• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

    Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár měsíců? Do honby za dokonalou postavou jsem se před čtyřmi lety dala i já. Přečtěte si, jak to vypadá, když se z diety stane životní styl.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    L46a49d79i92s28l96a42v 82P84o91s28p10í19c24h13a50l 1318977413470

    Běháním člověk nezhubne. Musí dodržovat zásadu: "Nežer!"

    0/0
    21.5.2017 20:20

    F48r30a86n60t50a 97N37o60v78á78k 4496864481739

    Už v pravěku dlabali pečeného mamuta, až měli boule za ušima (pravda bez brambor či chleba), když se zadařilo. Pak to vyladili nějakými kořínky.

    0/0
    21.5.2017 13:26

    A55l50e53n17a 78N11o51s37k63o41v14á 7107913375839

    anebo tim, ze neandrtalec neni moderni clovek... pardon, anatomicky moderni clovek, byl to jiny (pod)druh, s jinou ekologii..... lovci mamutu nam tak vzdaleni ovsem nejsou.

    0/0
    17.5.2017 15:22

    F59r50a89n85t38i48š96e28k 91D42r76o98z15e31n 5164223789

    .

    Mám kamaráda, který "podlehl" paleo. Je oranžový z mrkve;-O, prdí z vajec8-o a chodí skoro bos;-€. Pije jen vodu a snídá batáty. V podstatě je ztracen z kolektivu, jelikož všichni okolo jsou jiní a dělají chybu, že nejsou jako on.

    .

    Navrhnu mu, aby se neholil a nemyl. Iluze bude dokonalá.!!

    .

    Mimochodem nikdo přesně neví co se v té době jedlo, ale mám pocit, že vařená vejce určitě ne.?

    +2/−1
    17.5.2017 13:00

    L23e70n50a 57P10á76t89k62o45v95á 8911323294459

    A kořínky co? Chrupe slečna kořínky? Pro paleočlověka "denní chleba" a nešlechtěná mrkev fakt chutná jinak než co známe dneska

    +4/−1
    10.5.2017 15:43

    J44a33n 93P29a97v96e61l44k16a 3527341254461

    Přesně. Většina z nich nikdy nejedla bedrník, pupavu, šťovík, bez...

    0/0
    17.5.2017 9:44

    L34e52n32a 42P35á91t31k78o66v43á 8111493224959

    No abych si ve vedru nedala ani pivko, nebo zmrzku, nebo jindy na návštěvě čerstvě upečený koláček od babičky to mi přijde blbost. Není to denně přece a navíc babičce by to bylo líto, to bych jí neudělala

    +12/−2
    10.5.2017 15:41

    P75a13v10e35l 69D22r40o11t69á97r 7213924809264

    "Nejdřív jsem držela dietu podel krevních skupin, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle menstruačního cyklu, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle televizních reklam, ale nezhubla jsem.

    A pak jsem při běhání začala držet paleo dietu, a zhubla jsem!

    Závěr: Paleo funguje!"

    *facepalm*

    +15/0
    9.5.2017 17:44

    J18i15ř51í 56H52e74c25z21k53o 7698892930

    Pěkná prazrzečka, budu muset vyrazit na lov:-).

    0/0
    9.5.2017 13:39

    M53a75r65t65i60n 27F57r84a64n67t12i52š97e54k 7335920503615

    jen bacha aby to nebylo ilustrační foto :-)

    +4/0
    15.5.2017 9:56

    B43o23h98d50a61n 57M37a59r92e68k 5315606917554

    Všechny živé organismy svou stravu přizpůsobují okolním pomínkám a ne naopak.

    Paleo strava je stejný nesmysl jako virtuální příběh v článku Rv

    +16/−3
    6.5.2017 6:24

    F65r79a28n86t35i13š41e59k 74M32í41č53e47k 1492140532

    Nakonec proč ne, ať si každý jí co uzná za vhodné. Pokud chci zhubnout, platí jednoduché pravidlo: vydám víc kalorií než přijmu. Při každém omezení výběru riskuji, že něco bude chybět (člověk je všežravec). A co řící ke všem těm paleo, raw, bezlepkovým, bezmasým, vegetariánským, veganským, makrobiotickým dietám? Je to něco jako náboženství a každý prostě kope za to svoje.

    +19/−1
    3.5.2017 15:49

    H29a90n28k13a 17C55h79a54l35u13p17s33k66á 2648250435176

    Vegetariani a vegani fakt nedrzi dietu kvuli telu.

    +2/−2
    7.5.2017 16:46

    M20a95r42t74i15n 15F25r58a11n63t33i27š30e14k 7895200873255

    jak kdo

    +1/0
    15.5.2017 9:56

    J12a68n73a 52V57y34s47k41o98č10i33l36o18v66á 8257198399384

    Stejně tak celiaci.

    0/0
    21.5.2017 22:18

    E17l20i53š85k22a 87K58u53č26e31r17o81v13á 7439562763103

    no ani náhodou. garantuju vám, že jsou lidi, kteří umřou na podvýživu tlustí. když si vezmu, že jsem půl roku těhotenství fakticky nejedla (půl rohlíku a tři lžičky zeleniny denně) a přesto jsem nehubla, pak už je možné úplně všecko (mmch, týdenní hladovka = -1 kg, osobní zkušenost)

    0/0
    9.5.2017 9:42

    F41r47a46n53t84i50š66e73k 25M57í76č36e25k 1592150932

    No a já vám zase říkám, že prostě když nebudete jíst, tak nejen zhubnete, ale přijdete i o svaly atd. Informaci máte, jak s ní naložíte, je jen na vás. O těhotenství se bavit nebudu, tam to funguje přeci jentrochu jinak.

    +2/0
    9.5.2017 10:36

    V79l14a57d81i60m64í97r 79B31u20k90v27a30l92d 8603893256

    Každý výživový poradce vám řekně, že nejíst, abyste zhubla, je největší pitomost. Tuku se nezbavíte( ze začátku jej budete mít dokonce více), ale zato zcela jistě odbouráte svalovinu.

    +4/0
    9.5.2017 11:21

    B77a90r91b63o35r13a 29D48o71h10n75a88l15o57v76á 6195821759953

    Bezlepkovou dietu musí držet lidé s celiakií a alergií na lepek, ať chtějí nebo ne.. U nemocných lidí to není "náboženství", ale nutnost.. Ale jinak souhlas ;-)

    +2/0
    18.5.2017 8:46

    F94r83a65n84t88i85š69e44k 62M34í40č56e43k 1632690882

    Ano samozřejmě, ale kvůli nim se bohužel bezlepkové produkty neprodávají, což je na tom to nejsmutnější. Ještě před několika lety se museli v nabídce spokojit jen s velmi omezeným množstvím bezlepkových potravin, zatímco teď je jich nespočet. Teď to prostě tzv. "frčí".

    0/0
    18.5.2017 9:56

    F25a67n87o26u78š 53H62r22u91š96k14a 2410149437494

    paleo ... jestli ona nezhubla prostym omezenim cukru, pridanim zeleniny a trochou pohybu na cerstvem vzduchu? Nicmene vysledek je pekny R^

    +14/0
    3.5.2017 15:08

    P21a19v84e93l 30N93e35d17ě74l48a 5426830844471

    Bože to je ale blbina.

    +4/−2
    3.5.2017 13:13
    Foto

    P68a28v55e51l 87M87a92c24e86k 1794256392126

    Vynikající, má zkušenost i zkušenost mnoha lidí z mého okolí je stejná. Palec nahoru! R^

    +8/−7
    1.5.2017 13:53

    J71a95n 88P65a13v57e89l90k45a 3337781744681

    Zkušenost není žádná, protože strava předzemědělského člověka je úplně jiná.

    0/−1
    17.5.2017 9:36

    P31e41t80r 50S40u20c78h37ý 1548379844846

    Bohužel to má i jednu zásadní nevýhodu - náročnost na čas. Tolik času většina lidí prostě nemá (hlavně během pracovních dní) .... osobně když už přijdu ze školy/práce, tak prostě nechci ztratit další 1-2 hodiny v kuchyni.

    +6/−3
    30.4.2017 23:55

    A62l55e61x28a93n96d23r14a 64R33e45j77h59o76v79á 8376567774822

    Nesmysl. Nakrájení salátu a přidání orestovaného krůtího masa nebo uvařeného vejce není žádná ztráta času. Testováno! ;-D;-D

    +3/0
    5.5.2017 14:35

    D32u71š22a29n 70V82e15s38e84l28ý 8322445515608

    akože ludia pred 20 tisic rokmi si pripravovali salát?

    +8/−1
    7.5.2017 16:21

    M79a27r94t44i39n 27F38r80a60n63t66i18š45e72k 7805430973985

    snadno. chytili mamuta, jemně nakrájeli a posypali semínkama prachia

    +2/0
    15.5.2017 9:58
    Foto

    M97i59c11h62a90l 42G41r56e21š91l84i28k 9451106102366

    Počas doby ľadovej boli v Európe zväčša stepi. Ľudia boli lovci. Keď skončila, zvýšila sa rozloha lesov, ubudlo zveri a človek musel tomu prispôsobiť jedálniček. Paleostrava sa teda líšila podľa toho, aká bola v oblasti klíma a teda aj miestne podmienky. :-)

    +9/0
    30.4.2017 23:09

    P97e95t62r 41L21u47k65e92š 6893601

    Pokud jde o maso, tak budeme mít problém. Lva, rosomáka, soba, nosorožce, vlka, zubra, lišku, nebo bělokura ulovíme nejspíš v ZOO. Pár poměrně zachovalých zdechlin mamutů s prošlou zárukou se našlo na Sibiři, ale to by nám nevystačilo na dlouho. Pod Pálavskými vrchy je likvidovali ve velkém.

    Jinak: rozlousknout druhové složení stravy v paleolitu je docela složité. Děvče šikovné rébus vyluštilo jedním vrzem.

    +19/−6
    30.4.2017 22:50
    Foto

    M64i14c73h69a65l 14G84r33e44š53l10i77k 9631146112966

    No zložité to nie je. Skôr ide o to, na akú dobu a geografickú polohu sa zameria. Paleo stravu poznáme aj od dnešných etník, alebo etník, alebo tých, ktoré takto donedávna žili. A pravdu povediac taká eskymácka strava by našinca asi zabila. :-)

    +3/0
    30.4.2017 22:59

    P69e26t88r 75L45u30k17e44š 6453811

    Michale, dnešním domorodcům se můžeme podívat do talíře a pozorovat jejich způsob života. U paleolitu jen tak po očku nahlížíme za oponu času. Něco víme, něco ne. K paleo stravě: jako dítě jsem inspirován romány Eduarda Štorcha vyžadoval morkovou kost:-) a při čtení mě přepadala chuť vyrabovat lednici.

    +4/0
    1.5.2017 0:02
    Foto

    M46i45c67h85a21l 45G68r10e81š76l52i46k 9311286232606

    O dobe kamennej vieme čím ďalej viac. U dnešných domorodcov môžeme pozorovať priamo a vidieť, ako asi žili. Ako lovili, čo lovili, čím lovili, ako účinne lovili, ako migrovali, čo jedli atď.. Nechali po sebe našťastie "bordel" a vlastné kosti, z ktorých sa tiež dá čo to vyčítať. Aj rozbité morkové kosti. Ale lovenie mamutov do vykopaných jám je zjavne blbosť..:-)

    +1/0
    1.5.2017 11:31

    R75a65d82o97m27í97r 37V19a50v94r76e11č83k29a 7821669355293

    Pořád jen střípky informací. Docela odvaha troufnout si z pár kostí vyvodit celý jídelníček.

    0/0
    19.5.2017 8:22
    Foto

    M47i87c76h66a88l 42G94r13e29š29l27i78k 9671576312696

    Nič také nepíšem. Strava sa prejavuje na stavbe tela. Z kostí sa dá veľa vyčítať. Napr. z úlomku lebky dieťaťa vedci vyčítali, že trpelo nedostatkom vitamínu B12, čo bolo pravdepodobne aj príčinou smrti. V kombinácii s nálezmi u ľudských sídiel sa to dá určiť celkom dobre. Sú tam kosti ulovenej zveri, zvyšky rastlinnej potravy, ulity, atď. Takmer každé mäso sa dá jesť. Vieme, že nie každé ulovené zviera ľudia zjedli. Menej chutnú korisť (napr. líšky) zabili, ale nejedli. To človek sužovaný hladom neurobí.

    +1/0
    19.5.2017 10:14

    E40l77i62š83k29a 47K39u75č70e49r91o98v96á 7579682793953

    vás štve, že se to jmenuje paleo, tak vám to zjednoduším: prostě se nejí žádné škroby. pomohlo?

    +2/0
    9.5.2017 9:43
    Foto

    M97i89c23h87a88l 25G18r83e13š33l89i30k 9771966432366

    Nič z toho. Vás niečo štve, keď si myslíte, že iných musi niečo štvať tiež? :-)

    0/0
    10.5.2017 16:28

    R96a22d35o56m66í48r 27V50a46v89r28e92č12k14a 7311719575983

    Tak to je trošku moc zjednodušené. To už je bezškrobová dieta.

    0/0
    19.5.2017 8:26

    M70a58r40t56i52n 88F46r74a44n44t15i85š49e71k 7945650703605

    Jakou paleozeleninu má asi autorka na mysli? Hybridní okurky? Skleníková rajčata? Prošlechtěné saláty bez hořčin? Nebo šla opravdu hrabat kořínky, mladé větvičky a trochu lupeníí

    +23/−1
    30.4.2017 22:44

    J55a54r49o41m51í94r 47K51r34á89l 4900109284679

    Ono tehdy nebylo ani ovoce, jak je známe dnes. A např. 99% banánů je z jedné vyšlechtěné odrůdy.

    +4/0
    30.4.2017 22:53
    Foto

    H57a29n96a 71A76n65t65o81n66o29v73á 6817159414144

    Ani jablka nejsou ve střední Evropě původní.

    +3/−1
    2.5.2017 20:59

    Š77á31r16k48a 60Č21e12c53h31o27v88á 8608156475215

    ;-D

    0/0
    4.5.2017 15:44

    M83a53g43d85a28l90e51n96a 92H92r93o89n71o82v21s77k22á 3410192304229

    Tohle že psala vysokoškolačka? Ty fráze, klišé a stylistické neobratnosti, jimiž se stále dokola plní všechny bulvární časopisy?

    +8/−3
    30.4.2017 22:39

    P69e92t79r 16D46l27o53u50h59ý 5767159764284

    Nejspíš nastudovala žurnalistiku. Znám absolventy vysokých škol, a to prestižních a těžkých vysokých škol, kteří mají sloh ještě výrazně méně vytříbený. Nikdo neumí vše a každý není psavec jako Jirásek, ale to ještě neznamená, že ve svém oboru není vynikající.

    +10/−1
    30.4.2017 22:46

    P17e88t38r 71D54l84o85u78h19ý 5557679264214

    ...nestudovala... opět hodnotná korekce mého mobilního kamaráda ;-)

    0/0
    30.4.2017 22:47

    M81a48g15d20a47l72e37n90a 71H82r50o16n21o54v34s53k52á 3420272844939

    Jenže já styl psaní redaktorek bulváru, a nemyslím to hned negativně, dobře znám. V článku jsou obraty a slovní spojení, které píše každá druhá redaktorka. Vynořuje se tedy otázka, zda vypravěčka je reálná osoba nebo zda vypravěčka není jen pouhou inspirativní osobou, a obsah článku v redakci upravený podle potřeby, nebo zda většina obsahu článku není výmysl, respektive kompilát.

    +4/−2
    1.5.2017 23:17

    A63d13a88m 82Č69a64b44l35a 1899832330483

    0/0
    3.5.2017 11:43

    A31d64a12m 72Č55a45b92l65a 1819712340283

    0/0
    3.5.2017 11:44

    P82e50t88r 60D27l89o72u86h71ý 5377489264704

    Když jí to vyhovuje a cítí se fajn, proč ne? Osobně jím skoro všechno, jen to nepřeháním a k tomu se hýbu a taky si připadám v pohodě. Každému co jeho jest.

    +14/0
    30.4.2017 22:20

    J93i45ř28í 30P24á30n77e82k 2277527432121

    https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/a8/00/b5/a800b524b0882bd14a533a84061dd873.jpg ;-)

    +2/0
    30.4.2017 22:19





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.