• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Drsný trénink v teple domova. Tohle vás dostane do formy

    Zima, pošmourné počasí, svátky, ale i historicky dané genetické kódy – to všechno jsou důvody, proč máme v zimě tendenci více jíst. Společně s trenérkou Markétou Brožovou si připomeneme, proč je důležité se v zimě hýbat a jak na to, aby nás to bavilo.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P52a21v55e74l 13J43a58n60a36t75a 9261773105288

    Co je to froma?

    0/0
    19.1.2017 12:15
    Foto

    M69i78l48a36n 82S49o75u62š63e98k 9286517421712

    Článek, v němž autor hned v titulku udělá chybu (Zpátky do fromy místo do formy) nestojí ani za přečtení. Pravděpodobně bude obsahovat mnoho dalších chyb, možná včetně těch faktických. Sorry.

    +1/0
    19.1.2017 12:01

    J66a66n 58Š70e89s96t49á15k 3488709619214

    Ještěže jste nám tu chybu tak podrobně vysvětlil;-D

    0/0
    19.1.2017 23:51

    Ivana Nováková

    Cviky pěkné, ale to už po 50 prostě nedám, co ukázat cviky i pro starší?

    +2/−1
    21.12.2016 10:18
    Foto

    M34a21r51e32k 90O13d84s75t24r81c62i37l70i84k 2647894570551

    Super napad, díky za něj :) Marek

    0/0
    21.12.2016 10:26

    T55o60m11á85š 92M69r26á55z 4870120781646

    Sorry jestli neuděláte tyto 4 jednoduché věci, tak snad raději ani neběhejte.

    +2/−5
    21.12.2016 12:43

    D40a76l73i70b24o63r 20B40a18r25a65n66e57k 9843136313106

    Ty asi budes jeden z tech, co se ve fitku posmivaji tlustym a v nemocnici nemocnym

    +1/0
    22.12.2016 15:41

    V14a42c59l57a91v 24P11e20r47o28u81t16k45a 6258827954591

    jenže má pravdu,všechno až na ty výskoky jsou vpodstatě jogové asány co cvičí i lidé přes 80.

    +2/−1
    23.12.2016 17:02

    D50a84l62i10b69o10r 78B26a47r40a93n44e38k 9173656943546

    Nekteri lide cvuci, bo je to bavi... A jini musi.. Treba kvuli vaze nebo nejakabdegenerace svalu.. Znam a potkavam soousty tech, co nemuzou treba pouzit zatez v podrepu na koleno, ktery je tu uvedeny. Alespon ne tak, jak je to na fotkach

    +1/0
    23.12.2016 18:16

    T82o69m29á16š 47M62r72á59z 4760450381346

    Nikomu se neposmívám jsem fyzioterapeut se 7 letou zkušeností u lidí po krvácivých mrtvicích a komatózních stavech, nyní mám vlastní praxi a pomáhá hobby nebo profi sportovcům. Vězte, že dřep, výpad, výskok a side plank jsou jedny z nejjednodušších cviků. Pokud je paní nezvládne vystavuje se zvýšenému riziku zranění a neměla by běhat dokud je nezvládne! Navíc jak píšete pokud máte koleno v háji a nemůžete dělat dřep a výpad, jak chcete běhat? A navíc takové to návody jsou úplně k ničemu a pouze devastují tělo.

    0/0
    23.12.2016 22:07

    D71a10l82i69b96o44r 27B67a98r44a41n79e40k 9543836163756

    Jako navod to stoji zaprd, to se shodneme. Ale jako ilustrace jednoduchosti to muze mit smysl.

    ja terapeut nejsem a fyzil uz vubec ne.. Ale domnivam se, ze behat...chodit rychleji muze i clovek, pro nehoz je drep znicujici.

    stastny a vesely

    +1/0
    23.12.2016 22:26

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.