Ona

Diskuse k článku

Bolest, dřina a endorfiny: vyzkoušela jsem CrossFit na vlastní svaly

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J22u44r23a86j 87J91a51n74e53č74e59k

17. 1. 2017

problem crossfitu, je ze vznikol pre americku armadu, v ktorej su na to pripraveni ludia.

standardny clovek si moze velmi ublizit tym, ze si znici klby, ktore nie su na to pripravene.

a potom sa chodi po doktoroch. treba s tym zacat opatrne

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O72t22a89k53a27r 44F14u23k61a

17. 1. 2017

riziko je stejné, jako když někdo začne v lednu chodit 4x týdně do posilovny, aniž by znal správné provedení aspoň základních cviků.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M95i37l72a61n 49Š52e82l63i27g42a

17. 1. 2017

Coz je obecne problem crossfitu, kdy se jede na rychlost a pocty opakovani a na techniku neni cas ani prostor. Nikdo nebude trenovat dve hodiny spravnou techniku kettlebell swingu, kdyz jim jde jen o to s nim co nejrychleji 30 vterin nazdarbuh machat.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O58t12a30k12a47r 23F83u17k28a

17. 1. 2017

To není problém xfitu, ale člověka, který vleze do nekvalitního boxu. Certifikovaný couch tě nenechá dělat cviky se skupinou, dokud neovladas techniku a v průběhu každé hodiny se mj technika i piluje.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

R13a12d49e60k 98H85o69d18a73ň

17. 1. 2017

Blb zůstane blbem, i když má bumážku. Takových co mají bumážku na kde co jsou stohy.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O62t15a46k57a89r 78F69u84k71a

17. 1. 2017

Jak to souvisí s debatou?

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Reklama

R60a46d44e18k 86H57o20d25a57ň

27. 1. 2017

Že ta víra v to, že někdo s dvoudenním kurzem, bumážkou, a zaplaceným poplatkem firmě Crossfit vás nenechá zhuntovat si zdraví není opodstatněná.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O51t20a51k40a43r 36F85u20k59a

29. 1. 2017

bože, odborník je tady. chodí si lidi zahrát tenis? škodí si u toho? většina 100%. squash? dtto. hokej, fotbal, posilovna. všude se lidí huntují, a všude bez "někoho s bumážkou za dva dny". buď chápeš nebo je to snaha marná

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T55o75m72á74š 78M43r19á10z

18. 1. 2017

Ve skupině i 15 20 lidí, neohlidate techniku. V dnešní době kdy je fitness trenér skoro za víkendový kurz. Dnes jsem shodou okolností řešil bolavá záda trenerky crossfitu a její nahrané video tlaku nad hlavu, kde si ani nevšimla, že je v brutální extenzi a ještě švihem, škoda slov.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J21i95ř11í 22M51r42á62z

20. 1. 2017

(Zdravím jmenovce.) Však ty soutěžní videa ze světových šampionů v Crossfitu jsou kvalitní technikou skutečně proslulá, všem je to jen pro smích.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není