Diskuse k článku
Diskuse k článku
Takhle to funguje aneb aby vaše běhání neskončilo dřív, než začne
Upozornění
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
![]() |
P81e70t78e50r 60P71a61u49c21o 7494372905361ja som zacal v aprili tohto roku ale ozaj len sporadicky (prestahoval som sa k vcasiemu parku tak 150m od neho) a uz nemam vyhovorku nemam kde, same kopce atd. ja som dal z fleku 4km a po 3mesiacoch som schopny dat tych km 7 bez toho aby ma pichalo v bok. ale cielom je o mesiac zabehnut 10km pod jednu hodinu. po lese dam s prstom v nose na bicykli aj 40km ale dat 7km pod 40minut zatial nedam ani s jazykom na pleciach :) |
![]() |
J92u17r20č82a 60S38t44a24n14i86s65l71a91v 9419458828537Když jsem začínal před 4 roky, neměl jsem tušení, že existuje nějaké Rungo, Běžecká škola a dalších x běžeckých serverů. Mě totiž nenapadlo je ani na netu hledat, kdo by o něčem takovém psal? Proto jsem si musel projít chybami, popsanými v článku, ale neodradilo mě to a u běhu jsem už zůstal. Připojil bych ještě jednu radu - až se budete trochu cítit a věřit si, dejte si taky nějaký závod, ale úměrný Vašim schopnostem, ideální nějaký typu "2 míle s úsměvem" atd. Je to dobré pro to vědět, že nejste sami. |
![]() |
P73a89v85l31a 18H74r33a23d81i38l89o67v63a 3177381621244Ze nejsem sama, na to mi staci vybehnout. Mam pocit, ze u nas beha snad cely mesto |