Diskuze

Běžcovy chladné návraty: nezastavovat a protáhnout se až doma

Zima je pro nejednoho běžce obdobím velkého sebezapření. Když už se nám podaří sebrat odvahu a vyběhnout do zimy, celou cestu se bojíme nachlazení. Zeptali jsme se trenérky, jak úspěšně absolvovat zimní běh a jak se z něj ve zdraví zotavit.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

O80t16a17k29a58r 85K42o34h23l

28. 11. 2016 9:13

Rád bych se také vyjádřil k tomu obrázku: jedná se o upravovanou trať, kde vedle stopy na klasiku je ujetá cesta na tzv. bruslení (skate). Tedy na takové cestě nemá běžec nebo chodec co dělat. Bruslit po rozhamtaný cestě je celkem opruz (to je jako běhat v botách obalených bahnem - dá se to, ale není to ono). Ta úprava taky stojí nemalé peníze. Samozřejmě lepší běžec než čtyřkolka. Nicméně bych poprosil všechny běžce: neběhejte v běžkařských areálech.

0 0
možnosti

Aleš Trnka

28. 11. 2016 1:01

No když už tu kritizujete běhání v běžkařské stopě, tak je nejlepší situace kdy je široká zasněžená cesta, kdy by se vedle sebe rozměrem vešly klidně 4 maminky s kočárkem a člověk by čekal, že bude třeba jedna stopa směrem tam a druhá zpět a mezitím místo na chození a najednou zjistíte, že místo na chození není žádné a jsou běžecké stopy přes celou šíři cesty třeba 6 stop, tak se jedna prostě rozdupat musí (osobně jsem zažil) a když ji rozdupete, tak vás seřve nějaký běžkař, který jede zrovna okolo vás, že šlapete do stopy, ale ono není kudy jinudy (6 běžeckých stop a běžkař asi tak 1 za 3 minuty :D

0 0
možnosti

Teda běhat po upravené běžkařské trase, takový mám nejradši Rv

0 0
možnosti

Taky to nemám rád, ale na fotce je ve stopě pouze běžkař.

0 0
možnosti

O čem je ten článek? Nestačily by tři čtyři věty? Stačily!

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!