Diskuze
Takhle to funguje aneb aby vaše běhání neskončilo dřív, než začne
Děkujeme za pochopení.
P26e85t50e16r 29P58a18u68c44o
ja som zacal v aprili tohto roku ale ozaj len sporadicky (prestahoval som sa k vcasiemu parku tak 150m od neho) a uz nemam vyhovorku nemam kde, same kopce atd. ja som dal z fleku 4km a po 3mesiacoch som schopny dat tych km 7 bez toho aby ma pichalo v bok. ale cielom je o mesiac zabehnut 10km pod jednu hodinu.
po lese dam s prstom v nose na bicykli aj 40km ale dat 7km pod 40minut zatial nedam ani s jazykom na pleciach :)
J15u75r66č75a 90S98t47a81n57i36s84l27a46v
Když jsem začínal před 4 roky, neměl jsem tušení, že existuje nějaké Rungo, Běžecká škola a dalších x běžeckých serverů. Mě totiž nenapadlo je ani na netu hledat, kdo by o něčem takovém psal? Proto jsem si musel projít chybami, popsanými v článku, ale neodradilo mě to a u běhu jsem už zůstal. Připojil bych ještě jednu radu - až se budete trochu cítit a věřit si, dejte si taky nějaký závod, ale úměrný Vašim schopnostem, ideální nějaký typu "2 míle s úsměvem" atd. Je to dobré pro to vědět, že nejste sami.
P45a98v82l78a 45H19r53a88d15i32l91o11v11a
Ze nejsem sama, na to mi staci vybehnout. Mam pocit, ze u nas beha snad cely mesto .
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...
Prodej trvalých travních porostů o výměře 78.161m2
Kájov - Kladné, okres Český Krumlov
2 973 245 Kč