Na střevní chřipku doporučuji kvalitní Chilli :-) Zkrátí průběh nemoci o 100% :-) Otázkou pak zůstává, jak moc SHU musí mít, aby zabralo, já mám dobré zkušennosti z Bhut Jolokia, ale to je 1M, který nemusí každému vyhovovat...

Není braní antipyrotik už při 38,5 je docela brzo. Samozřejmě záleží na věku, ale bavíme se tu o sportovcích a trénované tělo by mělo něco vydržet. Pokud se sráží teplota moc brzo, tak se zbytečně snižuje efektivita boje těla s viry. Léčba pak bude trvat déle a možná i rekonvalescence.

toto je celkom zaujimave a na zamyslenie. mne bolo odporucane sa vyhybat zatazi az 2 tyzdne po antibiotikach.

tu by som si na pomoc zobral tep cloveka. celkom dobre sa da vyuzit aj na zistenie nadchadzajucej choroby, ked rano mame vyssi tep ako zvycajne (tiez to moze byt znamka pretrenovanosti).

pocas choroby mame stale zvyseni tep (telo ma aktivovany imunitny system a potrebuje viac tocit krv) a tak pocas a po chorobe sa nasa HR zony vyrazne posunu. takze to co by sme inokedy brali za cvicenie v zakladnom pasme, sa moze kludne posunut do vyssieho pasma.

pocas a po chorobe by som radsej uprednostnil ci uz silove cvicenie, alebo jogu ci iny recovery system.