• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

    Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár měsíců? Do honby za dokonalou postavou jsem se před čtyřmi lety dala i já. Přečtěte si, jak to vypadá, když se z diety stane životní styl.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    L32a41d94i67s24l74a85v 77P75o97s91p72í20c64h55a68l 1298167923300

    Běháním člověk nezhubne. Musí dodržovat zásadu: "Nežer!"

    0/0
    21.5.2017 20:20

    F80r37a19n98t97a 80N74o89v85á54k 4986144551839

    Už v pravěku dlabali pečeného mamuta, až měli boule za ušima (pravda bez brambor či chleba), když se zadařilo. Pak to vyladili nějakými kořínky.

    0/0
    21.5.2017 13:26

    A56l29e82n13a 69N84o80s21k36o86v21á 7407373375229

    anebo tim, ze neandrtalec neni moderni clovek... pardon, anatomicky moderni clovek, byl to jiny (pod)druh, s jinou ekologii..... lovci mamutu nam tak vzdaleni ovsem nejsou.

    0/0
    17.5.2017 15:22

    F62r98a28n52t93i65š21e76k 48D97r94o67z91e57n 5934703819

    .

    Mám kamaráda, který "podlehl" paleo. Je oranžový z mrkve;-O, prdí z vajec8-o a chodí skoro bos;-€. Pije jen vodu a snídá batáty. V podstatě je ztracen z kolektivu, jelikož všichni okolo jsou jiní a dělají chybu, že nejsou jako on.

    .

    Navrhnu mu, aby se neholil a nemyl. Iluze bude dokonalá.!!

    .

    Mimochodem nikdo přesně neví co se v té době jedlo, ale mám pocit, že vařená vejce určitě ne.?

    +2/−1
    17.5.2017 13:00

    L73e22n82a 80P78á42t61k92o25v34á 8531623784249

    A kořínky co? Chrupe slečna kořínky? Pro paleočlověka "denní chleba" a nešlechtěná mrkev fakt chutná jinak než co známe dneska

    +4/−1
    10.5.2017 15:43

    J76a15n 15P15a42v72e26l44k52a 3287901704501

    Přesně. Většina z nich nikdy nejedla bedrník, pupavu, šťovík, bez...

    0/0
    17.5.2017 9:44

    L69e65n38a 27P69á75t44k90o38v42á 8531703514339

    No abych si ve vedru nedala ani pivko, nebo zmrzku, nebo jindy na návštěvě čerstvě upečený koláček od babičky to mi přijde blbost. Není to denně přece a navíc babičce by to bylo líto, to bych jí neudělala

    +12/−2
    10.5.2017 15:41

    P80a21v90e98l 92D67r29o61t15á97r 7413694279294

    "Nejdřív jsem držela dietu podel krevních skupin, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle menstruačního cyklu, ale nezhubla jsem.

    Pak jsem držela dietu podle televizních reklam, ale nezhubla jsem.

    A pak jsem při běhání začala držet paleo dietu, a zhubla jsem!

    Závěr: Paleo funguje!"

    *facepalm*

    +15/0
    9.5.2017 17:44

    J93i96ř16í 74H73e36c28z29k97o 7898102430

    Pěkná prazrzečka, budu muset vyrazit na lov:-).

    0/0
    9.5.2017 13:39

    M86a53r35t44i48n 76F25r12a50n10t61i89š57e26k 7795280423565

    jen bacha aby to nebylo ilustrační foto :-)

    +4/0
    15.5.2017 9:56

    B15o77h75d50a32n 19M79a47r71e19k 5635636917964

    Všechny živé organismy svou stravu přizpůsobují okolním pomínkám a ne naopak.

    Paleo strava je stejný nesmysl jako virtuální příběh v článku Rv

    +16/−3
    6.5.2017 6:24

    F11r85a91n54t35i86š77e42k 79M26í84č16e53k 1792400352

    Nakonec proč ne, ať si každý jí co uzná za vhodné. Pokud chci zhubnout, platí jednoduché pravidlo: vydám víc kalorií než přijmu. Při každém omezení výběru riskuji, že něco bude chybět (člověk je všežravec). A co řící ke všem těm paleo, raw, bezlepkovým, bezmasým, vegetariánským, veganským, makrobiotickým dietám? Je to něco jako náboženství a každý prostě kope za to svoje.

    +19/−1
    3.5.2017 15:49

    H59a13n27k57a 88C48h52a38l36u55p26s15k30á 2198340735586

    Vegetariani a vegani fakt nedrzi dietu kvuli telu.

    +2/−2
    7.5.2017 16:46

    M38a80r76t77i17n 18F78r91a22n80t73i63š40e63k 7545600923755

    jak kdo

    +1/0
    15.5.2017 9:56

    J82a47n17a 89V57y16s61k28o74č82i60l84o89v77á 8417768269344

    Stejně tak celiaci.

    0/0
    21.5.2017 22:18

    E23l29i39š92k92a 82K40u19č71e60r57o47v17á 7369372963523

    no ani náhodou. garantuju vám, že jsou lidi, kteří umřou na podvýživu tlustí. když si vezmu, že jsem půl roku těhotenství fakticky nejedla (půl rohlíku a tři lžičky zeleniny denně) a přesto jsem nehubla, pak už je možné úplně všecko (mmch, týdenní hladovka = -1 kg, osobní zkušenost)

    0/0
    9.5.2017 9:42

    F10r93a97n26t32i27š24e41k 94M54í15č90e26k 1572770442

    No a já vám zase říkám, že prostě když nebudete jíst, tak nejen zhubnete, ale přijdete i o svaly atd. Informaci máte, jak s ní naložíte, je jen na vás. O těhotenství se bavit nebudu, tam to funguje přeci jentrochu jinak.

    +2/0
    9.5.2017 10:36

    V78l76a41d90i92m68í74r 22B41u81k47v98a45l89d 8673123586

    Každý výživový poradce vám řekně, že nejíst, abyste zhubla, je největší pitomost. Tuku se nezbavíte( ze začátku jej budete mít dokonce více), ale zato zcela jistě odbouráte svalovinu.

    +4/0
    9.5.2017 11:21

    B67a69r26b67o85r16a 92D11o95h49n82a45l20o54v38á 6405331749403

    Bezlepkovou dietu musí držet lidé s celiakií a alergií na lepek, ať chtějí nebo ne.. U nemocných lidí to není "náboženství", ale nutnost.. Ale jinak souhlas ;-)

    +2/0
    18.5.2017 8:46

    F82r90a61n82t45i30š81e52k 49M81í50č11e84k 1402770832

    Ano samozřejmě, ale kvůli nim se bohužel bezlepkové produkty neprodávají, což je na tom to nejsmutnější. Ještě před několika lety se museli v nabídce spokojit jen s velmi omezeným množstvím bezlepkových potravin, zatímco teď je jich nespočet. Teď to prostě tzv. "frčí".

    0/0
    18.5.2017 9:56

    F75a39n45o42u86š 73H87r44u11š14k95a 2730949407154

    paleo ... jestli ona nezhubla prostym omezenim cukru, pridanim zeleniny a trochou pohybu na cerstvem vzduchu? Nicmene vysledek je pekny R^

    +14/0
    3.5.2017 15:08

    P44a92v28e29l 22N56e25d86ě36l61a 5416620284141

    Bože to je ale blbina.

    +4/−2
    3.5.2017 13:13
    Foto

    P87a98v10e89l 72M85a89c50e33k 1384966602826

    Vynikající, má zkušenost i zkušenost mnoha lidí z mého okolí je stejná. Palec nahoru! R^

    +8/−7
    1.5.2017 13:53

    J98a69n 89P45a19v62e18l61k66a 3837351804201

    Zkušenost není žádná, protože strava předzemědělského člověka je úplně jiná.

    0/−1
    17.5.2017 9:36

    P79e98t40r 97S92u54c68h31ý 1538889194466

    Bohužel to má i jednu zásadní nevýhodu - náročnost na čas. Tolik času většina lidí prostě nemá (hlavně během pracovních dní) .... osobně když už přijdu ze školy/práce, tak prostě nechci ztratit další 1-2 hodiny v kuchyni.

    +6/−3
    30.4.2017 23:55

    A43l98e51x26a87n39d30r22a 65R51e11j46h20o17v34á 8306537144982

    Nesmysl. Nakrájení salátu a přidání orestovaného krůtího masa nebo uvařeného vejce není žádná ztráta času. Testováno! ;-D;-D

    +3/0
    5.5.2017 14:35

    D40u10š36a76n 37V42e71s70e23l34ý 8122885885908

    akože ludia pred 20 tisic rokmi si pripravovali salát?

    +8/−1
    7.5.2017 16:21

    M15a20r68t62i92n 45F39r45a71n73t46i98š88e81k 7145250483185

    snadno. chytili mamuta, jemně nakrájeli a posypali semínkama prachia

    +2/0
    15.5.2017 9:58
    Foto

    M86i46c18h98a32l 91G27r94e44š35l30i81k 9651256342196

    Počas doby ľadovej boli v Európe zväčša stepi. Ľudia boli lovci. Keď skončila, zvýšila sa rozloha lesov, ubudlo zveri a človek musel tomu prispôsobiť jedálniček. Paleostrava sa teda líšila podľa toho, aká bola v oblasti klíma a teda aj miestne podmienky. :-)

    +9/0
    30.4.2017 23:09

    P77e45t62r 17L28u12k20e50š 6193311

    Pokud jde o maso, tak budeme mít problém. Lva, rosomáka, soba, nosorožce, vlka, zubra, lišku, nebo bělokura ulovíme nejspíš v ZOO. Pár poměrně zachovalých zdechlin mamutů s prošlou zárukou se našlo na Sibiři, ale to by nám nevystačilo na dlouho. Pod Pálavskými vrchy je likvidovali ve velkém.

    Jinak: rozlousknout druhové složení stravy v paleolitu je docela složité. Děvče šikovné rébus vyluštilo jedním vrzem.

    +19/−6
    30.4.2017 22:50
    Foto

    M65i67c79h78a34l 82G88r39e25š51l90i25k 9381646472536

    No zložité to nie je. Skôr ide o to, na akú dobu a geografickú polohu sa zameria. Paleo stravu poznáme aj od dnešných etník, alebo etník, alebo tých, ktoré takto donedávna žili. A pravdu povediac taká eskymácka strava by našinca asi zabila. :-)

    +3/0
    30.4.2017 22:59

    P36e52t97r 63L73u24k17e70š 6853691

    Michale, dnešním domorodcům se můžeme podívat do talíře a pozorovat jejich způsob života. U paleolitu jen tak po očku nahlížíme za oponu času. Něco víme, něco ne. K paleo stravě: jako dítě jsem inspirován romány Eduarda Štorcha vyžadoval morkovou kost:-) a při čtení mě přepadala chuť vyrabovat lednici.

    +4/0
    1.5.2017 0:02
    Foto

    M88i27c36h31a31l 83G89r54e56š63l87i25k 9331206402556

    O dobe kamennej vieme čím ďalej viac. U dnešných domorodcov môžeme pozorovať priamo a vidieť, ako asi žili. Ako lovili, čo lovili, čím lovili, ako účinne lovili, ako migrovali, čo jedli atď.. Nechali po sebe našťastie "bordel" a vlastné kosti, z ktorých sa tiež dá čo to vyčítať. Aj rozbité morkové kosti. Ale lovenie mamutov do vykopaných jám je zjavne blbosť..:-)

    +1/0
    1.5.2017 11:31

    R92a67d50o96m66í37r 33V39a71v94r98e27č15k36a 7131419345963

    Pořád jen střípky informací. Docela odvaha troufnout si z pár kostí vyvodit celý jídelníček.

    0/0
    19.5.2017 8:22
    Foto

    M40i89c74h51a37l 83G53r52e93š58l36i10k 9301766792826

    Nič také nepíšem. Strava sa prejavuje na stavbe tela. Z kostí sa dá veľa vyčítať. Napr. z úlomku lebky dieťaťa vedci vyčítali, že trpelo nedostatkom vitamínu B12, čo bolo pravdepodobne aj príčinou smrti. V kombinácii s nálezmi u ľudských sídiel sa to dá určiť celkom dobre. Sú tam kosti ulovenej zveri, zvyšky rastlinnej potravy, ulity, atď. Takmer každé mäso sa dá jesť. Vieme, že nie každé ulovené zviera ľudia zjedli. Menej chutnú korisť (napr. líšky) zabili, ale nejedli. To človek sužovaný hladom neurobí.

    +1/0
    19.5.2017 10:14

    E68l59i17š96k54a 64K17u94č74e37r25o48v56á 7889352643843

    vás štve, že se to jmenuje paleo, tak vám to zjednoduším: prostě se nejí žádné škroby. pomohlo?

    +2/0
    9.5.2017 9:43
    Foto

    M60i24c41h38a87l 41G47r65e41š39l92i49k 9961536702426

    Nič z toho. Vás niečo štve, keď si myslíte, že iných musi niečo štvať tiež? :-)

    0/0
    10.5.2017 16:28

    R60a83d18o82m97í96r 19V22a94v67r67e33č46k54a 7481929285153

    Tak to je trošku moc zjednodušené. To už je bezškrobová dieta.

    0/0
    19.5.2017 8:26

    M55a49r64t43i22n 69F80r42a69n14t91i62š46e49k 7835100903575

    Jakou paleozeleninu má asi autorka na mysli? Hybridní okurky? Skleníková rajčata? Prošlechtěné saláty bez hořčin? Nebo šla opravdu hrabat kořínky, mladé větvičky a trochu lupeníí

    +23/−1
    30.4.2017 22:44

    J94a70r45o63m70í69r 94K36r56á38l 4810439424829

    Ono tehdy nebylo ani ovoce, jak je známe dnes. A např. 99% banánů je z jedné vyšlechtěné odrůdy.

    +4/0
    30.4.2017 22:53
    Foto

    H36a12n84a 13A19n24t39o69n89o78v90á 6627729394334

    Ani jablka nejsou ve střední Evropě původní.

    +3/−1
    2.5.2017 20:59

    Š55á62r64k21a 78Č88e35c51h18o10v80á 8428316225845

    ;-D

    0/0
    4.5.2017 15:44

    M70a33g49d31a92l51e22n36a 71H18r23o62n86o18v61s84k66á 3850222264689

    Tohle že psala vysokoškolačka? Ty fráze, klišé a stylistické neobratnosti, jimiž se stále dokola plní všechny bulvární časopisy?

    +8/−3
    30.4.2017 22:39

    P91e63t51r 30D63l71o60u57h55ý 5587279894104

    Nejspíš nastudovala žurnalistiku. Znám absolventy vysokých škol, a to prestižních a těžkých vysokých škol, kteří mají sloh ještě výrazně méně vytříbený. Nikdo neumí vše a každý není psavec jako Jirásek, ale to ještě neznamená, že ve svém oboru není vynikající.

    +10/−1
    30.4.2017 22:46

    P52e49t54r 72D58l90o33u50h78ý 5497549484144

    ...nestudovala... opět hodnotná korekce mého mobilního kamaráda ;-)

    0/0
    30.4.2017 22:47

    M58a66g86d53a70l22e97n32a 82H25r87o45n35o65v10s19k12á 3250592204669

    Jenže já styl psaní redaktorek bulváru, a nemyslím to hned negativně, dobře znám. V článku jsou obraty a slovní spojení, které píše každá druhá redaktorka. Vynořuje se tedy otázka, zda vypravěčka je reálná osoba nebo zda vypravěčka není jen pouhou inspirativní osobou, a obsah článku v redakci upravený podle potřeby, nebo zda většina obsahu článku není výmysl, respektive kompilát.

    +4/−2
    1.5.2017 23:17

    A54d88a34m 19Č40a63b97l77a 1909202120743

    0/0
    3.5.2017 11:43

    A89d22a69m 33Č14a78b77l45a 1619472890863

    0/0
    3.5.2017 11:44

    P85e15t29r 20D51l55o65u38h60ý 5687329114864

    Když jí to vyhovuje a cítí se fajn, proč ne? Osobně jím skoro všechno, jen to nepřeháním a k tomu se hýbu a taky si připadám v pohodě. Každému co jeho jest.

    +14/0
    30.4.2017 22:20

    J43i67ř95í 48P21á26n70e97k 2207267352461

    https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/a8/00/b5/a800b524b0882bd14a533a84061dd873.jpg ;-)

    +2/0
    30.4.2017 22:19





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.