• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

    Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár měsíců? Do honby za dokonalou postavou jsem se před čtyřmi lety dala i já. Přečtěte si, jak to vypadá, když se z diety stane životní styl.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    L11a31d60i61s98l18a17v 11P98o13s74p59í38c55h96a82l 1228797103410

    Běháním člověk nezhubne. Musí dodržovat zásadu: "Nežer!"

    0/0
    21.5.2017 20:20

    F23r50a41n61t86a 67N57o24v81á69k 4936374851679

    Už v pravěku dlabali pečeného mamuta, až měli boule za ušima (pravda bez brambor či chleba), když se zadařilo. Pak to vyladili nějakými kořínky.

    0/0
    21.5.2017 13:26

    A34l68e31n10a 11N66o92s81k94o20v14á 7487583225529

    anebo tim, ze neandrtalec neni moderni clovek... pardon, anatomicky moderni clovek, byl to jiny (pod)druh, s jinou ekologii..... lovci mamutu nam tak vzdaleni ovsem nejsou.

    0/0
    17.5.2017 15:22

    F90r52a10n88t89i68š60e88k 98D74r40o59z91e29n 5384183479

    .

    Mám kamaráda, který "podlehl" paleo. Je oranžový z mrkve;-O, prdí z vajec8-o a chodí skoro bos;-€. Pije jen vodu a snídá batáty. V podstatě je ztracen z kolektivu, jelikož všichni okolo jsou jiní a dělají chybu, že nejsou jako on.

    .

    Navrhnu mu, aby se neholil a nemyl. Iluze bude dokonalá.!!

    .

    Mimochodem nikdo přesně neví co se v té době jedlo, ale mám pocit, že vařená vejce určitě ne.?

    +2/−1
    17.5.2017 13:00

    L72e70n31a 38P60á21t77k43o47v40á 8541313564489

    A kořínky co? Chrupe slečna kořínky? Pro paleočlověka "denní chleba" a nešlechtěná mrkev fakt chutná jinak než co známe dneska

    +4/−1
    10.5.2017 15:43

    J18a45n 71P89a27v93e48l95k98a 3737781324351

    Přesně. Většina z nich nikdy nejedla bedrník, pupavu, šťovík, bez...

    0/0
    17.5.2017 9:44

    L69e16n10a 62P66á12t66k74o87v90á 8231393404319

    No abych si ve vedru nedala ani pivko, nebo zmrzku, nebo jindy na návštěvě čerstvě upečený koláček od babičky to mi přijde blbost. Není to denně přece a navíc babičce by to bylo líto, to bych jí neudělala

    +12/−2
    10.5.2017 15:41

    P54a51v37e15l 67D51r36o32t24á30r 7393204249974

    "Nejdřív jsem držela dietu podel krevních skupin, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle menstruačního cyklu, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle televizních reklam, ale nezhubla jsem.

    A pak jsem při běhání začala držet paleo dietu, a zhubla jsem!

    Závěr: Paleo funguje!"

    *facepalm*

    +15/0
    9.5.2017 17:44

    J76i70ř56í 58H38e85c18z36k47o 7778872290

    Pěkná prazrzečka, budu muset vyrazit na lov:-).

    0/0
    9.5.2017 13:39

    M89a72r30t53i57n 59F86r71a92n54t71i68š21e79k 7975460903795

    jen bacha aby to nebylo ilustrační foto :-)

    +4/0
    15.5.2017 9:56

    B33o55h87d67a97n 26M43a64r11e54k 5225276147584

    Všechny živé organismy svou stravu přizpůsobují okolním pomínkám a ne naopak.

    Paleo strava je stejný nesmysl jako virtuální příběh v článku Rv

    +16/−3
    6.5.2017 6:24

    F26r47a60n62t12i70š71e78k 33M51í14č31e98k 1872460572

    Nakonec proč ne, ať si každý jí co uzná za vhodné. Pokud chci zhubnout, platí jednoduché pravidlo: vydám víc kalorií než přijmu. Při každém omezení výběru riskuji, že něco bude chybět (člověk je všežravec). A co řící ke všem těm paleo, raw, bezlepkovým, bezmasým, vegetariánským, veganským, makrobiotickým dietám? Je to něco jako náboženství a každý prostě kope za to svoje.

    +19/−1
    3.5.2017 15:49

    H86a70n45k66a 54C42h41a31l74u13p20s92k58á 2418590755506

    Vegetariani a vegani fakt nedrzi dietu kvuli telu.

    +2/−2
    7.5.2017 16:46

    M22a51r72t29i45n 44F30r17a53n31t45i62š75e26k 7545270523665

    jak kdo

    +1/0
    15.5.2017 9:56

    J50a81n46a 14V83y16s38k86o97č60i77l30o90v90á 8387808859464

    Stejně tak celiaci.

    0/0
    21.5.2017 22:18

    E72l38i51š36k24a 59K10u20č94e67r98o85v64á 7759152743183

    no ani náhodou. garantuju vám, že jsou lidi, kteří umřou na podvýživu tlustí. když si vezmu, že jsem půl roku těhotenství fakticky nejedla (půl rohlíku a tři lžičky zeleniny denně) a přesto jsem nehubla, pak už je možné úplně všecko (mmch, týdenní hladovka = -1 kg, osobní zkušenost)

    0/0
    9.5.2017 9:42

    F92r13a18n67t66i89š57e46k 69M38í33č40e53k 1342930392

    No a já vám zase říkám, že prostě když nebudete jíst, tak nejen zhubnete, ale přijdete i o svaly atd. Informaci máte, jak s ní naložíte, je jen na vás. O těhotenství se bavit nebudu, tam to funguje přeci jentrochu jinak.

    +2/0
    9.5.2017 10:36

    V18l53a23d25i24m66í86r 13B72u21k69v87a21l94d 8123243266

    Každý výživový poradce vám řekně, že nejíst, abyste zhubla, je největší pitomost. Tuku se nezbavíte( ze začátku jej budete mít dokonce více), ale zato zcela jistě odbouráte svalovinu.

    +4/0
    9.5.2017 11:21

    B82a44r77b77o78r16a 48D93o88h54n30a76l79o50v43á 6155551559313

    Bezlepkovou dietu musí držet lidé s celiakií a alergií na lepek, ať chtějí nebo ne.. U nemocných lidí to není "náboženství", ale nutnost.. Ale jinak souhlas ;-)

    +2/0
    18.5.2017 8:46

    F90r58a92n36t26i14š93e54k 29M68í34č73e36k 1182230702

    Ano samozřejmě, ale kvůli nim se bohužel bezlepkové produkty neprodávají, což je na tom to nejsmutnější. Ještě před několika lety se museli v nabídce spokojit jen s velmi omezeným množstvím bezlepkových potravin, zatímco teď je jich nespočet. Teď to prostě tzv. "frčí".

    0/0
    18.5.2017 9:56

    F89a25n61o39u47š 74H31r34u22š66k35a 2910709367814

    paleo ... jestli ona nezhubla prostym omezenim cukru, pridanim zeleniny a trochou pohybu na cerstvem vzduchu? Nicmene vysledek je pekny R^

    +14/0
    3.5.2017 15:08

    P64a49v80e32l 66N88e18d60ě72l83a 5606280344641

    Bože to je ale blbina.

    +4/−2
    3.5.2017 13:13
    Foto

    P79a92v68e65l 79M53a88c93e26k 1834256372676

    Vynikající, má zkušenost i zkušenost mnoha lidí z mého okolí je stejná. Palec nahoru! R^

    +8/−7
    1.5.2017 13:53

    J23a59n 78P12a83v92e86l68k34a 3557841554801

    Zkušenost není žádná, protože strava předzemědělského člověka je úplně jiná.

    0/−1
    17.5.2017 9:36

    P80e64t87r 54S85u56c96h69ý 1428729664356

    Bohužel to má i jednu zásadní nevýhodu - náročnost na čas. Tolik času většina lidí prostě nemá (hlavně během pracovních dní) .... osobně když už přijdu ze školy/práce, tak prostě nechci ztratit další 1-2 hodiny v kuchyni.

    +6/−3
    30.4.2017 23:55

    A89l82e92x70a32n95d16r39a 31R93e11j93h81o76v35á 8476947544472

    Nesmysl. Nakrájení salátu a přidání orestovaného krůtího masa nebo uvařeného vejce není žádná ztráta času. Testováno! ;-D;-D

    +3/0
    5.5.2017 14:35

    D82u20š98a71n 34V15e70s96e68l39ý 8972805865218

    akože ludia pred 20 tisic rokmi si pripravovali salát?

    +8/−1
    7.5.2017 16:21

    M75a92r19t92i97n 12F58r78a26n59t86i62š93e72k 7185310593745

    snadno. chytili mamuta, jemně nakrájeli a posypali semínkama prachia

    +2/0
    15.5.2017 9:58
    Foto

    M86i34c83h25a90l 20G67r64e60š98l47i98k 9321236242816

    Počas doby ľadovej boli v Európe zväčša stepi. Ľudia boli lovci. Keď skončila, zvýšila sa rozloha lesov, ubudlo zveri a človek musel tomu prispôsobiť jedálniček. Paleostrava sa teda líšila podľa toho, aká bola v oblasti klíma a teda aj miestne podmienky. :-)

    +9/0
    30.4.2017 23:09

    P16e82t25r 53L95u52k88e14š 6933481

    Pokud jde o maso, tak budeme mít problém. Lva, rosomáka, soba, nosorožce, vlka, zubra, lišku, nebo bělokura ulovíme nejspíš v ZOO. Pár poměrně zachovalých zdechlin mamutů s prošlou zárukou se našlo na Sibiři, ale to by nám nevystačilo na dlouho. Pod Pálavskými vrchy je likvidovali ve velkém.

    Jinak: rozlousknout druhové složení stravy v paleolitu je docela složité. Děvče šikovné rébus vyluštilo jedním vrzem.

    +19/−6
    30.4.2017 22:50
    Foto

    M84i71c21h97a87l 47G79r33e93š61l37i59k 9121986352436

    No zložité to nie je. Skôr ide o to, na akú dobu a geografickú polohu sa zameria. Paleo stravu poznáme aj od dnešných etník, alebo etník, alebo tých, ktoré takto donedávna žili. A pravdu povediac taká eskymácka strava by našinca asi zabila. :-)

    +3/0
    30.4.2017 22:59

    P50e59t40r 26L36u72k48e21š 6663351

    Michale, dnešním domorodcům se můžeme podívat do talíře a pozorovat jejich způsob života. U paleolitu jen tak po očku nahlížíme za oponu času. Něco víme, něco ne. K paleo stravě: jako dítě jsem inspirován romány Eduarda Štorcha vyžadoval morkovou kost:-) a při čtení mě přepadala chuť vyrabovat lednici.

    +4/0
    1.5.2017 0:02
    Foto

    M15i16c77h43a45l 79G31r51e35š95l52i62k 9201986292986

    O dobe kamennej vieme čím ďalej viac. U dnešných domorodcov môžeme pozorovať priamo a vidieť, ako asi žili. Ako lovili, čo lovili, čím lovili, ako účinne lovili, ako migrovali, čo jedli atď.. Nechali po sebe našťastie "bordel" a vlastné kosti, z ktorých sa tiež dá čo to vyčítať. Aj rozbité morkové kosti. Ale lovenie mamutov do vykopaných jám je zjavne blbosť..:-)

    +1/0
    1.5.2017 11:31

    R28a61d54o55m80í26r 27V62a11v39r72e76č22k21a 7321109405623

    Pořád jen střípky informací. Docela odvaha troufnout si z pár kostí vyvodit celý jídelníček.

    0/0
    19.5.2017 8:22
    Foto

    M41i73c54h59a26l 57G37r59e73š38l89i87k 9491416962366

    Nič také nepíšem. Strava sa prejavuje na stavbe tela. Z kostí sa dá veľa vyčítať. Napr. z úlomku lebky dieťaťa vedci vyčítali, že trpelo nedostatkom vitamínu B12, čo bolo pravdepodobne aj príčinou smrti. V kombinácii s nálezmi u ľudských sídiel sa to dá určiť celkom dobre. Sú tam kosti ulovenej zveri, zvyšky rastlinnej potravy, ulity, atď. Takmer každé mäso sa dá jesť. Vieme, že nie každé ulovené zviera ľudia zjedli. Menej chutnú korisť (napr. líšky) zabili, ale nejedli. To človek sužovaný hladom neurobí.

    +1/0
    19.5.2017 10:14

    E53l85i65š20k54a 88K87u25č42e16r16o53v38á 7239722523313

    vás štve, že se to jmenuje paleo, tak vám to zjednoduším: prostě se nejí žádné škroby. pomohlo?

    +2/0
    9.5.2017 9:43
    Foto

    M56i67c54h54a68l 45G96r27e30š51l87i71k 9231886412796

    Nič z toho. Vás niečo štve, keď si myslíte, že iných musi niečo štvať tiež? :-)

    0/0
    10.5.2017 16:28

    R85a66d46o43m29í18r 51V85a38v27r19e50č83k31a 7591659475653

    Tak to je trošku moc zjednodušené. To už je bezškrobová dieta.

    0/0
    19.5.2017 8:26

    M91a72r51t81i84n 49F68r92a34n46t98i53š28e26k 7745720523555

    Jakou paleozeleninu má asi autorka na mysli? Hybridní okurky? Skleníková rajčata? Prošlechtěné saláty bez hořčin? Nebo šla opravdu hrabat kořínky, mladé větvičky a trochu lupeníí

    +23/−1
    30.4.2017 22:44

    J36a19r12o48m25í68r 25K51r35á55l 4430989914329

    Ono tehdy nebylo ani ovoce, jak je známe dnes. A např. 99% banánů je z jedné vyšlechtěné odrůdy.

    +4/0
    30.4.2017 22:53
    Foto

    H34a57n96a 67A38n13t81o95n73o36v83á 6147859844974

    Ani jablka nejsou ve střední Evropě původní.

    +3/−1
    2.5.2017 20:59

    Š92á74r20k77a 13Č38e37c63h53o57v82á 8658436235225

    ;-D

    0/0
    4.5.2017 15:44

    M58a35g54d76a28l70e29n17a 44H48r73o39n44o74v64s20k81á 3390522424799

    Tohle že psala vysokoškolačka? Ty fráze, klišé a stylistické neobratnosti, jimiž se stále dokola plní všechny bulvární časopisy?

    +8/−3
    30.4.2017 22:39

    P32e30t87r 92D95l92o52u19h54ý 5477489814604

    Nejspíš nastudovala žurnalistiku. Znám absolventy vysokých škol, a to prestižních a těžkých vysokých škol, kteří mají sloh ještě výrazně méně vytříbený. Nikdo neumí vše a každý není psavec jako Jirásek, ale to ještě neznamená, že ve svém oboru není vynikající.

    +10/−1
    30.4.2017 22:46

    P76e57t59r 19D65l37o73u67h74ý 5387399984914

    ...nestudovala... opět hodnotná korekce mého mobilního kamaráda ;-)

    0/0
    30.4.2017 22:47

    M87a88g47d10a35l89e80n41a 35H14r66o82n32o76v75s96k89á 3110352564839

    Jenže já styl psaní redaktorek bulváru, a nemyslím to hned negativně, dobře znám. V článku jsou obraty a slovní spojení, které píše každá druhá redaktorka. Vynořuje se tedy otázka, zda vypravěčka je reálná osoba nebo zda vypravěčka není jen pouhou inspirativní osobou, a obsah článku v redakci upravený podle potřeby, nebo zda většina obsahu článku není výmysl, respektive kompilát.

    +4/−2
    1.5.2017 23:17

    A96d16a60m 72Č73a24b68l22a 1579912570933

    0/0
    3.5.2017 11:43

    A14d15a63m 71Č53a21b57l11a 1299502530913

    0/0
    3.5.2017 11:44

    P35e43t60r 97D70l84o36u13h51ý 5187899814864

    Když jí to vyhovuje a cítí se fajn, proč ne? Osobně jím skoro všechno, jen to nepřeháním a k tomu se hýbu a taky si připadám v pohodě. Každému co jeho jest.

    +14/0
    30.4.2017 22:20

    J36i61ř75í 21P29á77n21e18k 2887277712211

    https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/a8/00/b5/a800b524b0882bd14a533a84061dd873.jpg ;-)

    +2/0
    30.4.2017 22:19





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.