    P56a50v88e62l 20M54r55l81í78k 6507353782290

    Zajímavé, že tu nejsou uvedeny bojové sporty. Jedničku-běh mám moc rád a bez něho to nejde, ale co se týká spalování, tak hodina na pytli nebo lapách je oproti běhu daleko náročnější.

    +7/0
    doporučit
    7.7.2017 12:16

    J23i59r55k53a 58K76ř30í29ž 3172432960880

    No tak tohle je opravdu článek, kde je snad asi všechno špatně....nechápu nadřízeného, který něco takového povolí....elementární gramotnost o pohybové aktivitě chybí (badminton je anaerobní sport, člověk spálí cukry, ne tuky atd....nemluvě o tom, jak je níže uvedeno, že základ je strava)...hrůza RvRvRvRv

    +5/0
    doporučit
    10.8.2017 13:06

    P32e74t98r 48G47a75b75r41h60e26l70í54k 9697860852692

    badminton- vemte si PÁLKY? 8-o Wikipedie: "Badminton je individuální olympijský raketový sport. Jeho přímým předchůdcem je indická poona. Při hře dva protivníci (nebo dvě dvojice) odpalují přes síť pomocí rakety míček (košík) a snaží se donutit protivníka k chybě"...

    +3/0
    doporučit
    13.8.2017 22:18

    T57o26m16á49š 43R25ů78ž85i76č62k33a 5768223958354

    A co ten sport na tři písmenka co začíná na S a končí na X?;-)

    +3/0
    doporučit
    9.8.2017 8:38

    K40a27r24e12l 78H63o59r51k69y 8417853657354

    Tak po tomhle clanku jsem s rungo.cz skoncoval. Banda nebezpecnych amateru. Myslim, ze by tento clanek sel jmenovat na blabol roku. Autorka vubec nema prehled o druzich sportu a dusledku na spalovani cukru, tuku a podobne. Hlavne , at to necte nekdo, kdo by chtel zacit hubnout.Hodne obecne = 1. nordic walk, 2. chuze do mirneho kopce pokud mozno pod 10min/km.....

    +2/0
    doporučit
    27.8.2017 14:03

    Vladimír Malý

    Po plavání se neubráníte žraní a navíc pohyb ve vodě vede k vytváření podkožního tuku. Během si zničíte klouby a cyklistikou - každý pochopí, co (týká se výhradně pánů).Kolektivní sporty nejsou pro každého (ne vždycky vás vezmou do party), horolezectví či kanoistika jsou jen pro specializované, na tenis a badminton se občas těžko hledá soupeř. Takže skoro nic.

    +3/−7
    doporučit
    31.7.2017 13:24

    J84a77r74o92s41l46a22v 65M60a14z95u34r81a 6431119977398

    Nejsem odborník na spalování tuků, ale mě se jako nejlepší způsob 'hubnutí' osvědčil běh na lyžích v zimě i v létě. Je to sport ještě intenzivnější než prostý běh - dochází při něm k zapojení ještě většího množství svalových skupin především rukou, zad, trupu a břicha než při jakémkoli jiném kdykoli provozovatelném sportu. Mě osobně z pohledu poměru vynaložený čas / dosažený efekt vychází ze všech sportů, které v článku jmenujete a které také provozuji, jako nejefektivnější. J@Mazura

    +1/0
    doporučit
    25.8.2017 14:47

    A67n37t77o36n72í79n 23S30e65b34e31r98a 7973988290759

    No já jsem dělal tenis, plávaání a cyklistiku, některé roky velice intenzivně.

    Ale dokážu hubnout jen tím že přejdu na čas na saláty a velice omezím slakdosti a alkohol. Třeba 14 dní jen saláty a pak je dole třeba 3 kila.

    +1/0
    doporučit
    31.7.2017 14:48

    P63a68v96l10a 76H55r84a54d43i46l93o16v17a 3707871341544

    Ja asi blbe beham, ale behem proste nejak vyrazne nehubnu, spis vubec. Tedy asi bych hubla, ale musela bych behat tak 3 hodiny denne.

    +1/0
    doporučit
    7.7.2017 16:28

    J83a18n67a 67N35ě57m10e48č30k61o33v90á 3983364821966

    Menší detail. Zatímco maraton denně neuběhne nikdo na světě, strávit denně stejnou dobu na bruslích není problém.

    Ochranné prvky jsou story sama pro sebe. Helma x sluneční brýle - vyhrávají brýle, protože spadnout na hlavu můžu a nemusím (zatím se mi to fakt nepodařilo), ale vidět proti sluníčku potřebuju POŘÁD. Chrániče x bez - vyhrává bez, protože pokud se můžu volně pohybovat, je pravděpodobnost, že použiju chrániče, o to menší, než když mě omezují v pohybu. Pokud si dobře pamatuju, jedna z paní, která měla fakt škaredý úraz na hlavě, si ho přivodila, když stála na místě a ujely jí brusle, a ona šlehla hlavou o obrubník. Poučení - je nutné umět stát, a to na vhodných místech, a ne imrvére nosit helmu... Post scriptum 1, chrániče na zadek neexistujou. Post scriptum 2, jo, mám velkou škaredou jizvu na koleni. Ale hádejte od čeho: od shození druhým bruslařem.

    Stejně tak veškeré další nebezpečné situace mi zařizují zpravidla cyklisti - vybočením proti mně, nekoukáním při vjezdu do cyklostezky, závoděním při předjíždění (hlavně děcka), příliš brzkým zařazením, kdy mě málem sejmou zadním kolem. Chrániče proti blbosti neexistujou. Kéž by existovaly aspoň ohledy.

    +2/−16
    doporučit
    7.7.2017 12:28

    Vlasta Končelová

    super článek, ale postrádám skákání přes švihadlo-určitě bych toto intenzívní cvičení neopomenula zařadit-díky;-)

    0/−3
    doporučit
    1.8.2017 8:00

    L35u81k23a35s 43P70o69h36l 5101798870347

    Doporucuji surfovovani, fyzicky nejnarocnejsi sport co jsem kdy provozoval (a ze jich provozuji) :-)

    0/−7
    doporučit
    10.8.2017 22:14





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.