Diskuze
Pět věcí, které jste měli vědět, když jste začínali běhat
Děkujeme za pochopení.
S88o86f40i88a 19H89r93a90d71c39o55v43á
Chybi mi tam "posilujte s vahami". Kazdy se modli jen k behani a kompenzace nikde.
Jan Kafka
Co je to "důstojný čas" pro zaběhnutí maratonu? Často se setkávám s jistou arogancí ze strany "rychlých" běžců (běhají kolem 3-3:30 hodin), kteří "pomalejší" spoluběžce (4-4:30 či pomalejší) pokládají za "chodce". Přiznám se, že hlavně tato přezíravost rychlejších mě odrazuje od tréninku na maraton, i když bych si ho chtěl zaběhnout (podotýkám, že běhám už řadu let, začal jsem sám od sebe ještě před běžeckým boomem).
V70í27t43e22k 17K91n83ě89ž88í29n96e69k
To bude samozřejmě velmi individuální, ale osobně to vnímám, že hranice pěti hodin (tempo 7:05/km) už je takový zlom, kde se to láme a pomalejší běžci často spíš bojují o přežití, než že by kontrolovaně dobíhali do cíle.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Referent/ka odboru výstavby a územního rozhodování
Městská část Praha 18
Praha
nabízený plat:
30 000 - 40 000 Kč