• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Bolest, dřina a endorfiny: vyzkoušela jsem CrossFit na vlastní svaly

    Nevypadá jako sport pro slečinky. Když ale překonáte počáteční nejistotu, zjistíte, že CrossFit je férový sport pro všechny. Cviky vypadají drsně, ale v reálu je zvládne každý. A vaše svaly (i ty, o kterých jste nevěděli, že je vůbec máte) vám pak při běhu poděkují, že jste si na ně vzpomněli.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J65u72r68a12j 76J30a92n62e29č68e67k 1565959910946

    problem crossfitu, je ze vznikol pre americku armadu, v ktorej su na to pripraveni ludia.

    standardny clovek si moze velmi ublizit tym, ze si znici klby, ktore nie su na to pripravene.

    a potom sa chodi po doktoroch. treba s tym zacat opatrne

    +3/0
    17.1.2017 8:51

    O12t40a29k70a62r 69F97u86k83a 8631243771744

    riziko je stejné, jako když někdo začne v lednu chodit 4x týdně do posilovny, aniž by znal správné provedení aspoň základních cviků.

    0/0
    17.1.2017 14:36

    M44i33l60a67n 23Š52e70l49i40g69a 7131814233143

    Coz je obecne problem crossfitu, kdy se jede na rychlost a pocty opakovani a na techniku neni cas ani prostor. Nikdo nebude trenovat dve hodiny spravnou techniku kettlebell swingu, kdyz jim jde jen o to s nim co nejrychleji 30 vterin nazdarbuh machat.

    +1/0
    17.1.2017 17:07

    O23t24a22k91a31r 56F19u16k26a 8971313411814

    To není problém xfitu, ale člověka, který vleze do nekvalitního boxu. Certifikovaný couch tě nenechá dělat cviky se skupinou, dokud neovladas techniku a v průběhu každé hodiny se mj technika i piluje.

    0/0
    17.1.2017 19:42

    R66a84d84e47k 62H51o28d28a94ň 9176107431523

    Blb zůstane blbem, i když má bumážku. Takových co mají bumážku na kde co jsou stohy.

    0/0
    17.1.2017 22:40

    O31t54a70k70a26r 88F49u64k83a 8711703711914

    Jak to souvisí s debatou?

    0/0
    17.1.2017 22:43

    R30a64d38e16k 62H45o80d70a13ň 9646557311493

    Že ta víra v to, že někdo s dvoudenním kurzem, bumážkou, a zaplaceným poplatkem firmě Crossfit vás nenechá zhuntovat si zdraví není opodstatněná.

    0/0
    27.1.2017 23:58

    O39t93a85k27a17r 21F58u78k35a 8631443541814

    bože, odborník je tady. chodí si lidi zahrát tenis? škodí si u toho? většina 100%. squash? dtto. hokej, fotbal, posilovna. všude se lidí huntují, a všude bez "někoho s bumážkou za dva dny". buď chápeš nebo je to snaha marná

    0/0
    29.1.2017 16:30

    T42o91m26á82š 22M23r75á70z 4310630881886

    Ve skupině i 15 20 lidí, neohlidate techniku. V dnešní době kdy je fitness trenér skoro za víkendový kurz. Dnes jsem shodou okolností řešil bolavá záda trenerky crossfitu a její nahrané video tlaku nad hlavu, kde si ani nevšimla, že je v brutální extenzi a ještě švihem, škoda slov.

    0/0
    18.1.2017 23:05

    J53i64ř61í 81M27r89á25z 9498759582555

    (Zdravím jmenovce.) Však ty soutěžní videa ze světových šampionů v Crossfitu jsou kvalitní technikou skutečně proslulá, všem je to jen pro smích.

    0/0
    20.1.2017 13:24





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.